المشاركات الشعبية

اختيار المحرر - 2020

Folacin ، Foliber وحمض الفوليك: ما هو الفرق؟

Pin
Send
Share
Send

في كثير من الأحيان ، تطلب أمهات المستقبل أن يوصين بالعديد من الفيتامينات قبل الولادة وحمض الفوليك. نظرًا لأن هذا هو الطلب الأكثر شيوعًا هذا الشهر ، فسوف أشرح عددًا من النقاط حتى تتمكن من فهم سبب التوصية بهذا المنتج أو ذاك بمزيد من الوضوح.

أولاً ، في جميع الفيتامينات المتعددة قبل الولادة ، والتي أوصي بها ، يوجد بالفعل حمض الفوليك (وليس حمض الفوليك الاصطناعي ، أي حمض الفوليك الطبيعي) بالشكل الصحيح وبالجرعة الصحيحة! إذا قررت أن تأخذ مركب الفيتامينات المعدنية بناءً على توصيتي - فلا داعي للشراء وتناول حمض الفوليك.

ثانياً: هناك أشكال طبيعية لفيتامين B9 ، وهناك أشكال اصطناعية. لذلك ، حمض الفوليك هو شكل الاصطناعية من حمض الفوليك. يشار إلى الحزم كما حمض الفوليك. الشكل الطبيعي - الفولات - يتم الحصول عليه من القرنبيط ، وغيرها من الخضروات الخضراء أو قشر الليمون. على العبوة ، وأشار: الفولات (من الليمون العضوي).

ثالثًا ، إذا قررت شرب حمض الفوليك بشكل منفصل ، فأنا أوصي بشراء إما على شكل حمض الفوليك أو في شكل حمض الفوليك الميثيل (ميتافولين). ميثيل حمض الفوليك هو الشكل الأكثر نشاطا بيولوجيا من حمض الفوليك. في الصيدليات لدينا لا تبيع هذا.

أدناه أعطيت أمثلة على المنتجات التي تحتوي على حمض الفوليك الميثيل:

حمض الفوليك مع iherb غير عملي للطلب - لذلك يباع في كل مكان وليس باهظ الثمن.

آمل أن أكون قد ساعدتكم في توضيح المشكلة بحمض الفوليك. يباركك!

فولاسين - ما هو هذا الدواء؟

قبل معرفة ما هو أفضل حمض الفوليكين أو حمض الفوليك ، اكتشف الفرق بين هذه الأدوية.

في معظم الحالات ، في مرحلة التخطيط للحمل ، يصف أخصائي أمراض النساء الاستشاري للمريض عددًا معينًا من العناصر الغذائية ، ومن بينها فيتامين ب 9 بالضرورة. لكن في بعض الأحيان بدلاً من هذا الفيتامين ، يشرع الطبيب في تناول الدواء.

Folacin هو دواء يعتمد على PK. مرة واحدة داخل جسم المرأة ، تتم استعادة هذه المادة إلى حمض رباعي هيدروفوليك ، وفقط في هذا الشكل يمكن أن تشارك في عمليات التمثيل الغذائي.

يحفز المكون الفعال لهذا الدواء الكريات الحمر ، كما يحارب بنشاط العوامل المسخية أثناء الولادة ، مما يقلل من خطر عيوب الجنين ويساهم في التشغيل الطبيعي ونضج الغشاء المشيمي للجنين. يأخذ دورًا نشطًا في تخليق الأحماض الأمينية ، البيورين ، والأحماض النووية والبيريميدين ، من الضروري ضمان التبادل الكامل للكولين.

وعلاوة على ذلك ، يشارك الفولكلور في نضوج الحيوانات المنوية ، مما يستلزم استخدام هذا الدواء ليس فقط للنساء ولكن أيضا للرجال في عملية التخطيط للحمل في المستقبل.

مؤشرات للاستخدام

يعني يعني أثناء علاج والوقاية من فقر الدم المرتبط بنقص فيتامين B9 ، بما في ذلك فقر الدم الكلي ، الضخم ، واستئصال ما بعد وفقر الدم الأرومي.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام الأداة لعلاج والوقاية من نقص الحديد ونقص الكريات البيض الناجم عن الإشعاع المؤين والعلاج الدوائي ، وكذلك فقر الدم الناجم عن متلازمة سوء الامتصاص وأمراض الأمعاء الدقيقة.

يصف الأطباء Folacin من أجل منع عيوب الجنين الخلقية ، على وجه الخصوص ، للحد من خطر تطور عيوب العمود العصبي ، الحنك المشقوق ، فتق الدماغ ، الشفة المشقوقة واستسقاء الرأس.

بالنسبة لموانع الاستعمال ، لا ينصح باستخدام Folacin للقبول في الحالات التالية:

  • مع التعصب الفردي لأي سواغ يستخدم في صنع الأموال أو على وجه التحديد FC ،
  • مع فرط الحساسية للبروتين الأبقار ، بما في ذلك نقص اللاكتاز ، وسوء امتصاص الجلوكوز والجالاكتوز في الدم ،
  • مع نقص فيتامين ب 12 وفقر الدم الخبيث ونقص الكوبالامين غير القابل للعلاج ،
  • في وجود الأورام الخبيثة.

تجدر الإشارة إلى أن هذا الدواء لا يستخدم في طب الأطفال. ونعم ، لا يستحق أن ننسى أن هذا منتج طبي ، يجب أن يؤخذ فقط بوصفة الطبيب. العلاج الذاتي يمكن أن يكون خطرا على الصحة!

الاختلافات من B9

كما تعلمون ، يتم إنتاج فولاسين على أساس المعروف لنا جميعا قوم. لكن ما الفرق بين هذين الدواءين؟ في الواقع ، هذه مادة واحدة ونفس المادة ، لكن الفرق بينها في الجرعة والشركة المصنعة.

يتوفر حمض الفوليك في أقراص مقدارها 0.001 غرام لكل منهما ، بينما يبلغ حجم فولاسين 0.004 غرام لكل منهما ، ونتيجة لذلك ، يستبدل قرص واحد من Folacin ما يصل إلى 4 كرات FC. واتضح أن الفرق الوحيد بين هذه الصناديق هو الراحة - شربت حبة واحدة يوميًا وأعيد تجديد السعر اليومي.

