المشاركات الشعبية

اختيار المحرر - 2020

الجلد الجاف للوجه والجسم بعد الولادة

بشرة جافة في الجسم - وهي مشكلة تسبب عدم ارتياح كبير. التقشير ، الحكة ، الشعور بالضيق يحدث تحت تأثير العوامل الداخلية والخارجية.

ما سبب جفاف الجلد المفرط؟ ماذا يفعل الأشخاص ذوو البشرة الجافة في الجسم؟ نصائح متخصصة سوف تساعد في حل المشكلة.

رطب البشرة - الجمال والصحة

للوهلة الأولى ، قد تبدو مشكلة الجلد الجاف بعيدة المنال. كثير من الناس لا يعتبرون التقشر والحكة مشكلة خطيرة.

في الواقع خلف عيب تجميلي ، غالباً ما توجد مشاكل خطيرة في الأعضاء الداخلية، واضطرابات التمثيل الغذائي ، ونقص الفيتامينات وغيرها من الظواهر غير السارة. يعكس مظهر البشرة الحالة العامة للجسم.

تكامل سلس - ليس فقط الجمال ، ولكن أيضًا الصحة. القاضي لنفسك:

  • الجلد الجاف والقشاري في أجزاء مختلفة من الجسم أكثر عرضة للإصابة بالميكروتوما. الميكروبات المسببة للأمراض تخترق بسهولة الشقوق غير مزعجة.
  • الجفاف المفرط هو دليل على وجود خلل في الجسم. لا تحصل خلايا البشرة على رطوبة كافية ، الجلد يتقلص ، يفقد مظهره الجذاب.
  • يشير الميل إلى جفاف الجلد إلى حدوث انتهاك للغدد الدهنية. عدم وجود كمية كافية من الزهم - سبب ترقق البشرة ، وظهور التجاعيد المبكرة ، والشيخوخة المبكرة للجلد.

أسباب نقص الرطوبة

لماذا الجلد الجاف على الجسم؟ في بعض الناس ، ترتبط المشكلة بتأثيرات العوامل الموسمية ، في حين أن آخرين مع فحص مفصل يكشفون عن أمراض الأعضاء الداخلية. على الكثير من النساء إلقاء اللوم على أنفسهن فقط لظهور المناطق الجافة في الجسم.

  • النظام الغذائي غير الصحي
  • زيارات متكررة إلى الاستلقاء تحت أشعة الشمس ،
  • البقاء على الشاطئ دون تطبيق على كريمات البشرة مع مرشحات الأشعة فوق البنفسجية ،
  • الهواء الجاف في الغرفة. السبب - عمل أجهزة التدفئة وأنظمة تكييف الهواء ،
  • كمية المياه غير الكافية خلال اليوم ،
  • الأمراض الجلدية التي تعطل إنتاج سيراميد ،
  • الاضطرابات الهرمونية أثناء الحمل ، وانقطاع الطمث ، بعد الولادة ،
  • شغف للأزياء الوجبات الغذائية ،
  • استخدام المركبات التطهير العدوانية
  • استخدام المواد الهلامية التي ليست مناسبة لنوع الجلد ،
  • حمام ساخن منتظم أو دش
  • أعطال في نظام الغدد الصماء.

غالبًا ما ينتج الجلد الجاف عن:

  • الإجهاد المستمر
  • ميزات المناخ
  • نقص الفيتامينات ، نقص الفيتامينات A و E ، المسؤولة عن مرونة الجلد ،
  • مسار طويل من العلاج بالمضادات الحيوية ،
  • الاستعداد الوراثي
  • التدخين وشرب القهوة والشاي القوي والمشروبات الغازية.

يوجد على موقعنا مقال مثير للاهتمام حول كيفية علاج التشققات في الأصابع.

اقرأ كل شيء عن علاج الغليان على هذا العنوان.

كيفية التخلص من الجلد الجاف

استعادة توازن الدهون في الماء ليست مسألة يوم واحد. من المهم ليس فقط إخفاء العيب التجميلي ومحاولة إخفاء المناطق المتقشرة عن الآخرين ، ولكن أيضًا لإيجاد أسباب المظاهر غير السارة.

إذا وجدت مشكلة ، فاطلب المشورة من:

في بعض الحالات ، ستحتاج إلى نصيحة:

  • طبيب أعصاب ،
  • الغدد الصماء،
  • الحساسية،
  • التغذية،
  • أمراض المعدة والأمعاء.

علاج الجلد الجاف يعتمد على السبب.التي تسبب تهيج ، حكة ، اضطراب في الغدد الدهنية. في بعض الحالات ، يكفي القضاء على عامل الاستفزاز ، وفي الوقت المناسب سوف يصبح الجلد مرنًا وسلسًا مرة أخرى.

بشرة جافة جدا من الجسم ، ماذا تفعل في هذه الحالة؟ نصائح مفيدة:

  • شرب ما يصل إلى 2 لتر من السوائل يوميا ،
  • ترفض أن تأخذ حمامات ساخنة ،
  • استخدام هلام الاستحمام القائمة على كريم
  • لا تشتري الدعك ،
  • مع انقطاع الطمث ، تناول الأدوية الهرمونية التي يصفها الطبيب ،
  • علاج الأمراض المزمنة التي تسبب جفاف البشرة.

توصيات اختصاصي تغذية

استمع إلى رأي الخبراء في التغذية الصحية:

  • ننسى الوجبات الغذائية الصعبة. نقص الفيتامينات ، ونقص العناصر الدقيقة ، والبروتينات ، والمواد الغذائية يؤدي إلى انخفاض في لون البشرة وترهلها وجفافها ،
  • كن حذرا بشأن مدرات البول والشاي لفقدان الوزن. يزيلون السائل من الجسم فوق القاعدة ، وتجفف الخلايا بسرعة ،
  • يجب أن يكون فقدان الوزن تدريجيا. فقدان الوزن النشط يؤدي إلى تفاقم حالة الجلد ،
  • إعادة النظر في النظام الغذائي. التركيز على الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات A و E. المكسرات مفيدة ومنتجات الألبان وكبد البقر ولحوم السمك. لا تنسى الزيوت النباتية والبروكلي والخضر والمأكولات البحرية والزبدة والبقوليات.

منتجات الترطيب

استخدام مستحضرات التجميل الشركات المعروفة. تحتوي المنتجات الرخيصة غالبًا على مكونات عدوانية تؤدي إلى تفاقم حالة الجلد.

  • حليب التجميل مع الزيوت الطبيعية ومكونات الترطيب. استحقت Black Pearl و Johnson's Baby و Bubchen و Nivea و GARNIER و Yves Rocher ردود فعل إيجابية كثيرة.
  • النساء مع الجلد الجاف غالبا ما يصلح خط التراكيب ترطيب للأطفال. العديد من مالكي البشرة الجافة بعد الاستحمام أو الاستحمام يرتدون بلسم مرطب من جونسون بيبي على جسم مبلل. النتيجة رائعة
  • كريم التجميل - أداة حديثة ذات ملمس خفيف ورائحة لطيفة. في تكوين - المكونات الطبيعية ، مجمع الترطيب. تحافظ الأداة على توازن الماء ، وتمنح البشرة نعومة ونعومة. مناسبة للرطوبة اليومية ، لا يسبب الحساسية.

الأساليب الشعبية والوصفات

قضاء بعض الوقت على بشرتك - وسوف تكون ناعمة وسلسة ، مثل الطفل. الأقنعة والحمامات والتركيبات الغذائية للأعشاب الطبية والمنتجات الطبية ستمنع الجلد الجاف.

  • حمام الجلسرين. في الماء الدافئ يذوب نصف كوب من الجليسرين الطبي. خذ حمامًا لمدة نصف ساعة. بعد العملية ، وصمة عار الجسم قليلا.
  • قناع للجسم مع عصير الصبار أو الكفير. بعد إجراءات المياه ، قم بتليين الجسم بأحد المكونات. بعد 20 دقيقة ، شطف.
  • سريعة وسهلة. مزيج 50 مل من الحليب و 250 مل من المياه المعدنية. وبالتالي نحصل على نوع من كريم الجسم للبشرة الجافة جدا. علاج جميع المجالات ، وإيلاء اهتمام خاص لتقشير بؤر. تكوين تدليك يسرع إنتاج الكولاجين.
  • قناع ترطيب. سحق في خلاط 2 موز ، لب أفوكادو ، صب 200 غرام من الزبدة المذابة في حمام مائي ، أضف 10 قطرات من زيت الورد. فاز الخليط ، تنطبق على الجسم. بعد 25 دقيقة ، شطف.
  • قناع العسل والعسل الفعال. الحرارة 4 cl. ل. العسل ، يخلط مع نفس الكمية من زيت الزيتون ، وفرك الخليط. يغسل بعد 15-20 دقيقة. يعني يرطب جيدا ، ويزيل السموم.
  • قناع ترطيب ممتاز. اخلطي محلول زيت فيتامين E (10 قطرات) والماء (1 كوب). علاج الجلد ، واستبدال فيتامين باللوز والمشمش وزيت الخوخ. يرطب بشرة زيت الأفوكادو.
  • حمام مع البابونج وديكوتيون من بذور الكتان. تهدئة جفاف الجلد المتهيج بالطبع إجراءات ممتعة. تغلي 5 ملاعق كبيرة. ل. بذور الكتان في لتر من الماء. تحضير منفصل للوصفة الطبية لصيدلية البابونج على العبوة. صب محتويات كلتا الحاويتين في الحمام. استرخ لمدة 20 دقيقة. بعد العملية ، وصمة عار الجسم قليلا.
  • حمام الشوفان مع الحكة وتقشير. صب دقيق الشوفان في النسيج ، التعادل. شنق الحقيبة تحت مجرى مائي صغير. خذ حمامًا لمدة 20 دقيقة.

قراءة كل شيء عن تطبيق مرهم الزنك لعلاج حب الشباب في مادة منفصلة.

في هذا العنوان ، يمكنك العثور على معلومات حول أسباب وعلاج الوردية في الجلد.