الاحتياجات اليومية للشخص السليم لفيتامين B9 هي 400 ميكروغرام ، ومع الأخذ في الاعتبار أنه يمكن الحصول على هذه المادة مع بعض الأطعمة ، ليست هناك حاجة إلى تناول إضافي للدواء. في هذه الحالة ، قد يصف الطبيب فيتامين ب 9 النقي للوقاية ، والتي قد تكون إدارتها أكثر ملاءمة من إعداد جرعة أعلى ، وهو أمر غير ضروري.

ولكن في حالة تخطيط الحمل وظهوره ، تزداد الحاجة اليومية لفيتامين B9 إلى 0.8 ملغ. وبعد ذلك سيكون هناك ما يبرر استقبال الفلافين.

Folacin أو Foliber

Foliber - عقار آخر يتم تصنيعه على أساس فيتامين ب 9 النقي. لفهم ما هو أفضل ، Folacin أو Foliber ، النظر في تكوين كل من المخدرات.

في Folacin ، المادة الفعالة هي FC في كمية 5 ملغ لكل حبة. أيضا في تكوين هذا الدواء موجود:

يحتوي Foliber على 4 ملغ من الرقائق لكل قرص ، وتستخدم المواد التالية كمواد مساعدة:

  • فيتامين ب 12 ،
  • الصوديوم كاربوكستارك نوع A ،
  • ستيرات المغنيسيوم ،
  • مونوهيدرات اللاكتوز ،
  • السليلوز الجريزوفولفين ،
  • سترات الصوديوم
  • حامض الستريك
  • مالتوديكسترين.

كما ترون ، فإن الفرق بين هذه الأدوية على وجه الحصر في السواغات المستخدمة في صناعة الأقراص. لذلك ، من الأفضل تناوله في فترة التخطيط للحمل وعند الحمل - يجب على الطبيب التوصية بناءً على الحاجة إلى سد العجز في مادة ما. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك دائمًا مراعاة التعصب الفردي لمكونات الدواء.

في نهاية هذا المنشور ، دعونا نلخص قليلاً:

  1. Folacin ، Foliber و FC - المخدرات ، العنصر النشط منها Folk. حصتها الكمية من المادة الفعالة والمكونات المساعدة المستخدمة في تصنيع الأقراص.
  2. للوقاية ، يوصي الأطباء بأخذ الرقائق ، لأن تركيزها لا يتعدى 0.001 جم ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن وجود زيادة في فيتامين B9 في الجسم يؤدي إلى حدوث نقص في السيانوكوبالامين. في حالة بدء الحمل ، تزداد الحاجة إلى فيتامين ب 9 ، ومن ثم يُنصح باستخدام Foliber أو Folacin ، حيث تبلغ الجرعة بالفعل 0.005 جم.
  3. لا ينصح بتناول الدواء دون وصفة الطبيب. هذا يمكن أن يؤدي إلى عدد من العواقب غير السارة ، من بينها نقص فيتامين ب 12 نفسه.

هل سبق لك تناول فيتامين ب 9؟ هل كان عقارًا خالصًا أم أحد أقرانه؟

فوائد المخدرات

حمض الفوليك هو أهم عنصر يسمح لك بتطبيع العمليات الحيوية للجسم ، ويشارك في تكوين الدم. Foliber هو دواء يحتوي على فيتامين B9 بالاشتراك مع السيانوكوبالامين.

كلا المنتجين لهما نفس التأثير على الجسم. ومع ذلك ، يحتاج بعض المرضى فقط إلى تناول حمض الفوليك ، الذي يتم امتصاصه جيدًا في حالة عدم وجود أمراض الجهاز الهضمي. يحتاج الآخرون فقط Foliber. كل ذلك لأن فيتامين ب 12 يعزز امتصاص فيتامين ب 9 بشكل أفضل.

إذا أوصى الطبيب بتناول Foliber ، فعليك ألا تستبدله بحمض الفوليك العادي. لأن جميع المواعيد تتم فقط بعد التشخيص الأولي للمريض.

يؤخذ حمض الفوليك عادة 3-4 مرات في اليوم. يحتوي Foliber على نفس فيتامين B9 بتركيزات عالية. هذا هو السبب في وصفه للأقراص أثناء الحمل ، عندما تزداد الحاجة إلى الفيتامينات.

يمنع منعا باتا تناول حامض الفوليك والفوليبير لأغراض وقائية في غياب المؤشرات. لأن الجرعة الزائدة يمكن أن تسبب التأثير المعاكس.

التركيب والجرعة

يوجد مكون واحد فقط في حمض الفوليك. يتضمن Foliber مجموعة من فيتامين B9 وسيانوكوبالامين ، وهو أمر ضروري لجسم الإنسان في أي عمر. في معظم الأحيان ، يتم استخدام الأداة مع خطر الإنهاء المبكر للحمل.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك حاجة إلى المجمع لجميع المرضى الذين يعانون من نقص فيلوكينون شديد. مع استقبال طويل في الجسم ، فإن إنتاج فيتامين K طبيعي.

يُسمح بحمض الفوليك بشكله النقي بأخذ 400 إلى 900 ملجم يوميًا. خلال اليوم ، يتعين على المريض شرب 3-4 أقراص.

يحتوي Foliber في الحزمة 28 حبة ، والتي يجب أن تستهلك كل يوم ، في كمية 1 قطعة خلال الشهر. يوصى بشرب العلاج على معدة فارغة قبل تناول الطعام لتحسين الهضم. يتم تحديد مدة الدورة بشكل فردي ، لكل من الرجال والنساء.

لأن المكون الرئيسي هو حمض الفوليك في فوليبير ، يمكن القول أن هذه الأدوية واحدة واحدة. ومع ذلك ، هناك اختلافات في آلية العمل على الجسم.

موانع

لا ينصح حمض الفوليك والعقاقير في تكوين مع هذه المادة للاستخدام مع الانحرافات التالية:

  • عمليات الأورام في الجسم ،
  • فشل حاد في الكبد والكلى ،
  • رد فعل تحسسي لعقاقير هذه المجموعة.

في بعض المرضى ، يعتبر عدم التسامح الفردي للسواغ واللاكتوز وحمض الستريك جزءًا من Foliber. ومع ذلك ، في الممارسة الطبية ، نادرا ما تحدث مثل هذه الحالات.

تعليمات الاستخدام لا تنصح باستخدام هذه الأموال في الليل. لأنه بسبب تنشيط نشاط الدماغ ، يمكن أن تحدث اضطرابات النوم.