إذا اتبعت الرابط http://vseokozhe.com/bolezni/mozol/na-pyatke.html ، فستتعلم كيفية شفاء الكالس بسرعة على الكعب.

متطلبات مستحضرات التجميل

كيفية اختيار مستحضرات التجميل للبشرة الجافة؟ نصائح مفيدة:

  • شراء المركبات عالية الجودة مع المكونات الطبيعية ،
  • رفض استخدام الدعك والتقشير ،
  • اختر ليست عادية ، ولكن الصابون السائل كريم ،
  • يجب أن يحتوي هلام الاستحمام على ترطيب ومغذي ومكونات كريم
  • لا تفرك البشرة بالمستحضرات المحتوية على الكحول
    كريم مثالي لتقشير البشرة - كريم تجميلي ،
  • تنظيف وترطيب الجسم مع هلام خاص ،
  • التقاط مستحضرات التجميل من سطر واحد ،
    كل ستة أشهر ، قم بتغيير العلامة التجارية أو جرب سلسلة أخرى.

الرعاية اليومية

القاعدة الرئيسية - تنفيذ الإجراءات بانتظام. الكسل هو مساعد ضعيف في مكافحة زيادة جفاف الجلد.

خمس قواعد مهمة:

  • في الصباح ، يستحم مع هلام الاستحمام كريم.
  • بعد عمليات الماء ، قم بتليين الجسم بلسم الطفل ، لا تجف.
  • هل جفت جلدك؟ بللها مع كريم التجميل.
  • في المساء ، استحم مع البابونج أو العسل أو الجليسرين أو أي منتج آخر مفيد.
  • تنطبق على الجسم غسول مغذي مع سيراميك ، والأحماض الدهنية ، الفوسفورية.

لا تنسى إزالة الخلايا الميتة. مرة واحدة في الأسبوع ، قم بعمل تقشير ناعم. استخدام:

  • مزيج من الحليب المغذي وأسباب القهوة. الحفاظ على الكتلة على الجسم لمدة 3-5 دقائق. شطف بالماء الدافئ.
  • تقشير اللوز المطحون ناعماً والشوفان والقشدة الحامضة. امسك الخليط لمدة 5 دقائق ، واشطفه.

كيفية الحفاظ على لون البشرة

الحفاظ على توازن السوائل والدهون في البشرة سهل. درب نفسك على العناية المنتظمة بالجسم وتمنع ظهور آفات متقشرة متهيجة.

تدابير الوقاية:

  • مراقبة نظام الشرب ،
  • لا تجلس على الوجبات الغذائية العصرية ،
  • لا تبتعد عن شاي التخسيس ومدرات البول ،
  • قبل نصف ساعة من الخروج ، قم بتليين يديك ووجهك بالكريمة حسب الموسم. في الصيف نحتاج إلى تركيبات مع مرشحات الأشعة فوق البنفسجية ، في فصل الشتاء نحتاج إلى كريم مغذي غني ،
  • زيارة الاستلقاء تحت أشعة الشمس في كثير من الأحيان ،
  • استخدام واقية من الشمس على الشاطئ ،
  • حدد التطهير الجيد ، والترطيب ، وكلاء مغذية ،
  • لا تستخدم مستحضرات التجميل الرخيصة ذات الجودة المنخفضة.

بعض القواعد الأكثر أهمية:

  • استخدام العلاجات المنزلية والوصفات الشعبية للتطهير والترطيب ،
  • خذ حمامات دافئة وليست ساخنة
  • لا تنظف البشرة بجلد شديد وعوامل عدوانية ،
  • مع الهواء الجاف المفرط ، شراء المرطب ،
  • علاج أمراض الأعضاء الداخلية ، الأمراض الجلدية ،
  • قلل من عدد فناجين القهوة أو الشاي خلال اليوم.

يصف الفيديو التالي أن "الميزانية" تعني العناية بالبشرة الجافة في الجسم:

مثل هذا المقال؟ اشترك في تحديثات الموقع عبر RSS ، أو تابعنا على Vkontakte أو Odnoklassniki أو Facebook أو Google Plus أو Twitter.

الاشتراك في التحديثات عن طريق البريد الإلكتروني:

أخبر أصدقاءك!

العناية بالبشرة بعد الولادة

محتوى المقال: يوفر مستوى عالٍ من هرمون البروجسترون خلال فترة الحمل للمرأة جلدًا رقيقًا وخفيفًا. ومع ذلك ، بعد الولادة ، كل شيء يتغير بشكل كبير. هناك العديد من المشاكل مع الجلد.

لذلك ، تعتبر العناية بالبشرة بعد الولادة مهمة للغاية بالنسبة للأم حديثة الولادة. ما ينبغي القيام به من أجل إعادة مرونة السابق؟ ما هي المشاكل الأكثر شيوعًا وما هي أسبابها ، ستتعلم من هذه المقالة.

مشاكل الجلد بعد الولادة

تطغى العديد من المنتديات ببساطة على شكاوى النساء أثناء الولادة من التغيرات في الجلد بعد الولادة.

في معظم الأحيان ، تواجه الأمهات: - الطفح الجلدي على الوجه ، وكذلك الدهون أو جفاف الأدمة ، - نتوءات الأوز على الساقين ، - مشاكل الأدمة على اليدين ، - أنواع مختلفة من عمليات الدمج تحت الجلد ، - مشاكل الجلد الجلدية ، مصحوبة بالحكة ، التقشير ، تصبغ. من أجل الحصول على فكرة عن كيفية التعامل مع هذا التغيير أو ذاك ، من الضروري أن نفهم بالتفصيل كل ظاهرة من الظواهر المرضية المذكورة.

كيف ترتب الجلد بعد الولادة؟

رعاية الطفل ، خاصةً إذا كان البكر ، لا يسمح للمرأة بالاعتناء بمظهرها. القيود في أوقات الفراغ تجبر الأمهات على البحث عن طرق سريعة لترتيب الشخص بعد الولادة. ومع ذلك ، لا يعلم الجميع أن اختيار الحلول للمشاكل ضروري وفقًا لنوع البشرة.

إذا كانت مشاكل الجلد بعد الولادة جافة؟

الأدمة الجافة بعد ولادة الطفل ليست ظاهرة نادرة. تبدو البشرة هامدة ، وتتفاعل سلبًا مع مختلف المنبهات - مستحضرات التجميل ومنتجات النظافة. يتم ملاحظة مشاكل الوجه بعد الولادة في هذه الحالة في شكل احمرار وحكة وتقشير. يؤثر نقص البروجسترون بشكل كبير على صحة الأدمة.

الشخص يعاني في المقام الأول بسبب الحد الأدنى من كمية الغدد الدهنية الموجودة في هذه المنطقة. رعاية الوجه بعد الولادة معقدة ليس فقط بسبب ضيق الوقت ، ولكن أيضًا بسبب الرضاعة الطبيعية. لذلك ، يجب عليك اختيار أكثر الوسائل ملائمة وآمنة.

على سبيل المثال ، في المنزل يمكنك إعداد كريم طبيعي أو قناع مجدد.

كريم الوجه بعد الولادة

وصفة علاج فعال لاستعادة الجلد بعد الولادة بسيطة للغاية. تحتاج إلى خلط 50 غراما من الزبدة مع 2 ملعقة شاي. زيت الزيتون. بعد ذلك ، يجب تسخين الخليط قبل ذوبانه ، وبعد التبريد ، يضاف 2 صفار البيض ونصف ملعقة صغيرة. العسل.

بالإضافة إلى ذلك ، في الكتلة الناتجة يسكب كوب من مغلي من استخراج البابونج ، الحادي والعشرين. ل. زيت الكافور وملعقة صغيرة. الجليسرين ، لذلك يمكن استخدام الكريم يوميًا في الصباح والمساء. التركيبة الطبيعية ترطب البشرة بسرعة وتخفف من الالتهابات وتعطيها مظهرًا صحيًا.

قناع بعد الولادة

لتحضير قناع مجدد للبشرة الجافة ، ستحتاج إلى: الفن. ل. زيت الزيتون ، ملعقة شاي العسل ، 1 صفار البيض ، ملعقة شاي. عصير الليمون.

يتم خلط جميع المكونات المدرجة في حاوية واحدة وتطبيق الكتلة الناتجة على الوجه. اغسل القناع بعد 20 دقيقة بالماء الدافئ. يحتوي صفار البيض على كتلة من العناصر الغذائية والفيتامينات من المجموعات A و E.

لذلك ، سيقوم التطبيق بتحسين حالة جلد الوجه بعد التطبيق الأول.

كيفية تطهير الوجه بعد الولادة؟

تشتكي الكثير من النساء اللائي يخضن المخاض من أن الوجه يصبح سميناً للغاية بعد الولادة ويسألن: "ماذا تفعل مع المشكلة التي نشأت؟".

على الرغم من أن هذا النوع من الجلد يبدو الأصغر بين جميع أنواع البشرة الموجودة ، إلا أنه يعطي الكثير من الإزعاج لمالكه.

مدد ، كقاعدة عامة ، المسام والطفح الجلدي المتعدد وجاذبية الأوساخ والغبار - الخصائص الرئيسية للبشرة الدهنية.

زيوت للقضاء على مشاكل الجلد بعد الولادة

لتطبيع حالة الجلد للتخلص من البشرة الدهنية ، يمكنك استخدام بعض الزيوت. في 10 مل من مزراب النفط يجب إضافة 1-2 قطرات من الزيت من أحد المكونات: إبرة الراعي. الليمون ، الكانجا ، الخزامى ، السرو.

يحتوي زيت خشب الصندل أيضًا على فعالية كبيرة. تطبيق المنتج في أي وقت من اليوم. يجب أن يبقى الزيت على الوجه لمدة 10 دقائق. زيت آخر مناسب هو خشب الصندل.

بعد الولادة ، أوزة على الساقين: ماذا تفعل؟

Gooseflesh على الساقين هو التقرن المفرط للبشرة مع اضطرابات الغدد الصماء والبربري. كل هذا قد يكون متأصلا في النساء parturient. لذلك ، يواجهون هذا المرض. من الناحية المثالية ، ينبغي للمرأة طلب المساعدة من طبيب الأمراض الجلدية الذي سيصف العلاج.

ومع ذلك ، فإن الأمهات الرضع مثل هذه الفرصة ليست دائما. في المرحلة الأولية ، قبل زيارة أحد المتخصصين ، يمكنك شرب مجموعة من الفيتامينات ، بما في ذلك كمية كبيرة من عناصر المجموعة A ، C ، E. يمكنك أيضًا شرب الرتينويدات في دورة صغيرة.

ومع ذلك ، إذا لاحظت وجود تفاعل تحسسي ، فمن الضروري التوقف عن تناول الدواء ، بالضبط ، تعالج العلاجات المحلية نتوءات الأوز ، على وجه الخصوص ، المراهم ، المواد الهلامية ، الكريمات ، والتي تشمل الكورتيكوستيرويدات الهرمونية. أثبتت المستحضرات التي أساسها حمض الأسيتيل الساليسيلك أيضًا قيمتها.

بالإضافة إلى المنتجات الطبية ومستحضرات التجميل ، يمكنك تطبيق أساليب ممتعة وفي الوقت نفسه مفيدة لمكافحة هذه المشكلة.

يقول الخبراء أنه يمكنك نسيان مطبات الأوز بمساعدة الحرارة من الماء. للقيام بذلك ، اطلب الحمام ، يجب أن تكون درجة حرارة الماء بحيث لا تحرق الجلد.

إضافة ما يصل إلى 100 غرام من استخراج إبرة الصنوبر و 45 غرام من نشا الذرة في الماء. نقل المسؤوليات عن الإشراف على الطفل إلى واحدة من الأسرة وتذهب إلى الراحة لمدة 20-25 دقيقة.

انتبه! يجب أن لا يرتفع منسوب المياه عن مستوى الصدر.

بعد علاجات المياه ، يمكنك الاستمرار في القتال مع مطبات الأوز بمساعدة التدليك. يوفر استعادة المظهر الصحي للأدمة والقضاء على رواسب الدهون فرصة للتدليك باستخدام علب السيليكون المضادة للسيلوليت. يمكن شراؤها من الصيدلية. قبل.

كيفية المضي قدما في التدليك ، وتطبيق زيت مرطب أو كريم على الجلد ودفع جرة على المناطق الصعبة من الجلد دون خلق ضغط زائد على الصك. يمكنك تنفيذ الإجراء مباشرة في الحمام. الانتهاء من التدليك يجب أن يكون بعد احمرار الجلد.

عند الانتهاء من الإجراء ، قم بتغليف الأدمة بمحتوى عالٍ من حمض الصفصاف.

يلف

في مستحضرات التجميل الحديثة ، لفائف الشفاء الواسعة النطاق التي تسمح لك باستعادة الجلد بسرعة بعد الولادة وتخفيفها من العديد من المشاكل. كأداة للشفاء تستخدم الشوكولاته والأعشاب البحرية والكرز. دعونا نتوقف عند التفاف العسل. اخلط منتج النحل بالماء بنسبة 5: 1 ، ثم أضف إلى فن الخليط.

ل. الجيلاتين. امزج كل شيء جيدًا واترك الملاط لمدة 15 دقيقة. الانتظار ضروري لتورم حبيبات الجيلاتين. По окончанию указанного времени нанесите образовавшуюся массу на проблемные участки и обернитесь пищевой пленкой.نقع لمدة نصف ساعة ، ثم اغسل العسل في حمام دافئ أو استحم. أخيرًا ، ضعي كريمًا مغذيًا على البشرة.

نحن القضاء على مشاكل الجلد بعد الولادة

تنعكس حالة الجلد في اليدين ليس فقط في التغيرات الهرمونية في الجسم ، ولكن أيضًا في التلامس المستمر مع الماء ، وهو أمر لا مفر منه مع ظهور طفل في المنزل. بطبيعة الحال ، لا يمكن أن الأدمة تحمل مثل هذا الحمل. الماء العسر يجفف الجلد ويساهم في تكوين microcracks التي تسبب عدم الراحة. ما يجب القيام به في هذه الحالة.

يقدم أخصائيو التجميل وأمراض الجلدية بعض النصائح حول هذا: 1. يجب أن يتم تنفيذ جميع الأعمال المنزلية فقط بالقفازات. بالطبع ، يخلق هذا الملحق بعض الانزعاج ، خاصة أثناء غسل الصحون ، ولكن من أجل صحة الجلد ، يمكنك التحلي بالصبر. علاوة على ذلك ، بمرور الوقت ، سيصبح هذا الإجراء الأمني ​​عادة ، ولن تشعر بعد الآن بالقفازات.

كوسيلة للحماية ، يمكنك أيضًا استخدام كريم خاص. 2. بعد كل اتصال غير محمي بالماء ، يجب ترطيب جلد اليدين بمساعدة بعض الوسائل الفعالة. 3. ليس من الضروري عمل حمامات يدوية مضادة للالتهابات وتليين قبل النوم.

مرق لحاء البلوط مع إضافة الزيوت الأساسية والفيتامينات السائلة A و E والتي يمكن الحصول عليها في صيدلية تمتلك كفاءة عالية. 4. في الليل ، لن يكون من الضروري استخدام كريم مغذي أو عوامل شفاء ، في حال لم تنقذ يديك بالفعل من تكوين تشققات مؤلمة. 5.

مرة واحدة في الأسبوع تقريبًا ، يمكنك أن تعطي جلدك شعوراً بالمخمل والحرير من خلال أقنعة البارافين. للقيام بذلك ، ببساطة ضع يديك في مادة دافئة ، والتي يتم شراؤها في صيدلية. بعد تصلب البارافين ، يجب عليك ارتداء قفازات السيلوفان التي يمكن التخلص منها ، والقفازات الشتوية فوقه وإمساك القناع لمدة ساعة. البارافين يحسن تدفق الدم وحالة الأظافر. 6.

خلال فترة الرضاعة الطبيعية يجب أن تكون الفيتامينات للأمهات المرضعات. يوصى بأخذها خلال فترة الرضاعة بأكملها. مجمع الفيتامينات يؤثر إيجابيا ليس فقط على حالة الجلد ، ولكن أيضا على الأظافر. وكذلك الشعر.

تشكيلات الجلد

ليس من النادر ، بعد الولادة ، ظهور أورام مختلفة من حب الشباب وحب الشباب واحمرار الجلد على أجزاء كثيرة من الجسم. العوامل الاستفزازية كثيرة. مزيد من المعلومات عنهم يمكنك أن تتعلم من المادة - حب الشباب بعد الولادة.

ومع ذلك ، فإن الربط المؤلم تحت الجلد بعد الولادة يحمل أكبر خطر. كما يبدو حب الشباب تحت الجلد العادي يمكن أن يكون دليلا على تطور مرض خطير. على سبيل المثال ، العدوى الناجمة عن المكورات العنقودية.

تتجلى الأضرار التي لحقت الغدد الدهنية أو بصيلات الشعر في شكل furuncle.

ومع ذلك ، الأختام تحت الجلد تتطلب الفحص ومشورة الخبراء. في نفس الوقت لتأخير الزيارة إلى الطبيب لا يستحق كل هذا العناء. أي مشكلة أسهل بكثير في المرحلة الأولى من التنمية.

توصيات عامة

واحد الوجه المحلي بعد الولادة أو الجلد بشكل عام لا يكفي. استعادة الأدمة يتطلب نهجا متكاملا. الأطعمة الموجودة يوميًا في نظامنا الغذائي ، تؤثر بشكل كبير على حالة الأعضاء الداخلية فحسب ، بل أيضًا على الجلد.

النظام الغذائي المتوازن هو إجراء وقائي ممتاز ضد البري بري ، واضطرابات الجهاز الهضمي وأمراض مختلفة. يجب أن تحتوي القائمة بالضرورة على الأطعمة الغنية بالفيتامينات من المجموعات A ، B ، C ، D ، E.

يمكن أن يتعافى الجلد بعد الولادة في الأشهر الأولى. لكن هذه العبارة صالحة فقط في حالة العناية المناسبة بها.

تحديد موعد لرؤية الطبيب في مدينتك

عيادات مدينتك

كيفية العناية بالبشرة بعد الولادة

الحمل وولادة الطفل - إجهاد خطير للجسم الأنثوي ، والذي يؤدي غالبًا إلى تدهور الجلد بعد الولادة. تشمل المشاكل الشائعة بين النساء حديثي الولادة ترهل البطن وعلامات التمدد والجلد الجاف.

بطبيعة الحال ، ليس من الممكن دائمًا التخلص تمامًا من جميع التغييرات التي تحدث بعد الولادة في الجلد ، ولكن من الواقعي الحد من أوجه القصور إلى الحد الأدنى.

كيفية العناية بالبشرة بعد الولادة ، لاستعادة نضارة ونظافة الوجه ، نعومة ومرونة الجسم ، وكذلك تشديد المعدة والتخلص من علامات التمدد؟ سيتم مناقشة هذا في هذه المقالة.

كقاعدة عامة ، يكون جسم كل امرأة فرديًا ، لذا لا يمكنك التحدث عن شيء محدد ومشترك في كل الوقت اللازم لاستعادة حالة الجلد. التغذية والنوم هما المكونان الرئيسيان في الكفاح من أجل جمال البشرة بعد الولادة.

يوصي الخبراء أن تنجب الأمهات الصغيرات ليس فقط أثناء الليل ، ولكن أيضًا أثناء النهار ، مع الطفل.

لا تساعد التغذية السليمة ، أي تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ، على استعادة البشرة فحسب ، بل تتيح لك أيضًا تزويد طفلك بأكثر المنتجات قيمة في الأشهر الأولى من حياته - حليب الأم.

نقوم باستعادة الجلد على البطن بعد الولادة

واحدة من أهم المناطق التي تعاني منها الأمهات الصغيرات هي الجلد على البطن بعد الولادة. لا تتوقع أي من النساء اللائي أنجبن أن تصبح بطنها المسطّحة متدلي للغاية.