لا يختلف Foliber عن حمض الفوليك إلا في تركيز أكبر للعنصر النشط وفي وجود مواد مساعدة.. كلاهما يؤثر بنفس القدر على الجسم المريض مع نقص فيتامين B9. يتم اتخاذ القرار النهائي بشأن تعيين علاج إلا من قبل الطبيب المعالج.

فيدال: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx؟routingGuid=41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912&t=

وجدت علة؟ حدده واضغط على Ctrl + Enter

متى يتم وصف حمض الفوليك؟

بادئ ذي بدء ، يؤثر النقص على حالة الدورة الدموية ، ويعقد مجرى الحمل عند الأمهات الحوامل ويزيد من خطر الأمراض الباطنية.

يوصف هذا الدواء أثناء الحمل لاستبعاد:

الإجهاض التلقائي والمضاعفات ،

تطور غير طبيعي للأنبوب العصبي في الجنين ، والذي يتكون منه الدماغ والحبل الشوكي.

يمكن أن يسبب نقص حمض الفوليك أيضًا فقر الدم الضخم ، الذي يتطلب علاجًا طويل المدى جرعات عالية من حمض الفوليك.

كوسيلة مساعدة ، يمكن إدراج فيتامين B9 في أنظمة الأدوية:

الاكتئاب والعصاب

أمراض القلب وتصلب الشرايين (عن طريق خفض مستوى الحمض الاميني في الدم) ،

التهاب الفم ، التهاب اللثة ، تقرحات الجلد ، التهاب الأغشية المخاطية ،

الشروط المرتبطة بالتغيرات المرتبطة بالعمر ، إلخ.

ومع ذلك ، في كثير من الأحيان يتم وصف هذا الدواء من قبل أطباء أمراض النساء - من أجل ولادة طفل سليم ، من الضروري الحفاظ على مستوى طبيعي من الفولات في جسم الأم في المستقبل.

هل فولاسين وحمض الفوليك متماثلان؟

حمض الفوليك هو دواء أنتجته شركات تصنيع مختلفة تحمل نفس الاسم الدولي. أنه يحتوي على 1 ملغ من المادة الفعالة التي تحمل نفس الاسم ، وهو في الأساس عقار واحد ، أي لا يتضمن مكونات التشغيل الأخرى. الاستهلاك اليومي من حمض الفوليك لعلاج حالات العجز الحاد - 5-15 ملغ.

Folacin هو الاسم التجاري لزيادة جرعة حمض الفوليك. يحتوي قرص واحد على 5 ملغ من المادة الفعالة ، مما يبسط بشكل كبير الإجراء الخاص باستخدام الدواء. جرعة واحدة في اليوم أكثر ملاءمة للمريض - من الصعب للغاية "نسيان" أو "تخطي".

فولاسين وحمض الفوليك: الخصائص المقارنة

انظر الجدول لمعرفة كيف يختلف الفوليك عن حمض الفوليك.

الشركة المصنعة

المادة الفعالة

الوقاية من الأمراض والتخطيط للحمل - 2.5 ملغ / يوم (نصف قرص) ،

علاج حالات النقص الحاد - ما يصل إلى 15 ملغ / يوم.

وفي الوقت نفسه ، التوصيات غير متطابقة:

  • من 0.4 ملغ إلى 1 ملغ يوميا أثناء الحمل ،
  • 1-2 ملغ / يوم كعلاج للصيانة ،
  • علاج نقص فيتامين - ما يصل إلى 5 ملغ / يوم.

الخلاصة: يجب أن تنسق الجرعة المثالية للدواء مع طبيبك.

إذا كان تكوين الأدوية متطابقًا ، فما الفرق بين حمض الفوليكيل وحمض الفوليك؟ فقط في كمية المادة الفعالة في حبة واحدة ، لذلك استشر طبيبك أو طبيب أمراض النساء حول الجرعة اليومية. إذا كنت قد وصفت 5 ملغ يوميًا ، فسيكون تناول الفولاتين أكثر ملاءمة ، إذا كان 2 أو 5 أو 3 ملغ هو "نصف" الفولاتين ، فيمكنك استبداله بثلاثة أقراص حمض الفوليك. ستصبح الوفورات من حيث السعر الشهري غير ذات أهمية ، فقط 30-40 روبل.

حمض الفوليك هو تماثل دقيق للفولاسين مع جرعة من المادة الفعالة 5 ملغ. متوسط ​​السعر هو 60 روبل لكل عبوة من 20 حبة.

ما المخدرات حمض الفوليك لاختيار؟

يؤخذ فرق كبير في حصة المادة الفعالة في الاعتبار عند وصف الدواء. حمض الفوليكين أو حمض الفوليك: أيهما أفضل؟ لن يقدم الطبيب المختص أبدًا "تناول حمض الفوليك" تمامًا مثل ذلك ، دون تحديد الجرعة اليومية المثلى ، التي يحددها على أساس التشخيص ، والأمراض المرتبطة به ، والصحة العامة للمريض.

في فترة الحمل ، يبلغ معدل استهلاك فيتامين ب 9 للتخلص من خطر الإصابة بأمراض داخل الرحم ما بين 400 إلى 800 ميكروغرام / يوم (0.4 - 0.8 ملغ) ويتم تعويضه عن طريق تناول المكملات الغذائية.

إذا كانت المرأة الحامل تعاني من نقص حمض الفوليك ، فقد يصف طبيب أمراض النساء عامل جرعات أعلى ، بناءً على بيانات الفحص ، يصل إلى 2.5 ملغ يوميًا.

حمض الفوليك للأمهات في المستقبل متاح على حد سواء كجزء من الفيتامينات ، وفي شكل نقي.

حمض الفوليك 9 أشهر (روسيا) - 30 حبة من 400 ميكروغرام. متوسط ​​تكلفة التعبئة والتغليف هو 110-130 روبل.

فولاسين سولجار (الولايات المتحدة الأمريكية) هو مكمل غذائي. على الرغم من هوية الأسماء ، إلا أنه يختلف عن المنتج الذي تم إنتاجه بواسطة JSC "Yadran" ، جرعة المادة الفعالة - 400 ملغ في قرص واحد ، أي أقل بعشر مرات. السعر - 600-700 روبل لكل 100 حبة.

فوليو (ألمانيا) - 400 ميكروغرام من فيتامين ب 9 و 200 ميكروغرام من اليود. حزم 150 حبة سيكلف 600-700 روبل ، ويكفي لمدة 5 أشهر. إذا كنت تخطط لتناول الدواء لفترة طويلة وتحتاج إلى مصدر إضافي لليود ، فإن فوليو سيكون الخيار الأفضل في السعر والجودة.

Foliber (إيطاليا) - بالإضافة إلى 0.04 ملغ من حمض الفوليك ، فإنه يحتوي على فيتامين B12 ، الذي ينخفض ​​تركيزه تدريجياً مع تناوله على المدى الطويل لفيتامين B9. الفكرة ناجحة ، ولكن من الواضح أن السعر مرتفع للغاية - 250 إلى 300 روبل - يمكنك التقاط الأداة مرتين أرخص.

لا تقتصر مجموعة مكملات الفيتامينات على القائمة المقدمة. يحتوي كل من هذه الأدوية على العشرات من نظائرها - المحلية أو المستوردة - ويمكن استبدالها بأداة تحمل اسمًا مختلفًا.

يمكن العثور على الصيدليات جرعة منخفضة من حمض الفوليك (500 ميكروغرام) من الإنتاج الروسي. سيتكلف التغليف في 50 حبة فقط 30-50 روبل ، وهو أرخص بكثير من نظائرها الشائعة.

لا تحاول اختيار الدواء بنفسك ، بناءً على نصيحة الأصدقاء أو المتخصصين غير المعروفين من منتديات النساء - قد تتحول "الوصفة الذاتية" الأميّة إلى جرعة زائدة من فيتامين. اتصل بأخصائي أمراض النساء لتحديد المدخول اليومي ، وشراء الدواء الموصى به أو ما يعادلها في صيدلية.

وصف فولاتسينا

هذا الدواء هو الصانع الكرواتي. العنصر النشط الرئيسي هو حمض الفوليك. 1 قرص يحتوي على 5 ملغ من العنصر النشط. المواد المساعدة هي السليلوز ، اللاكتوز ، ستيرات المغنيزيوم ، كروسبوفيدون وبوفيدون.

التعبئة تحتوي من 10 إلى 30 قطعة.

حمض الفوليك الوصف

يتم إنتاج هذا monopreparation من قبل العديد من شركات الأدوية في روسيا ورابطة الدول المستقلة ومقدونيا. قد تكون الأقراص مع أو بدون غلاف. 1 قطعة يحتوي على 1 أو 5 ملغ من حمض الفوليك. كما المكونات المساعدة في تكوين يحتوي على النشا وحمض دهني ، مسحوق السكر. بالنسبة لعدد من الشركات المصنعة ، قد تختلف هذه القائمة قليلاً. هذا لا يؤثر على العمل الدوائي للعقار.

يحتوي التغليف من 10 إلى 125 حبة.

هناك شكل آخر من أشكال الإفراج - الحل في الأمبولات. تستخدم في ظروف ثابتة أو مع العلاج المحلي.

يمكن أن تكون أقراص حمض الفوليك مع أو بدون غلاف. 1 قطعة يحتوي على 1 أو 5 ملغ من حمض الفوليك.

تشابه المخدرات

الأدوية هي نظائرها البنيوية ، لها نفس العنصر النشط (فيتامين B9).

Лекарственные средства имеют одинаковую фармакодинамику:

  1. وهو مركب قابل للذوبان في الماء يحفز تخليق خلايا الدم الحمراء ، التي تشارك في تكوين المركبات العضوية من مخلفات النوكليوتيدات والأحماض الأمينية والبيورينات والبيريميدات. يؤثر على عمليات التمثيل الغذائي المرتبطة الكولين.
  2. مرة واحدة في الجسم ، تتحول المادة إلى حمض رباعي هيدروفوليك. هذا أنزيم تعتمد عليه العديد من العمليات الأيضية:
    • تخليق الأحماض الأمينية التابعة
    • تكوين الدم ،
    • انقسام الخلايا ،
    • نمو الأنسجة.

يُسمح للمرأة الحامل بأخذ كلا الدواءين وأثناء فترة الرضاعة وفقًا للجرعة التي يحددها الطبيب بشكل فردي. أثناء الحمل ، يعد الفيتامين ضروريًا للتطور الطبيعي للجنين (نضوج الأنبوب العصبي) وعمل المشيمة ، لحماية الجسم من العوامل المسخية.

يتم امتصاص كل من المخدرات بشكل جيد من قبل الجهاز الهضمي.

يتم امتصاص كل من المخدرات بشكل جيد من قبل الجهاز الهضمي.

هذه الأدوية لها نفس المؤشرات:

  • نقص فيتامين B9 (والوقاية من نقص) ،
  • مسحة عنق الرحم الفقيرة ،
  • علاج أنواع مختلفة من فقر الدم ، بما في ذلك نقص حمض الفوليك ،
  • علاج عدد من اضطرابات الجهاز الهضمي ،
  • الاكتئاب والفصام ،
  • الحمل والشفاء بعد الولادة ،
  • ارتفاع مستويات الحمض الاميني
  • التغيرات المرتبطة بالعمر في نشاط الدماغ ،
  • تصلب الشرايين،
  • سرطانات الأمعاء والثدي
  • مرض الاضطرابات الهضمية
  • مرض اللثة
  • الوقاية من النوبات القلبية
  • الصداع النصفي،
  • هشاشة العظام،
  • تسمم الحمل،
  • آفات الجلد التقرحي
  • الاستخدام طويل الأمد للعقاقير التي تعتبر مضادات لفيتامين B9.

يمكن استخدام كلا العقارين في علاج مرض الزهايمر ، ومرض كرون ، ومتلازمة داون ، والصرع ، وكذلك البهاق والصدفية واضطراب ثنائي القطب.

يؤخذ كل من الدواء والدواء الآخر فقط بالاتفاق مع الطبيب المعالج ، الذي يعين نظام فردي.

موانع تناول المخدرات هي عدم تحمل المكونات والأورام الخبيثة وفقر الدم الخبيث وتشوهات نخاع العظم ونقص فيتامين ب 12.

ما هو الفرق بين حمض الفوليكين وحمض الفوليك؟

الفرق الرئيسي في Folacin هو جرعة المكون النشط. تتعلق بهذا ميزات الاستقبال:

  1. يحتوي الجهاز اللوحي على مادة 5 مرات أكثر ، مما يجعله مناسبًا لتناول الدواء. يكفي أن تأخذ 1 قرص يوميا. يؤخذ دواء مماثل عدة مرات في اليوم (لجرعة من 1 ملغ).
  2. في بعض الحالات ، عندما تكون هناك حاجة إلى جرعة أقل ، ينقسم قرص فولاسين إلى جزأين ، مما قد يسبب الإزعاج. في مثل هذه الحالات ، يتم إعطاء الأفضلية لعقار مشابه بجرعة 1 ملغ.