ليس سراً أن الكثير من الناس يشعرون بالذعر ، خوفًا من أنهم لن يتمكنوا أبدًا من استعادة أشكالهم القديمة ، ووضع موضوعهم المفضل والظهور على الشاطئ في ملابس سباحة بيكيني. ولكن لا تقلق كثيرا بشأن هذا.

لن يبقى هذا البطن إلى الأبد ، فقط بحاجة إلى إيجاد الوقت ، لا تكون كسول واتخاذ التدابير اللازمة. يجب أيضًا أن نتذكر أن عملية الشفاء بعد الولادة هي فترة طويلة ، لذلك عليك أن تكون صبورًا.

أما بالنسبة للتدريبات البدنية ، فلا يمكن أن تبدأ قبل شهر ونصف إلى شهرين من الولادة ، عند استعادة الجسم وتقويته. التغذية المناسبة ، النوم الكافي ، التمرين - والجلد على البطن بعد الولادة سوف تصبح منغمًا وناعمة مرة أخرى.

كيفية شد الجلد بعد الولادة

للإجابة على سؤال حول كيفية شد الجلد بعد الولادة ، يجدر ذكر بعض النصائح ، والاستماع إلى كل امرأة يمكن أن تجعل عيوب جسدها أقل وضوحا أو التخلص منها تماما. فيما يلي التوصيات الرئيسية التي يجب أن تتبعها الأمهات الشابات:

  • كما سبق ذكره ، في الشهرين الأولين بعد الولادة لا ينصح بممارسة الرياضة. لهذا السبب ، خلال هذه الفترة ، ينصب التركيز على التغذية السليمة. تذكر - إذا قمت بإطعام طفلك بحليب الثدي ، فلا توجد حميات غير مقبولة ، فقط قم بإزالة الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية من نظامك الغذائي ،
  • لتشديد عضلات البطن الضعيفة ، يوصى بارتداء ضمادة بعد الولادة ،
  • السباحة تساعد بشكل جيد للغاية ، ولكن إذا لم يكن هناك من يترك الطفل ، يمكنك تجربة الاستحمام النقيض. كما يسمح لك باستعادة وتشديد الجلد بعد الولادة ،
  • يمكنك أيضًا إزالة المعدة وفقدان الوزن باستخدام طوق بسيط تحتاج إلى تحريكه يوميًا لمدة عشر دقائق على الأقل ،
  • لا تنس تنفس الحجاب الحاجز - فأنت بحاجة إلى التنفس بشكل متكرر مع المعدة. يمكنك القيام بهذا التمرين في أي وقت ، على سبيل المثال ، المشي مع طفل رضيع ،
  • لحل مشكلة ترهل الجلد بعد الولادة ، سوف يقوم بتدليك البطن باستخدام كريمات تشديد خاصة. يساعد استخدام هذه الأدوات على الحد من ترهل الجلد ، لكن تجدر الإشارة إلى أن أي تدليك فعال فقط مع الاستخدام المنتظم.

التمرين هو أفضل علاج للبشرة الرخوة.

تبين التجربة أن الرياضة ضرورية للشفاء العاجل بعد الولادة. أداء مجموعة من التمارين البدنية لا يمكنك تعذيب الجسم بالوجبات الغذائية ، ولكن لا يزال تحقيق النتيجة المرجوة - للتخلص من ترهل الجلد بعد الولادة. هناك تمارين بسيطة وفعالة للغاية يمكن لكل أم شابة القيام بها في المنزل:

  • رفع الساقين على التوالي ، ويجلس على كرسي ،
  • رفع الجسم ، مستلقيا على ظهرك ،
  • لرفع الساقين وخفضهما ببطء ، ثني على الركبتين ، بينما تجلس على حافة الكرسي.

يساعد الأداء المنتظم لهذه التمارين البسيطة على تقوية عضلات البطن وتشديد الجلد.

نحن نحل المشاكل مع بشرة الوجه بعد الولادة

تثير حالة الجلد بعد الولادة النساء بقدر ما تثير جلد البطن. يلاحظ الكثير من الناس أنه بعد الولادة ، تغير نوع بشرتهم ، أو ظهور حب الشباب ، أو أصبح الجلد متقشر. سوف تساعد العلاجات الشعبية في التخلص من العديد من المشاكل:

  • مع حب الشباب ، يمكنك استخدام صبغات من الأعشاب الجافة الجلد ،
  • سوف يساعد التألق الغامق على إزالة أقنعة الطين والرمادية ،
  • أقنعة الكفير وعصير الليمون تساعد في التخلص من التصبغ ،
  • مع المسام المتضخمة ، يوصى بالغسل بالماء البارد فقط.
  • المشي في الهواء الطلق وتناول الفيتامينات سيعيد مرونة ولون البشرة الصحي بعد الولادة.

بالإضافة إلى ذلك ، تقدم الشركات المصنعة الآن عددًا كبيرًا من مستحضرات التجميل المختلفة ، والتي سيساعد استخدامها على التخلص من المشكلات الجمالية التي ظهرت بعد الولادة.

الجلد الجاف بعد الولادة: ماذا تفعل؟

ما يقرب من نصف النساء اللواتي أنجبن طفلاً في الآونة الأخيرة يواجهن هذه المحنة. سبب جفاف الجلد بعد الولادة هو أنه خلال فترة الحمل ، ينتج الجسم الأنثوي هرمون البروجسترون ، مما يقلل من تكوين هرمون الاستروجين. هذا هو فقدان هرمون الاستروجين الذي يسبب تقشير وجفاف الجلد. هناك عدة طرق للتخلص من هذه المشكلة:

  • يعيد حاجة الجلد للفيتامينات. نوصي بأخذ مجمعات الفيتامينات الخاصة للحوامل والمرضعات ، والتي يمكن شراؤها في أي صيدلية ،
  • ترطيب الجلد. الاستخدام المنتظم للمرطبات يمكن أن يساعد في التخلص من الجلد الجاف.
  • تغذية الجلد. بالإضافة إلى المرطبات ، يُنصح باستخدام المواد الغذائية
  • تدليك بشرة الوجه. يساعد تدليك الوجه على التخلص من الجلد الجاف بعد الولادة ، لأنه يحسن الدورة الدموية ويشجع على تدفق المواد المغذية والترطيبية إلى الطبقات العليا من الظهارة.

الجلد الجاف بعد الولادة ، لماذا تظهر وكيف ترطيب

الأمومة هي أجمل شيء في حياة المرأة. تحسبا للطفل ، تهتم أم المستقبل لنفسها وتنتظر ولادة الطفل ، مثل المعجزة. لكن غالبًا ما تطغى على هذه البهجة حقيقة أنه بعد الولادة ، يتغير جلد الأم ، ويصبح جافًا مترهل. النساء المرضعات أكثر عرضة للخطر ، لكنهن يستطيعن التأقلم مع أنفسهن من خلال اتباع قواعد بسيطة وتطوير عادات جديدة.

أسباب جفاف الجلد بعد الولادة

دون المبالغة ، فإن الحمل والولادة يغيران إلى حد كبير المرأة نفسيا وجسديا. أكثر التغييرات الخارجية ملحوظة هي الجلد الجاف. فقط من خلال تحديد السبب ، يمكنك تحسين الموقف وإعادة المظهر المتفتح إلى المرأة.

  1. الهرمونات. بعد نهاية الحمل ، تتغير الخلفية الهرمونية للمرأة ، خاصة إذا قررت الرضاعة الطبيعية. لوحظ جفاف على الجسم كله: في معظم الأحيان على اليدين والوجه والقدمين. يتم استعادة توازن الهرمونات على الإطلاق بشكل مختلف ، وأحيانًا يمكن تأخير هذه العملية لمدة تصل إلى عدة أشهر أو أكثر.
  2. نقص الفيتامينات. تحتاج المرأة الحامل إلى زيادة كمية الفيتامينات ، لذلك تستهلك الكثير من الفواكه والخضروات. مع ولادة طفل وبداية الرضاعة الطبيعية ، يتغير النظام الغذائي ، وتصبح العديد من المنتجات محظورة. خلال هذه الفترة من التكيف ، يتم ملاحظة الجلد الجاف في الغالب بعد الولادة.
  3. نقص المياه. أثناء الحمل ، يتراكم الجسم كمية كبيرة من الرطوبة. السائل الأمنيوسي يشكل غالبية حجم البطن. بعد الولادة ، يتم إفراز جميع سوائل الجسم بسرعة كبيرة. جفاف الجلد عند ظهور الرضاعة الطبيعية لسبب احتياج الحليب إلى الكثير من السائل ، ولم تغير المرأة نظام الشرب ولم تعدّله لتتغذى.

الأمهات الليالي الأولى غالباً ما تكون بلا نوم. الطفل ينقلب رأساً على عقب ، الأم تسير بالفعل نحوه ونتيجة لذلك لا يحصل على ما يكفي من النوم. مثل هذه التغييرات في الروتين اليومي لا تؤثر في مظهرها بأفضل طريقة.

لماذا تقشر الجلد على الوجه بعد الولادة؟

التغييرات في جلد الجسم كله ليست ملحوظة كما هي الحال في المناطق المفتوحة. لذلك ، غالبًا ما تشعر الأمهات حديثي الولادة بالقلق من الجفاف والقشور على جلد الوجه. يكون الجلد على الوجه أكثر حساسية لارتفاع درجات الحرارة وانخفاض الرطوبة الجوية والعوامل البيئية الضارة الأخرى.

لا يحدث جفاف فقط بسبب نقص الماء أو الفيتامينات أو الهرمونات ، ولكن أيضًا بسبب الرعاية غير المناسبة. فيما يتعلق بميلاد الطفل ، لا يتبقى له سوى وقت أقل ولا يحظى جلد الوجه بالاهتمام الكافي.

قد يظهر التقشير والجفاف بعد تغيرات مفاجئة في درجة الحرارة ، على سبيل المثال ، إذا كانت الأم غالبًا ما تخرج خلال موسم البرد ، دون استخدام كريم واقٍ.