الاختلافات موجودة في قائمة السواغ.

خارجيا ، حبوب منع الحمل تختلف في الحجم.

الفرق الرئيسي في Folacin هو جرعة المكون النشط.

تكلفة 30 حبة من نفس جرعة 5 ملغ هي نفسها تقريبا (متوسط ​​السعر من 120 روبل) ، ولكن حزمة حمض الفوليك 1 ملغ لديها تكلفة أقل (متوسط ​​السعر من 30 روبل).

ما الدواء الأفضل - حمض الفوليكين أو حمض الفوليك؟

جرعات عالية من الدواء أكثر ملاءمة مع ما يقابلها من حاجة الجسم للمادة ، حتى لا يكسر المدخول عدة مرات. إذا تم وصف جرعات منخفضة ، على سبيل المثال ، 2 ملغ 2 مرات في اليوم ، فمن الأكثر ملاءمة لحساب الدواء الذي تم تناوله مع أقراص 1 ملغ.

عند اختيار حساسية الأمور للسواغ.

إجابة لا لبس فيها على السؤال الذي الدواء هو أفضل غير موجود. هذه مادة واحدة لها اسم تجاري مختلف. في كل حالة ، يقوم الطبيب المعالج بتقييم الحاجة إلى وصف الدواء.

مراجعات الأطباء

تمارا فيتيفنا ، طبيبة أمراض النساء ، أرخانجيلسك: "توصف الاستعدادات خلال فترة التخطيط للحمل وفي المراحل المبكرة. هذا يساعد على منع تطور أمراض الجهاز العصبي عند الطفل. من الأسهل بالنسبة للنساء الحوامل استخدام جرعة من 1 ملغ ، حيث لا توجد دائمًا حاجة لجرعات عالية. من الصعب فصل قرص 5 ملغ بدقة. "

ناتاليا بيتروفنا ، المعالج ، تشيليابينسك: "هناك عدد من الأمراض تتطلب تعيين جرعات عالية من المادة ، لذلك ، يتم وصف 5 ملغ من الأقراص".

هل أحتاج Foliber للتخطيط الحمل

تحتاج المرأة التي تتوقع طفلاً إلى جرعة زائدة من الفيتامينات والمعادن ، حيث يتم إنفاق جزء من "مخزونها" على تكوين الجنين ونموه.

من الأهمية بمكان وجود ما يكفي من الفيتامينات من المجموعة ب في جسم الأم - وهي ضرورية لوضع الأنبوب العصبي للجنين.

عند التخطيط للحمل ، عادة ما يصنع الأطباء المرأة من تناول حمض الفوليك يوميًا. عادة ما ينصح للقيام بذلك ما لا يقل عن شهر قبل الحمل المقصود. في الآونة الأخيرة ، على نحو متزايد ، بدأ أطباء أمراض النساء في وصف دواء آخر - ملف الدواء. ما السبب ولماذا بدأوا في استبدال حمض الفوليك المعتاد؟

Foliber ليس واحدًا ، ولكن عدة فيتامينات من المجموعة B. تحتوي على عنصرين رئيسيين:

  • - حمض الفوليك (مثل فيتامين B9) ،
  • - السيانوكوبالامين (B12).

يرجى ملاحظة: إذا كانت هناك حاجة إلى B9 بحيث تستمر عملية انقسام الخلايا بشكل طبيعي ، يتم تصنيع الأحماض النووية ، ثم يضمن B12 تراكم وامتصاص فيتامين B9 في الجسم.

من المهم للغاية أخذ foliber إلى النساء اللائي عانين من مشاكل في الحمل من قبل. يحدث أن ينخفض ​​البروتين عند التخطيط للحمل ، وهذا يعني أن عملية تكوين الدم تكون منزعجة. قد تعاني المرأة من ميل وراثي إلى التخثر. هذا يستفز إما الإجهاض أو ولادة طفل يعاني من إعاقات في النمو ، وأحيانًا لا يتعارض مع الحياة. لا يتم تصنيع فيتامين K في الجسم.

خلال فترة الحمل العادية ، ينخفض ​​محتوى البروتين أيضًا بشكل طفيف: هذه عملية طبيعية. لتحقيق التوازن في كمية ، يصف الأطباء foliber.

نقطة مهمة: إذا كان محتوى فيتامينات ب طبيعيًا ، فسيتم وضع الأنبوب العصبي للجنين (الذي وُضع في الأسابيع الأولى من الحمل ، عندما لا تعرف الأم الحامل بعد عن موضعها) دون أي اضطرابات. يتكون الجهاز العصبي بشكل صحيح. العيوب الشديدة في هذه الحالة لا تهدد الطفل.

كيف يجب أن أشرب الخمر؟

الدواء عبارة عن حبة صغيرة في علب من 28 قطعة. الجرعة المعتادة هي حبة واحدة يوميًا. إذا كان لديك سؤال حول كيفية شرب الحبوب ، فقم بإلقاء نظرة على التعليمات: تنصح بتناول الدواء قبل وجبات الطعام مع كمية صغيرة من الماء. ولكن حبوب منع الحمل صغيرة الحجم ، لذلك يبتلعها البعض فقط ، وليس الشرب.

كم لشرب foliber أثناء الحمل - يقرر الطبيب. لكن الأطباء ينصحون في كثير من الأحيان بتناوله لفترة طويلة ، وأحيانًا قبل انتهاء الرضاعة الطبيعية.

بالمناسبة ، من المناسب أن نتذكر آباء المستقبل: على الرغم من عدم إفراغ فولير للرجال رسمياً ، إلا أنه من المفيد أيضًا أن يشرب الرجال هذه الأقراص: إن تطبيع فيتامينات B9 و B12 في الجسم تساعد على تخفيف التوتر وتحسين الحالة المزاجية. سوف تختفي مشاعر التعب والإرهاق. يجب أن يكون أبي مستيقظا!

تحذير: موانع!

Foliber لديه موانع قليلة. يمكن أن تؤخذ هذه الفيتامينات ، وفقًا لتعليمات الاستخدام ، من قبل جميع النساء تقريبًا اللواتي يخططن فقط لأن يصبحن أمهات ، ثم أثناء الحمل. لا يمكنك شربه فقط للنساء اللاتي:

  • لديهم حساسية من فيتامينات ب ،
  • لديهم حساسية متزايدة لللاكتوز أو السليلوز أو حمض الستريك (يتم تضمين هذه المواد في تكوين الدواء كمساعد).