لماذا بعد الولادة تصبح جلد اليدين جافة

جزء آخر مفتوح من الجسم الذي غالبا ما يجذب الانتباه هو اليدين. أسباب جفاف الجلد هنا كثيرة ، وبالطبع لا يتم استبعاد الأسباب الرئيسية الثلاثة.

يحتاج المولود الجديد إلى رعاية متكررة ، الأم لديها اتصال أكثر بالماء ، ونتيجة لذلك تجف يديها أكثر. غسل الصحون المتكرر وتنظيف المنزل دون استخدام القفازات أيضًا لا يحسن حالة البشرة ويساهم في تجفيفها.

مع قلة العناية وفيتامين (أ) في النظام الغذائي بعد الولادة ، تظهر تشققات وجروح الجلد على الأصابع.

ماذا تفعل إذا كان الجلد بعد الولادة جاف للغاية

يمكن فهم أسباب جفاف اليدين حول كيفية التخلص من هذه المشكلة.

تحتاج الأم الشابة إلى النوم لمدة 8 ساعات على الأقل في اليوم. من الممكن تقسيم الحلم إلى ليل نهار ، لمدة 6 ساعات وساعتين على التوالي. إذا كان الطفل مضطرب للغاية ، يجب عليك أن تسأل والدك أو أقربائك عن فرصة النوم بهدوء في فترة ما بعد الظهر لمدة 1-2 ساعات.

تحتاج الأم المرضعة إلى شرب ليترين على الأقل من السائل ، بحيث يكون كافيًا للجسم ولللبن. إذا كنت ترفض الإرضاع من الثدي ، فيمكنك شرب الماء كما تشاء ولا تلتزم بهذا الإطار الصارم. يُنصح بشرب الماء النظيف والمصفى في درجة حرارة الغرفة وتجنب شرب القهوة القوية والشاي مع الكثير من السكر.

العنصر التالي هو التغذية. بعد وصفة الطبيب ، من المهم ألا تنس أن تستهلك كمية كافية من الألياف والبروتين. يجب أن تكون الخضار واللحوم والبيض موجودة في النظام الغذائي بعد الولادة. إن تناول المأكولات البحرية والسمك والفاكهة سيساعد على سد نقص الفيتامينات وتحسين حالة جلد اليدين.

عندما تكون الرضاعة الطبيعية مهمة لمراقبة رد فعل الطفل على منتج معين ، وعندما يحدث رد فعل تحسسي ، قم بإزالته واستبداله بآخر مماثل في الخواص. إن استخدام المجمعات المتعددة الفيتامينات المصممة خصيصًا للأمهات سيسهل بشكل كبير اختيار الطعام.

عند اختيار الكريمات والزيوت للبشرة الجافة بعد الولادة ، من الضروري اختيار منتجات طبيعية أكثر ، بدون عطور. في فترة ما بعد الولادة ، عندما يكون الطفل صغيرًا جدًا ، سيكون من المثالي استخدام كريمات وزيوت هيبوالرجينيك للأطفال في الجسم كله.

يجب تنظيف الأطباق وغسلها فقط بالقفازات لحماية الأيدي الحساسة. المشي المتكرر مفيد ليس فقط للطفل ، ولكن أيضًا للأم.

يكون للهواء النقي تأثير إيجابي ليس فقط على حالة الجلد ، ولكن على الجسم كله ، كما أن النشاط البدني يساعد في الحفاظ على الجسم في حالة جيدة.

أسباب جفاف الجلد بعد الولادة

السبب الأكثر شيوعًا للبشرة الجافة بعد الولادة هو عدم التوازن الهرموني. خلال فترة التغذية ، انخفض إنتاج هرمون الاستروجين ، المسؤول عن حالة الجلد بالهرمون ، بشكل كبير. إنه افتقاره يؤدي إلى انخفاض في المرونة والطفح الجلدي والبشرة الجافة وتشكيل علامات التمدد.

قد تصبح مشكلة الجلد بعد الولادة لأسباب أخرى:

  1. نقص المياه. يتطلب إنتاج الحليب كمية كبيرة من الماء ، لكن المرأة لا تستهلك دائمًا ما يكفي من السوائل. هذا يثير الجفاف ويؤدي إلى جفاف الجلد.
  2. نقص الفيتامينات. يذهب جزء كبير من العناصر الغذائية التي تدخل الجسم إلى إنتاج حليب الأم ، ولكن لا يمكن استهلاك الكثير من الأطعمة الغنية بالفيتامينات - بعض أنواع الفاكهة وغيرها - أثناء التغذية. من هذا يحدث نقص فيتامين ، الجلد الجاف.
  3. الإجهاد. بعد الولادة ، يتغير نمط حياة المرأة بشكل ملحوظ. تنام أقل ، وتقلق من الطفل ، لذلك فهي تعاني باستمرار من الإجهاد البدني والنفسي ، والذي يمكن أن يسبب أيضًا جفاف الجلد.

غالبًا ما يحدث التقشير والطفح الجلدي على بشرة الوجه ليس فقط بسبب هذه العوامل ، ولكن أيضًا بسبب قلة الرعاية. يمكن أن يحدث الجلد الجاف جدًا لليدين بسبب ملامسة الماء والمطهرات لفترة طويلة: فالأم الشابة بعد الولادة عادة ما تغسل الأطباق وتغسلها وتعقمها وتغسل الطفل.

تحديد السبب ، يمكنك فهم ما يجب القيام به في المقام الأول: لمراجعة النظام الغذائي ، وزيادة استهلاك المياه ، وإيجاد الوقت للعناية بالبشرة.

تغذية الجلد

للعناية بالبشرة الجافة بعد الولادة ، يستحسن استخدام المنتجات الطبيعية والهيبوالرجينيك فقط. من استخدام مستحضرات التجميل الزخرفية من الأفضل أن ترفض. Используйте средства без отдушек.

Ухаживать за кожей после родов можно также с помощью домашних средств:

  1. Травяных настоев и отваров. Травы подбирают, ориентируясь на свой тип эпителия. Например, жирная кожа нуждается в бережном подсушивании, ей подойдут: мать-и-мачеха, календула, мята. Сухой – ромашка, укроп, шалфей, тысячелистник, крапива. بعد إعداد المرق ، صبها في زجاجة مع زجاجة رذاذ ورشها على الوجه خلال اليوم ، أغلقت العيون. هذا سوف يساعد على ترطيب الظهارة بسرعة ، لتحديث يوم حار ، وتوفير مواد مفيدة.
  2. أقنعة. منتجات الترطيب ويمكن أيضا أن تكون مستقلة. يتم توفير تأثير جيد عن طريق المستحضرات التي تحتوي على الكولاجين. وصفة قناع الوجه الفعال: إذابة 50 غ من الزبدة في حمام مائي ، مع 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون ، انتظر الكتلة لتبرد وتضيف 2 صفار ، نصف ملعقة صغيرة من العسل والجلسرين ، كوب من مرق البابونج وملعقة من زيت الكافور. يتم تطبيق هذا القناع على الوجه مرتين في الأسبوع. لا يرطب فحسب ، بل يغذي الظهارة أيضًا.
  3. الكريمات ، الدعك. لا يجب أن تكون جزيئات الكشط الخشنة موجودة في تركيبة مواد التنظيف (القهوة المطحونة أو المكسرات ، رقائق الشوفان ، السميد). كأساس لتغذية الكريمات تستخدم مجموعة متنوعة من الزيوت النباتية: اللوز ، وحفر الخوخ والزيتون وغيرها.
  4. الفيتامينات السائلة. الفيتامينات A و E في كبسولات - أسهل طريقة لترطيب البشرة بسرعة. يتم وضعها على وجه منظف مرة واحدة في الأسبوع ، لا تغسل.

ما ينبغي أن يكون الطعام والنوم؟

التغذية والنوم - أهم العوامل التي يؤثر نقصها على الجسم كله ، بما في ذلك حالة الجلد.

لإزالة الجلد الجاف بعد الولادة ، تحتاج إلى الاسترخاء التام - على الأقل 8 ساعات. النساء بعد الولادة ، وكقاعدة عامة ، لا يحصلن على ما يكفي من النوم ليلا ، ولكن يمكنك التكيف مع الروتين اليومي للطفل.

للتعويض عن نقص الفيتامينات والمعادن ، التي تشكلت في الجسم بعد الولادة ، يجب عليك استخدام البروتينات والألياف ، والتي تحتوي كمية كبيرة منها على اللحوم والخضروات والبيض والأسماك.

في الغالب يكون الجلد الجاف بعد الولادة بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.

هذا الهرمون مسؤول عن تكوين ونمو الأعضاء التناسلية ، ونقصه يؤثر على الأداء ويضعف الذاكرة ويسبب مشاكل الأرق والجلد.

ويمكن أيضا زيادة مستويات هرمون الاستروجين مع التغذية. يتم تحفيز إنتاجه عن طريق استهلاك اللحوم وزيت السمك ومنتجات الألبان وبعض الفواكه والخضروات.

فقط عن طريق تحديد السبب الدقيق ، يمكنك التخلص من الجلد الجاف لفترة طويلة.

جفاف الجلد بعد الولادة رابط إلى المقال الرئيسي

ماذا تفعل إذا بعد الولادة بشرة جافة الوجه - العلاج المنزلي

بعد الولادة ، بشرة جافة للوجه: ماذا تفعل؟ أسباب حدوثه؟ كيفية حل حل هذه المشكلة؟ الجلد الجاف هو نوع رفيع وأنيق من الجلد يتفاعل مع تهيج أي نوع من الصابون.

إنه يتطلب عناية خاصة ، لأنه بدونه هناك العديد من المضايقات التي تتداخل مع الطريقة المعتادة للحياة. يجب حماية هذا الجلد لمنع الشيخوخة المبكرة ، في شكل ظهور التجاعيد الجافة.

ولكن للحصول على حماية مناسبة وكاملة ، يجب أن تكون قادرًا على تحديد نوع بشرتك.