بالنسبة للباقي ، فإن أسوأ شيء يمكن أن يحدث هو طفح جلدي أو حكة بسبب جرعة زائدة محتملة من المخدرات. ثم سيكون من الضروري إيقاف استقباله لفترة من الوقت.

اتخاذ خيار: حمض الفوليك أو حمض الفوليك؟

في بعض الأحيان يقدم الأطباء للمريض أن يقرر بنفسها ما هو الأفضل لها: حمض الفوليك أو حمض الفوليك. من حيث المبدأ ، كلا الخيارين مقبول ، ولكن من أجل اتخاذ الخيار الصحيح ، تحتاج إلى معرفة كيف يختلف فوليبير عن حمض الفوليك. العنصر الرئيسي لكلا العقارين هو فيتامين B9.

لكن حمض الفوليك لا يشمله إلا (باستثناء السواغات). في بعض النساء ، يتم امتصاص هذا الفيتامين "بشكله النقي" بشكل مثالي. بالنسبة للآخرين ، قد لا يكفي B9 فقط: بغض النظر عن مقدار تناولهم لحمض الفوليك ، فإن B9 "لا يبقى" في أجسامهم. يساعده الاستيعاب الصحيح والكامل من قبل B12 ، وهو وفير في foliber. لقد تبين أن الملف أكثر فائدة ، لكنه يحتوي على "لكن": تكلفته مرتفعة جدًا.

افتح دليل الصيدلية لمعرفة مقدار تكاليف ملف الأوراق. الأسعار تتراوح بين 350 إلى 400 روبل لكل نفطة. من ناحية ، يبدو الأمر قليلاً ، لكن إذا كنت تتذكر أن حمض الفوليك يكلف أكثر قليلاً من 30 روبل ، وعليك أن تأخذ الدواء لفترة طويلة ، عليك أن تفكر فيما يجب عليك اختياره.

على غرار foliberu (ولكن أرخص) المخدرات

إذا كنت ترغب في دعم جسمك بأكبر قدر ممكن وكنت تشعر أن حمض الفوليك وحده لن يكون كافيًا (ويؤكد الطبيب ذلك) ، يمكنك البحث عن نظير لفوليبيرا أرخص. استدعاء بعض feimbion على هذا النحو. نعم ، إنه مشابه في تكوينه وإجراءاته للصفائح الورقية ، ولكن ليس دائمًا ما يكون سعره أقل. في بعض الأحيان العكس: يمكن أن يكلف ما يصل إلى 500 روبل.

اختيار foliber أو feimbion؟ قبل الشراء ، يجب عليك استشارة طبيبك. Fembion هو مركب فيتامين أكثر اكتمالا مصمم لتلبية احتياجات المرأة الحامل والمرضعة. على الأرجح ، سينصحه الطبيب في المراحل اللاحقة من الحمل وحتى الانتهاء من الرضاعة.

نظائرها الورقية الرخيصة يمكن العثور عليها في الصيدليات. يمكن حساب القائمة على الأقل دزينة. الأكثر شعبية:

  1. التهاب الأوعية الدموية (حوالي 240 روبل) ،
  2. hexavit (48-50 روبل) ،
  3. ريفيت (54 روبل).

كل هذه الاستعدادات تحتوي على حمض الفوليك والمكونات المساعدة.

استعراضات النساء على إعداد foliber

ظهرت شركة Foliber ، التي تم تطويرها في إيطاليا ، في السوق الروسية مؤخرًا. ومع ذلك ، كان قد "كسب" بالفعل سمعة جيدة لنفسه. يتحدث أطباء أمراض النساء عنه بشكل إيجابي في الغالب ، دون الإشارة إلى أي "سلبيات" خطيرة.

معظم النساء اللاتي أخذن foliber راضون عن تأثير الدواء. اللحظة المحرجة الوحيدة لبعض النساء الحوامل هي التكلفة المرتفعة نسبيا.

خلاف ذلك ، يتم تقديم أي شكاوى إلى foliber. تشير النساء إلى أنه عندما يتناولن folibera ، يصبح شعورهن بالضعف والضعف أقل ، ويزداد مزاجهن. يقول الكثير من الناس أن الأظافر أصبحت أقوى ، ولم يعد الشعر "ينثر" بشكل نشط. يولد الأطفال فترة كاملة ، في الوقت المحدد.

الآثار الجانبية لاستخدام folibera أبدا تقريبا. فقط أولئك الذين ، من حيث المبدأ ، عرضة لردود الفعل التحسسية ، هناك احمرار طفيف للجلد والحكة. بعد التوقف عن الدواء ، كل شيء يمر من تلقاء نفسه.

Foliber هي إحدى الوسائل الحديثة التي تسمح للمرأة بالحمل والولادة لطفل سليم. من أجل أن ينمو الطفل بشكل صحيح ، من الضروري البدء بتناول فيتامينات المجموعة ب حتى قبل الحمل - يجب ألا يكون جسم الأم ناقصًا فيها. لذلك ، لغرض الوقاية ، ينبغي أن يشرب فولير من قبل جميع الذين يستعدون لظهور وريث.

صحة المستقبل للرجل الصغير في أيدينا. دعونا نفعل كل شيء حتى ولد قويًا ومستعدًا لحياة كاملة!

Foliber عند التخطيط للحمل

المزيد والمزيد من النساء في هذه الأيام يخططون لولادة الأطفال. وقد رحب به أطباء النساء وعلماء النفس. في الواقع ، في مرحلة التخطيط ، تخضع المرأة المسؤولة لفحص طبي ، والذي يكشف عن مجالات المشاكل في الجسم ، أي الالتهابات ، والعمليات الالتهابية للشكل المزمن ، وغيرها من الأمراض التي يمكن أن تتداخل مع الحمل وإنجاب طفل سليم. يوصي أطباء أمراض النساء في مثل هذه الحالات بالخضوع للأمهات الحوامل. إذا لم يكشف الفحص عن أي تشوهات في حالة صحة المرأة ، فقد ينصح الطبيب ببساطة بتقوية الجسم عن طريق تناول عقار Foliber. ما هو هذا العلاج؟ هل يستطيع الجميع أخذها؟ هل لديه أي موانع؟ أجب عن هذه الأسئلة وغيرها.