ما نوع بشرتك

يعتمد نوعه على خصوصية الغدد الدهنية ، التي تفرز سرًا دهنيًا. هذه الكمية تحدد مظهرها. إنه: طبيعي وجاف وزيتي. في الطبيعة ، لا يزال هناك مزيج أو نوع البشرة المختلطة. لتحديد نوع بشرتك ، قم بإجراء التجارب التالية:

الطريقة الأولى: مع القليل من الجهد ، اضغط بإصبعك على جلد الوجه. عندما تدوم البقعة لفترة طويلة ، فإنها علامة على أنها جافة. إذا كان لديك جلد دهني ، فلا يجب أن يظهر على الوجه مطلقًا. حالة النتيجة الوسيطة (على ما يبدو ، ولكن لا يبدو) ، تعني وجود نوع مشترك.

الطريقة 2: تطبيق منديل على الأنف والجبهة والخدين. تشير آثار الدهون في جميع مناطق الورق إلى أنك مضيفة للبشرة الدهنية. غيابهم - لديك بشرة جافة. إذا كان هناك أثر في مكان ما ، في مكان ما لا يوجد - يتم الجمع بين الجلد.

العودة إلى الجلد الجاف بعد الولادة الجلد الجاف ، كيف تساعد نفسك؟

تواجه هذه المشكلة نصف الجنس العادل ، الذي عانى من كل أفراح حمل وإنجاب طفل. في معظم الأحيان ، قبل وبعد الولادة ، هناك انخفاض في كمية الاستروجين.

هذا الهرمون مسؤول عن الحفاظ على مظهر ولون صحي. بسبب عدم وجود عواقب غير سارة تظهر: التقشير والجفاف والحكة واحمرار.

بادئ ذي بدء ، يعاني جلد الوجه من نقص في الغدد الدهنية.

التخلص من جميع آثار الأمومة ليست مهمة سريعة ويتطلب بذل جهد. ومع ذلك ، لتحقيق النتائج المرجوة هو ممكن تماما. عادة ، يتفاعل جسد أي امرأة بطريقتها الخاصة ، لذلك من المستحيل وضع قواعد عامة. ولكن هناك استثناءات - إنه الطعام والنوم. هذه المكونات الرئيسية هي التي تساعد في حل مشاكل بشرة المرأة.

العودة إلى الطعام يجب أن يكون الطعام والنوم؟

يتفق الأطباء بوضوح على الرأي العام: التغذية السليمة هي مصدر الحل لجميع المشاكل. استخدام الكمية الضرورية من الفيتامينات ، وكذلك المغذيات الكبيرة الموجودة في الخضروات والفواكه والأعشاب وزيت الزيتون. كلهم يساهمون في تحسين الجلد.

هناك إثراء لحليب الثدي ، وهو أمر ضروري خاصة في الأشهر الأولى بعد ولادة الطفل. جنبا إلى جنب مع التغذية السليمة ، يجب أن لا ننسى فوائد الماء. من الضروري استخدام كمية كافية منه حتى لا يتفاقم الجسم.

وينعكس ذلك في المقام الأول على الوجه.

من المهم جدًا للأم الشابة أن تسترخي تمامًا حتى تشعر بصحة وجمال. تنعكس الحالة العامة للمرأة في مظهرها دائمًا. لذلك ، لكي تعود البشرة الجافة بعد الولادة وتصبح صحية ، من المهم النوم ليس فقط أثناء الليل ، ولكن أيضًا أثناء النهار. من المهم أيضًا التذكير بالمشي في الهواء الطلق. إنها مفيدة لكلا منكما.

هناك العديد من الطرق الأخرى للتخلص من هذه المشكلة:

  • الفيتامينات الجلدية ،
  • ترطيب الجلد
  • تغذية الجلد
  • تدليك الجلد.

كما ذُكر سابقًا ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري تجديد الفيتامينات في جسم المرأة ، فالصيدليات تبيع الآن كمية كافية من مجمعات الفيتامينات ، لذلك يمكن شراء الدواء المرغوب فيه.

الفيتامينات التالية شائعة الاستخدام للبشرة الجافة:

  • من المجموعة أ ،
  • من المجموعة ب ،
  • من المجموعة ج ،
  • من المجموعة E.

أول نوعين من الفيتامينات مناسبان للتوتر ، مما يقلل من عملية شيخوخة الجلد في الوجه. علاوة على ذلك ، يتم تناول فيتامين ب 12 بجرعة زائدة. يستخدم النوع الثالث من الفيتامينات لتحسين أداء الشعيرات الدموية وتكوين الجينات. آخر فيتامين إما في الكريمات أو في الأقنعة. يمكنك تطبيقها معا. يحمي من الجذور ويمنع ظهور التجاعيد.

التالي هو وجه ترطيب. الاستخدام المنهجي للكريمات الخاصة ، والزيوت تساهم أيضًا في تجديد السوائل الجلدية. يمكن استخدام الكريم كمغذي وترطيب. من الضروري استخدام هذا المنتج وفقًا لنوع الجلد. لترطيب ، يمكنك تطبيق قناع المنزل التالي: مزيج الجبن المنزلية ، كريم ، عصير الجزر بنسب متساوية.

العودة إلى الجلد بشرة الوجه

حول التغذية ، يمكنك التحدث لفترة طويلة. في هذه الحالة ، من الضروري التفكير في طرق التغذية المختلفة.

أسهل طريقة هي تطبيق كريم الأطفال والزبدة. بالإضافة إلى هذه الأدوات ، يمكنك استخدام الأقنعة محلية الصنع ، decoctions من الأعشاب. يتم سكب كل من هذه السوائل في مسدس الرش ورشها على الوجه بعناية ، دون الدخول في العينين. يمكن تنفيذ هذا الإجراء بشكل متكرر ، خاصة في الأيام الحارة.

مكان خاص في هذا القسم تحتله الأقنعة. خاصة أثناء الحمل وبعد الولادة ، تحتاج البشرة إلى أقنعة الوجه. الأقنعة الأكثر فائدة التي تحتوي على تكوين الكولاجين. أنها مريحة لطهي الطعام في المنزل.

على سبيل المثال ، لهذا يمكنك استخدام:

  • 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون ،
  • 50 غراما دسم ،
  • 0.5 ملعقة صغيرة عسل
  • 2 صفار البيض ،
  • 0.5 ملاعق كبيرة من الجلسرين ،
  • 1 ملعقة طعام زيت كافور ،
  • 1 كوب من مغلي البابونج.

تذوب على حمام مائي والزيتون والزبدة ، وبعد التبريد ، يضاف العسل وصفار البيض ، ثم جميع المكونات الأخرى. كل ذلك نخلط ونحصل على أداة ممتازة لترطيب وتغذية بشرة الوجه. تطبق في أي وقت مناسب.

لا تنس أن القناع يطبق على الوجه أكثر من مرتين في الأسبوع ، باستثناء المنطقة المحيطة بالعيون. اترك الخليط لمدة 30 دقيقة ، ثم أخرجه بعناية باستخدام قطعة من القطن ، واحرص على عدم إصابة الجلد.

في نهاية التفاف الوجه بالماء الدافئ.

لتدليك أي جزء من الجلد ، سواء الوجه أو الجسم ، تأثير إيجابي. إنه مليء بالعناصر المغذية ، المرطبة ، يأخذ نظرة صحية وجميلة. تدليك مفيد بشكل خاص للبشرة الجافة. في أي حال ، يكون له تأثير تليين ، وفي الوقت نفسه يغير بشكل كبير حالة الجلد.

يمكن أن يتم ذلك بشكل مستقل ، ولكن من الأفضل أن نثق في أيدي المحترفين. هو الذي سيختار المسار المناسب لك لأداء ، مع مراعاة حالة بشرتك. أيضا ، سوف يحدد الوسائل اللازمة لأداء التدليك.

  • لا تستخدم أدوات العناية بالبشرة للغسيل: المواد الهلامية والرغاوي. أنها تؤدي إلى تدمير البشرة. بالنسبة للغسيل ، من الأفضل استخدام منظفات خاصة: حليب يحتوي على دهون وكريمات غير مشبعة لإزالة المكياج. باستخدام هذه المستحضرات ، تغسل ، ثم تعامل مع منشط لنوع معين من الجلد. تأثير مفيد على decoctions الجلد الجاف من الأعشاب: البابونج ، آذريون. إعدادهم لا يستغرق الكثير من الوقت: حوالي 15 دقيقة.
  • لا تستخدم زيت البترول ، سيرين. يمكن أن تلحق الضرر بشرة صحية ، ناهيك عن المشكلة. هذه العقاقير تخلق حاجزا في شكل فيلم وتتداخل مع عملية الانتعاش.
  • جميع الوسائل ، مثل الدعك ، وأقنعة الأفلام ، تؤثر سلبًا على الطبقة العليا من الجلد ، مما يؤدي إلى إصابتها. لذلك ، ينبغي استبعادها.

    ستكون أول 3-4 أسابيع بعد الولادة هي الأكثر إرهاقًا بالنسبة لك ، ولن تكون قادرًا على رعاية نفسك بالكامل. لذلك ، في هذا الوقت للعناية بالبشرة الجافة ، استخدم الزيوت الأساسية. يمكن استخدامها للتدليك. ولا تنسى إزالة المكياج من الوجه ، إذا وضعته.

    يمكنك تحسين حالة وجهك بشكل مستقل. ولكن هناك حالات لا يمكن للمرء فيها الاستغناء عن مساعدة المتخصصين. ثم يجب عليك الاتصال بصالون التجميل ، حيث سيقوم أخصائي التجميل بإجراء مجمع العافية الضروري لك.

    الجلد الجاف بعد الولادة: كيف نهتم؟

    بعد ولادة طفل ، ليس من غير المألوف أن نسأل عن كيفية العناية بالبشرة التي أصبحت جافة وعديمة الأهمية.

    في كثير من الأحيان بعد ولادة الطفل في جلد المرأة يصبح جاف. هذا ممكن حتى بالنسبة لأولئك الذين لديهم الدهون قبل الولادة. بطبيعة الحال ، تسبب البشرة الجافة مشكلة كبيرة ، لذلك تحتاج إلى محاولة اتخاذ تدابير للقضاء على هذا النقص.

    سبب جفاف الجلد أثناء الحمل وبعد الولادة

    تم العثور على الجلد الجاف في ما يقرب من نصف النساء اللائي يلدن طفلًا أو أنجبتهن للتو. السبب وراء كل هذا هو أنه خلال فترة الحمل ، يتم إنتاج هرمون البروجسترون ، والذي بدوره يقلل هرمون الاستروجين. هرمون الاستروجين هو هرمون جنسي للإناث ، يؤدي فقدانه إلى حقيقة أن الجلد يصبح جافًا.

    العناية بالبشرة الجافة بعد الولادة

    تتساءل معظم النساء اللاتي يعانين من جفاف الجلد بعد الولادة عن كيفية العناية ببشرةهن.

    إن أهم شيء في هذه الحالة هو ملء الجلد بنقص الفيتامينات ، لأن الجسم فقدها أثناء الحمل بكميات كافية.

    للنساء الحوامل ، وكذلك يتم بيع مجمعات الفيتامينات الخاصة للأمهات المرضعات. يمكنك أيضًا الحصول على الفيتامينات من الأطعمة الغنية بها.

    بالإضافة إلى ذلك ، العناية بالبشرة بعد الولادة ، هي في الرعاية الخارجية. من المهم جدا للبشرة الجافة خلال هذه الفترة - ترطيب. لذلك ، تحتاج إلى شراء مرطبات خاصة واستخدامها يوميًا.

    يمكنك أيضًا استخدام زيوت جيدة للمساعدة في القضاء على البشرة الجافة. أيضا ، الجلد بعد ولادة الطفل يحتاج إلى استعادة وتغذية.

    لذلك ، بالإضافة إلى عوامل الترطيب ، من الضروري استخدام العناصر الغذائية.

    يساعد على ضمان استعادة الجلد بعد الولادة ، والتدليك. أثناء التدليك ، وكذلك بعده ، تتحسن الدورة الدموية ، وهذا يعني أن المواد الغذائية تدخل الجلد بشكل أسرع وبكميات أكبر.

    لذلك ، يعد التدليك أداة ممتازة لحل مشكلة مثل العناية بالبشرة ، خاصة الجافة. التغليف بالطين الطيني ، الذي يحتوي على كمية كبيرة من المواد والفيتامينات الصديقة للجلد ، يوفر تأثيرًا رائعًا.

    يجب عليك أيضًا استخدام مقشر الجلد الذي يعتبر وسيلة مثالية للعناية بالبشرة بعد الولادة. مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع ، تحتاج إلى استخدام هذه الأداة أثناء إجراءات المياه. يمكنك أيضا الاستحمام مع الملح أو مغلي الأعشاب. كما سيساعد على تحسين لون البشرة بعد الولادة وتقليل جفافها.

    يمكن للجلد بعد الولادة أن يتعافى بسرعة كافية ، ولكن بشرط أن يتم توفير الرعاية المناسبة له ، والتي سيتم تنفيذها بانتظام وباستخدام الوسائل اللازمة. هذه هي الطريقة الوحيدة لتحقيق بشرة جافة.

    جفاف الجلد أثناء الحمل وبعد الولادة

    يتم إعادة بناء جسم المرأة بشكل نشط خلال فترة الحمل ، ويستعد للولادة ، ولكن هذه الحالة غالباً ما تؤثر على الجمال - زيادة الوزن بسرعة ، وذمة لدى النساء الحوامل ، والبشرة الجافة ، وأكثر من ذلك بكثير. يتفاقم الوضع بسبب أن الأطباء يوصون أثناء الحمل بالتخلص من مستحضرات التجميل والأجهزة اللوحية والأدوية المختلفة. يبقى - الطب التقليدي ، والأقنعة ، والتغذية السليمة.

    تعد البشرة الجافة أثناء الحمل ظاهرة شائعة ، حيث يشعر حوالي ثلث الأمهات الحوامل بالجفاف المفرط للجلد في الوجه والجسم. والسبب في ذلك هو إنتاج هرمون البروجسترون ، وهو المسؤول عن الحفاظ على الحمل والحد من هرمون الاستروجين - الهرمونات الجنسية الأنثوية.

    إن قلة هرمونات الإستروجين في جسم المرأة الحامل هي التي تؤدي إلى تكوين غير كافي لما يسمى عباءة الجلد ، بمعنى آخر - يمكن أن يفقد الجلد بريقه ، ويصبح جافًا جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، خلال فترة الحمل ، يمكن للجلد أن يتقشر ، والحكة والاحمرار يحدث.

    يحدث هذا في المقام الأول في الأماكن التي توجد فيها الغدد الدهنية على الأقل.

    مثيرة للاهتمام أيضا: الجلد الجاف في الأطفال حديثي الولادة

    ومع ذلك ، يمكنك محاربة الجلد الجاف أثناء الحمل ، ولهذا يجب ألا تنسى الرعاية المناسبة للوجه واليدين والأجزاء الأخرى من الجسم.

    التطهير والغسيل

    أصحاب البشرة الجافة ، وحتى أثناء الحمل ، على أي حال ، لا يمكنك غسل بالماء والصابون ، وحتى الطفل.

    في الصباح ، يجب غسل الماء البارد. إذا كنت تستخدم أي مكياج ، فأنت تحتاج فقط إلى إزالته بمساعدة تطهير الحليب. لا يمكن غسل بقايا الحليب بالماء - بل يجب إزالتها بمنديل أو قطعة قطن.

    كما قلنا ، مع زيادة هرمون البروجسترون في جسم الأم المستقبلة ، تقل كمية الهرمونات الجنسية الأنثوية ، مما يؤدي إلى انخفاض في معدل الغدد الدهنية وعدم كفاية تكوين عباءة الجلد ، مما يؤدي إلى تقشير وتجفيف الجلد. هذا ملحوظ ، أولاً وقبل كل شيء ، على جلد الوجه أثناء الحمل.

    من الضروري استخدام خاص المرطبات والقيام بانتظام أقنعةمما سيساعد في تزويد البشرة بسائل كافٍ.

    يعتبر النوم أهم نشاط في حياة كل امرأة حامل (وليس فقط: اكتشف عدد المواليد الجدد الذين ينامون).

    ليس من أجل لا شيء ، يوصي الأطباء بالراحة قدر الإمكان ، لأن الجسم يتعرض بالفعل لضغط كبير ، استعدادًا لولادة حياة جديدة. يحتاج جلد الجسم أثناء الحمل أيضًا إلى الراحة.

    لذلك ، إذا كنت ترغب في استعادة الجمال السابق والتخلص من الجلد الجاف ، أثناء الحمل وبعد الولادة ، استريح أكثر في كثير من الأحيان واستغرق وقتًا في النوم الصحي.

    للتدليك تأثير إيجابي ليس فقط على حالة المرأة نفسها ، ولكن أيضًا على بشرتها.

    أثناء التدليك الجيد ، يتم تحسين الدورة الدموية ، مما يعني أن كمية أكبر من المواد الغذائية تذهب إلى الجلد الجاف المجهد.

    لا تنسَ أن تصنع أقنعة الوجه المرطبة بعد التدليك مباشرة - عندها ستثري بشرة الوجه أثناء الحمل بالرطوبة والفيتامينات الأساسية.

    السلطة والانتعاش

    تحتاج البشرة الجافة قبل الولادة وبعدها إلى مواد إضافية تغذيها وتزيد من مقاومتها للبيئة.

    من المستحسن استخدام كريم مجدد ، والذي يمكن أن ينصح طبيب الأمراض الجلدية. بفضل مجموعة الفيتامينات الموجودة فيها ، ستصبح بشرتك أكثر مرونة ونضارة.

    ومع ذلك ، لا ينبغي لأحد أن ينسى أثناء اختيار كريم حول وضعك - ليست كل مستحضرات التجميل ضارة للطفل في المستقبل.

    هناك نقطة مهمة بشكل خاص في العناية بالبشرة الجافة وهي الأقنعة المغذية والتجدد ، والتي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل.

    قناع من الجبن المنزلية

    • بعض الجبن المنزلية (لا تزيد عن ملعقتين صغيرتين) ،
    • لا يزيد عن 1 ملعقة صغيرة من عصير البقدونس الطازج (يمكن استخدام الشاي القوي) ،
    • زيت بذور الكتان (حوالي ملعقتين)
    • زيت السمك (0.5 ملعقة صغيرة) ،
    • قشر البرتقال قليلا.

    من الضروري خلط جميع المكونات جيدًا ووضع قناع على وجهك. بعد 10 دقائق ، تحتاج إلى شطفه مع مرق البقدونس البارد. После чего нужно нанести на кожу питательный крем.

    • один желток (сырой),
    • одна ч. ложка растительного масла,
    • одна ч. ложка экстракта ромашки.

    Сначала нужно тщательно растереть желток с маслом, чтобы получилась однородная консистенция, затем ввести экстракт ромашки и перемешать. بعد ذلك ، يتم تطبيق القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يتم غسله بمساعدة الشاي البارد. بعد استخدام هذا القناع ، من الضروري وضع كريم مغذي على الوجه.

    مع الرعاية المناسبة والعامة ، لن تكون البشرة الجافة أثناء الحمل مشكلة كبيرة للأم المستقبلية ، وبعد الولادة ، لن تتذكر نفسها على الإطلاق.

    كيفية تحسين مظهر الجلد بعد الولادة؟

    قليل من النساء سيقولن أن الجلد بعد الولادة يبدو مثالياً. معظم النساء يشكون من أن بشرته أصبحت جافة وترهل ، خاصة على المعدة والفخذين. في هذه المقالة سوف ننظر إلى ما تستطيع الأم الشابة فعله في المنزل لإعادة جلدها إلى مظهر جذاب.