لفترة وجيزة عن المخدرات

إنها أداة مفرغة يصفها أطباء النساء للنساء في مرحلة التخطيط للحمل. Foliber - الجمع بين الدواء. أنه يحتوي على حمض الفوليك (فيتامين B9) وسيانوكوبالامين (فيتامين B12). هناك حاجة إلى كل من المواد الفعالة من قبل جسم المرأة من أجل منع تشوهات الجنين.

ويعتقد أن المكون الرئيسي للدواء هو حمض الفوليك. وتشارك في تنظيم تكوين الدم ، ولها تأثير مضاد للفيروسات. فيتامين B9 له تأثير إيجابي على عمل الكبد والأمعاء ، ويدعم الجهاز المناعي ، ويشجع على تكوين خلايا الدم البيضاء.

في فترة الحمل ، ينظم حمض الفوليك تكوين الخلايا العصبية للجنين. تناولها اليومي قبل الحمل وفي الحمل المبكر في 75 ٪ من الحالات يمنع العيوب في الجذع العصبي للجنين ، وهما الشلل النصفي والشوكي. وهذا الفيتامين المهم للإناث يمنع الولادة المبكرة واختراق الغشاء الأمنيوسي في وقت مبكر. بعد الولادة ، يحذر فيتامين من اكتئاب ما بعد الولادة. هذا هو السبب في حمض الفوليك هو فيتامين المؤنث حقا.

السيانوكوبالامين ضروري لجسم المرأة لزيادة استهلاك الأكسجين للخلايا. أنه يعزز تخليق البروتينات في الجسم ، ويزيد من نشاط خلايا الدم البيضاء.

فيتامين B12 يمنع الأرق ، ويطبيع انخفاض ضغط الدم. إنه ضروري للعمل الصحي للأعضاء التناسلية للإناث.

ينصح Foliber أن تؤخذ قبل ثلاثة أشهر من الحمل المخطط وفي الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. استخدامه اليومي سيمنع نقص فيتامينات ب في الجسم في وقت الحمل.

يوصي Foliber في مرحلة التخطيط لتعليم الحمل بأخذ قرص واحد يوميًا. من الأفضل القيام بذلك قبل الإفطار بثلاثين دقيقة مع كوب من الماء المغلي.

Foliber للرجال عند التخطيط للحمل. التخطيط للحمل. beremennost9m.ru

كل قرص يحتوي على:

المواد الفعالة: حمض الفوليك - 0.4 ملغ ، سيانوكوبالامين (فيتامين ب 12) - 0.002 ملغ.

سواغ: نشا كربوكسي ميثيل الصوديوم (النوع A) ، ستيرات المغنيزيوم ، مونوهيدرات اللاكتوز ، السليلوز الجريزوفولفين ، سيترات الصوديوم ، حامض الستريك ، مالتوديكسترين.

الوصف: مسطح ، مستدير ، حبوب صفراء.

مجموعة العلاج الدوائي:

الفيتامينات. رمز ATC: В03ВB51.

التأثير الدوائي: يؤدي قصور حمض الفوليك إلى تخليق الحمض النووي المضطرب في الخلية التي تستعد لتكرار الصبغيات. ترجع آلية العمل إلى مشاركة حمض الفوليك في شكل رباعي هيدروفوليت في تخليق الأحماض النووية وانقسام الخلايا ، وكذلك المشاركة في أنزيم في تخليق البيورينات والبيريميدين ، مما يجعله عاملاً حاسماً في تكوين الجهاز العصبي المركزي ، والذي يتطور عند الإنسان بعد الإخصاب. يمكن أن يحدث تحول 5-ميثيل رباعي هيدروفوليت إلى رباعي هيدروفولات في الجسم فقط نتيجة لإضافة مجموعة ميثيل إلى هوموسيستين مع تكوين ميثيونين نتيجة لعمل ميثيونين سينثيز. في هذه العملية ، يتشارك فيتامين ب 12 كعامل مساعد محدود ، لذا فإن نقص فيتامين ب 12 مشابه للتأثيرات على عدم كفاية تنشيط حمض الفوليك ، بالإضافة إلى ذلك ، فيتامين ب 12 يشارك أيضًا في التقاط حمض الفوليك بواسطة الخلايا ، وبالتالي ، عندما تواجه الخلية نقصًا أساسيًا في فيتامين ب 12 ، فإنها أيضًا ونقص حمض الفوليك. العمل الدوائي للعقار Foliber هو أن استخدامه يسمح بالتغلب على الحصار الأيضي الذي لوحظ في أمهات الأطفال الذين يعانون من عيوب الأنبوب العصبي. إن الطبيعة المحددة لهذا الحصار الأيضي هي عملية التمثيل الغذائي للميثيونين الأساسي للأحماض الأمينية ، حيث يكون الفولات وفيتامين ب 12 عنصرين رئيسيين ، حيث أنهما مسؤولان عن إعادة ميثيل الهوموسستين إلى الميثيونين. 400 ميكروغرام من حمض الفوليك هو الحد الأدنى من الجرعة اليومية الفعالة الموصى بها من قبل مراكز الوقاية من الأمراض (الولايات المتحدة الأمريكية والمملكة المتحدة وأستراليا) للنساء الأصحاء كمبلغ يومي إضافي لمنع تطور عيوب الأنبوب العصبي في الجنين.

المدخول اليومي الموصى به من فيتامين ب 12 هو 2 ميكروغرام.

الحرائك الدوائية: يمتص حمض الفوليك بسرعة في الصائم ، ويخضع لعملية الاستشفاء والميثيل لما يصل إلى 5 ميثيل تيتراهيدروفولات ، الموجود في الدورة الدموية للبوابة. لوحظ الحد الأقصى للتركيز في البلازما في 30-60 دقيقة. من ناحية أخرى ، يمكن امتصاص فيتامين B12 بعد تفاعله في المعدة مع "العامل الداخلي لـ Casla" ، وهو بروتين سكري تفرزه الخلايا الجدارية للمعدة. ويلاحظ الحد الأقصى للتركيز في البلازما بعد 8-12 ساعات. كما هو الحال في حمض الفوليك ، يخضع فيتامين ب 12 لإعادة تدوير معوي كبدي. يرتبط كلا المكونين إلى حد كبير ببروتينات البلازما ، ويتراكم الفائض في الكبد. يوميا ، تفرز 4-5 ميكروغرام من حمض الفوليك في البول في شكل حمض الفوليك ، و 10 formyltetrahydrofolate ، و 5 methyltetrahydrofolate. يفرز حمض الفوليك أيضًا بحليب الأم.