    ماذا تفعل مع الجلد الجاف؟

    في كثير من الأحيان ، لاحظت النساء أن لديهم بشرة جافة بعد الولادة. حتى إذا كان الجلد قبل ذلك طبيعيًا أو زيتيًا ، فإنه بعد ولادة الطفل ، يجف ويتقشر وأحيانًا يكون حكة. لماذا يحدث هذا وماذا تفعل حيال ذلك؟ كيف تعيد الجلد إلى مظهره السابق؟

    سبب جفاف الجلد بعد الولادة هو التغيرات الهرمونية في الجسم. أيضا ، قد يكون بسبب تقشر نقص الفيتامينات. لإعادة الجلد إلى مظهره السابق ، من الضروري ترطيبه وتغذيته.

    اختيار كريم مغذي يحتوي على أقصى قدر من المواد الطبيعية. سيكون جيدًا جدًا إذا تم تضمين الفيتامينات A و E في الكريم ، حيث إنها ترطب البشرة تمامًا وتزيد من مرونتها.

    للتدليك الخفيف تأثير إيجابي للغاية على الجلد الجاف: ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه يساعد على تحسين الدورة الدموية وبالتالي تجديد الجلد. بعد التدليك ، يوصى بعمل أقنعة مرطبة. يمكنك طهيها بنفسك في المنزل من المكونات الطبيعية أو شرائها في المتجر.

    نحن ندرج عدة وصفات للأقنعة التي تحسن مظهر البشرة الجافة بعد الولادة:

    • قناع من الجبن المنزلية. تناول ملعقتين صغيرتين من الجبن الطازج محلي الصنع ، 1 ملعقة صغيرة. عصير طازج من البقدونس أو الشاي القوي ، 2 ملعقة شاي. زيت بذر الكتان ، 0.5 ملعقة شاي. زيت السمك وقشر البرتقال المبشور قليلا. قم بخلط جميع مكونات القناع بدقة وتطبيقه على الوجه ، وليس التقاط المنطقة المحيطة بالعينين. بعد 10 - 15 دقيقة ، شطف القناع بالماء الدافئ وتطبيق كريم مغذي على الجلد.
    • قناع صفار البيض والبابونج. تأخذ واحدة جديدة ، الخام ، صفار البيض ، 1 ملعقة شاي. الزيوت النباتية (على سبيل المثال ، زيت الزيتون) ، 1 ملعقة شاي. مستخلص البابونج. انتشر حتى الاتساق متجانسة وتطبق على الوجه لمدة 10 - 15 دقيقة. اغسل القناع بشاي دافئ ، ثم ضع كريمًا مغذيًا على وجهك.

    أسباب جفاف الجلد وحكة

    قد تكون أسباب جفاف الجلد والحكة مختلفة. تعتمد على التغيرات في البيئة ، وكذلك العمليات المرضية داخل الجسم. الأسباب الأكثر شيوعا ما يلي:

    1. استخدام مستحضرات التجميل مع المواد النشطة السطح (السطحي) ، والتي يمكن أن تسبب الجفاف وبعض ردود الفعل التحسسية: من تهيج خفيف إلى التهاب الجلد.
    2. الأضرار التي لحقت بالبشرة أثناء استقبال الحمامات الساخنة ، وكذلك بعد زيارة حمام السباحة ، والماء المكلور وتطهيرها.
    3. تأثير الهواء الزائد على البشرة في الغرف المزودة بأجهزة تكييف وتدفئة ، مما يؤدي إلى إتلاف الفيلم الواقي الدهني.
    4. الظروف البيئية الضارة ، والتعرض السلبي للأشعة فوق البنفسجية في الصيف.
    5. انتهاك الخلفية الهرمونية.
    6. اتباع نظام غذائي غير لائق ، وعدم وجود كمية كافية من السوائل في النظام الغذائي ، مما يؤدي إلى جفاف الجلد.
    7. الاستعداد الوراثي.
    8. الأمراض الجلدية وأمراض الأعضاء الداخلية.
    9. نقص الفيتامينات أو الفيتامينات الزائدة.
    10. الاستخدام طويل الأمد للمضادات الحيوية والعقاقير.
    11. المواقف العصيبة المتكررة.
    12. العادات السيئة.

    خطر الجلد المتقشر والجاف هو زيادة خطر الإصابة بالصدمات الدقيقة. من خلال المناطق المتضررة ، تدخل مختلف العوامل المعدية التي يمكن أن تصيب الأعضاء والأنظمة بسهولة إلى الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يفقد الجلد مظهره الجذاب: يصبح متمددًا ، وتظهر التجاعيد وغيرها من علامات الشيخوخة المبكرة.

    ما الأمراض يجف الجلد

    في كثير من الأحيان ، سبب جفاف الجلد والأمراض المختلفة. على وجه الخصوص ، قد يحدث مثل هذا الموقف في مثل هذه الأمراض والحالات:

    • الأمراض الجلدية الوراثية والمكتسبة (التهاب الجلد ، الصدفية ، الهربس ، السماك ، الصدفية وغيرها) ،
    • التسمم المزمن ،
    • ضمور،
    • داء السكري
    • ردود الفعل التحسسية
    • الفشل الكلوي
    • مشاكل الغدد الصماء والجهاز الهضمي ،
    • نقص هرمونات الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية) ،
    • نقص الفيتامينات،
    • الزهم،
    • اضطرابات المناعة الذاتية (مرض سجوجرن).

    كيفية التعامل مع الجلد الجاف: وسائل العناية

    من المستحسن القضاء على عيوب التجميل الظاهرة والأحاسيس غير السارة بمساعدة نهج متكامل. اختيار الطريقة الصحيحة لعلاج ديرما المجففة سوف طبيب الأمراض الجلدية.

    في مواجهة هذه المشكلة ، يفضل الكثيرون منتجات العناية بالبشرة. وهي تشمل:

    • يعني لتقشير خلايا الجلد الميتة (التقشير ، الدعك) ،
    • المنتجات ذات المكونات الطبيعية (الزيوت المعدنية والدهون ذات الأصل الطبيعي ، على سبيل المثال ، الجلسرين ، شمع العسل).

    لا يمكنك استخدام التقشير والدعك أكثر من مرة واحدة في الأسبوع ، والمجموعة الثانية من المنتجات مناسبة للاستخدام اليومي في أي وقت من اليوم ، ولكن يفضل ذلك قبل وقت النوم بعد الإجراءات الصحية.

    تجدر الإشارة إلى أن الزيوت وسيلة جيدة للحفاظ على الرطوبة في الطبقات الخارجية من الجلد ، وفعالية المستحضرات تعزز الأحماض الدهنية التي تحتويها ، والسيراميد (مكونات طبقة حاجز الجلد) والدهون المعقدة.

    على مدار السنة في أي طقس ، يجب عليك استخدام مستحضرات التجميل الواقية. يمكن أن تكون هذه البلسم ضد فصل الشتاء في الشفاه ، والمصاعد ، وأقنعة التنعيم ، ورذاذ الحشرات في الصيف. لا تنسى اختيار الملابس: يجب أن تكون من الأقمشة الطبيعية وتتوافق مع الموسم.

    تعتبر الكمادات الباردة ، التي توسع الشرايين الصغيرة وتسترخي العضلات ، وكذلك المراهم التي تعتمد على الهيدروكورتيزون (تحضير الجلوكورتيكوستيرويدات الاصطناعية) ، فعالة للغاية.

    تعمل عوامل العناية بنشاط على القضاء على الحكة ووخز ونبض البشرة ، وليس فقط تطهيرها ، ولكن أيضًا تحفيز تجديد الخلايا التالفة.

    مرطبات الصيدلة

    تقدم العديد من شركات الأدوية مرطباتها ضد البشرة الجافة. تم تطوير مستحضرات مختلفة للبشرة العادية والحساسة والجمع وأنواع أخرى من الجلد.

    تشمل المرطبات المستحضرات والزيوت التجميلية والكريمات والحليب. فهي تساعد الجلد - العضو الأكثر شمولية - على تغذية المياه بشكل منتظم ، والحماية من التجاعيد المبكرة.

    عند اختيار أداة ، يجب التركيز على المكونات الفردية التالية:

    الأكثر شعبية هي كريمات صنبور. لطالما كانت أداة أساسية للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد الموسمي. تجلب هذه الكريمات الماء إلى الطبقات الداخلية ، وتغذي الخلايا بالكمية اللازمة من السوائل.

    يجب إيلاء اهتمام خاص لتكوين مرطب. الجلسرين والماء وبذور شيا هي أهم المكونات اللازمة لترطيب مكثف.

    وصفات الطب التقليدي

    على الرغم من ابتكارات الطب الحديث ، فإن العلاجات الشعبية لا تفقد أهميتها.

    قائمة الوصفات الشعبية:

    1. يخلط الأفوكادو والموز في مزيج مع 100 مل من الكريما و 100 غرام من الزبدة. إضافة ارتفع الأثير. تنطبق على منطقة حكة لمدة 20 دقيقة وشطف بالماء الدافئ.
    2. تخلط في نسب متساوية العسل وزيت الزيتون. بعد 15 دقيقة ، يغسل.
    3. طحن الجزر المبشور ، إضافة دقيق الشوفان ، ووضع عصيدة الناتجة لمدة 15 دقيقة.
    4. من أجل إزالة جفاف يديك ، تحتاج إلى وضع البطاطس المهروسة عليها ، لفها بالبلاستيك. لتعزيز التأثير ، يمكنك إضافة 1 ملعقة كبيرة. القشدة الحامضة وصفار وعصير الليمون. عقد لمدة 20 دقيقة.
    5. للمرفقين إشكالية ، 1-2 يجب أن تطبق ملعقة شاي. النشا ، قبل خلطها بالماء الدافئ. بعد العملية ، تنتشر مع كريم ترطيب.

    باتباع هذه التوصيات واستخدام الوصفات ، لا يمكنك أن تخاف من مشاكل الجلد.

    شاهد الفيديو: روتيني لإزالة التصبغات و الكلف بعد الولادة (شهر فبراير 2020).

  • Loading...