Средний период полувыведения витамина В12 составляет около 6 дней. Часть введённой дозы выводится с мочой в течение первых 8 часов, хотя большая часть выводится с желчью. 25% выводится с калом. Кроме того, витамин В12 проникает через плаценту и присутствует в материнском молоке.

Нельзя применять в сочетании с:

Foliber عند التخطيط للحمل ، يجب عليك استخدام قرص واحد يوميًا. أفضل وقت هو 30 دقيقة قبل الإفطار. إذا نسيت تناول الدواء قبل الأكل في الصباح ، فيمكنك شرب الدواء قبل الغداء بثلاثين دقيقة. أن تغسل بالماء المغلي ، على أي حال لا الشاي أو العصير - فهي تدمر الفيتامينات ، ولن يكون هناك فائدة.

أخذ هذه الحبوب لا يؤثر على القيادة ولا يعمل مع آليات مختلفة.

يمكن شراء الدواء في الصيدلية بدون وصفة طبية. قبل الاستخدام بدون وصفة طبيب ، من الضروري استشارة طبيب مختص.

حلم كل امرأة هو ولادة طفل سليم. لذلك ، لا تهمل هذه الفترة الهامة كتخطيط الحمل. سيساعدك ذلك على حمل الطفل دون مضاعفات ، وسوف يكون جسمك مستعدًا بالفعل لمثل هذا الحدث الهام مثل الحمل.

ولا تنسَ - يقع عبء كبير على الجسم أثناء الولادة ، لذا فإن الحمل الذي ينشأ تلقائيًا يمكن أن ينتهي بالإجهاض والنزيف وغيره من العواقب السلبية ، وهو أمر خطير للغاية على جسد كل امرأة تحلم بالطفلة الصغيرة.

شارك مع أصدقائك!

حمض الفوليك عند التخطيط للحمل

أرسلت بواسطة aqua85 10 يناير 2013 - 09:57

صباح الخير جميعاً ، البنات ، أنصحك ، أو أرجوك ، أو شارك تجربتك ... ما هي الفيتامينات التي شربتها عند التخطيط للطفل وأثناء الحمل؟ زوجي وأنا أخطط bebika. هذا هو الطفل الأول. ونقطة جادة ومثيرة بالنسبة لنا كل هذا. سلمت جميع التحليلات ، فعلت الموجات فوق الصوتية ، كل شيء طبيعي. أعطى أخصائي أمراض النساء الضوء الأخضر وأخبرني كيف يمكنني معرفة الأخبار الجيدة ، ثم ابدأ فورًا في شرب فوليبير (حمض الفوليك ، فيت. ب 12) ، فيونيون واستمر خلال الحمل. على الرغم من أن العديد من الأمهات يخططن بالفعل للحمل ، سمعت أنه يجب عليك البدء في شرب حمض الفوليك وفيتامين E مسبقًا (قبل شهر تقريبًا من التخطيط). قرأت ملاحظات عن foliber وتساءلت إذا كان ذلك ضروريا. الفتيات يكتبن أنه لا يوجد أي معنى له ، وأن حمض الفوليك العادي أفضل. سألت أخصائي أمراض النساء لديها ، بطريقة أو بأخرى لم تقل بثقة أنه ليست هناك حاجة لهذا ، وأن فولير فقط يجب أن يكون في حالة سكر بالفعل عندما نكتشف Lyalka. (ربما هذا هو الإعلان المعتاد عن عقار جديد من الأطباء) قرأت على موقعنا أنه من الضروري فقط شرب حمض الفوليك مقدمًا ومواصلة شربه أثناء الحمل ، وأنه ضروري للجنين (خاصة في مرحلة التكوين) وللأم.

بدأت أشرب حمض الفوليك فقط (قبل حوالي شهر من الحمل) وحتى 12 أسبوعًا (بالمناسبة ، رأيت أنجيوفيت - هناك أيضًا مجموعة فولكل وفيت. المجموعة ب). أكثر في فترة التخطيط وفي النصف الأول من الحمل لم تأخذ أي الفيتامينات / العناصر.

إذا كان كل شيء جيدًا في جميع التحليلات ، فلن تحتاج إلى أي شيء إضافي (باستثناء الفوليك).

من الأفضل أثناء فترة التخطيط أن تشرب حمض الفوليك 1 قرص يوميًا. هذه هي الطريقة التي رأيتها. تعلمت أن B يستخدم قرصان يوميًا وما إلى ذلك حتى 16 أسبوعًا. بعد البدء في شرب Elevit. فيتامين (ه) الضروري للجسم يأتي مع الغذاء ، فإنه يحتاج إلى 15 ملغ. وفي الكبسولات أكثر من اللازم (100،200،400) قد يكون هناك نزيف. وتخلوا عنها لفترة طويلة. أنا لم أشربه.

وحول فيتامين (هـ) ، إذا كنت تشرب 400 ملغ يوميًا من 1 دز ، فإنه يسد أوه ، ويسمى أيضًا دواء البروجسترون. هذه هي المرحلة الثانية من فيتامين إذا كنت تشرب.

3 أقراص من الشعبية إلى B أكثر من اللازم.

المنشار المعتاد (يتم البدء فور التنظيف بعد ST) حبة واحدة مرة واحدة يوميًا ، وفيتامين E (فقط تحقق هنا في المنتدى ، فأنت بحاجة إلى شرب فيتامين E قبل الإباضة أو بعدها ، هل هناك شيء يتعلق بالبصيلات أو القامعات إما شيء لا أتذكره ، فمن الأفضل عدم الإفراط في تناوله بفيتامين E)

نعم ، اتضح قبل الحمل 3 أشهر. وشيء آخر: يحتاج زوجي أيضًا إلى إعطاء قوم مُسبقًا وبعض أقراص الفيتامينات المعقدة (أعطيت Complivit) 1 في الصباح. لقد استبعدنا بيبسي ، أي صودا ، حد أدنى من القهوة ، والطعام المصنوع على البخار أكثر ، المغلي ، في الفرن ، مع التوابل ، بحيث يمكن للزوج ابتلاع حسنا ، هذا بشكل عام.

رأى أثناء التخطيط لـ Yodofol ، هناك واليود واليود والارتفاع Pronatal راضٍ

Pin
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: حمض الفوليك للشعر وتجربتي معه لتطويل الشعر بسرعة (مارس 2020).

Loading...