المشاركات الشعبية

اختيار المحرر - 2020

متى وأي نوع من الجبن لإطعام الطفل

Pin
Send
Share
Send

أرقى شرائح الجبن لها طعم لطيف بلا حدود. هذا هو واحد من أكثر المنتجات إثارة للاهتمام ومفيدة ، والحب الذي يعيشه معظم الناس طوال حياتهم. من أي عمر يمكن أن تقدم فتات الجبن؟ ما هي الأصناف التي ستكون أكثر فائدة له؟ اليوم سوف نجيب على هذه الأسئلة والعديد من الأسئلة الأخرى.

هل الجبن مفيد؟

سؤال غريب! بالطبع نعم! خلاف ذلك ، كيف يمكنك شرح مجموعة متنوعة من هذه الأصناف - فقط بضع مئات منها. مع العفن الأزرق والتوابل النبيلة ، لينة وصعبة ، متفتت ، أو مع الكثير من الثقوب الكبيرة. كلها مصنوعة على أساس الحليب - مع إضافة إنزيمات خاصة ، وذلك بفضل نضوج المنتج. يجب أن يكون الجبن في النظام الغذائي للأطفال ، وهناك عدة أسباب لذلك:

  • أنه يحتوي على المزيد من البروتين من اللحوم ، علاوة على ذلك ، يتم امتصاص بروتين الجبن بنسبة 95 ٪ - كلها تقريبا.
  • حتى لو كان الطفل مصابًا بالحساسية تجاه بروتين الحليب ، فإن تناول الجبن على الأرجح لن يسبب الحساسية. هذا يرجع إلى حقيقة أن بروتين الجبن منقسم في عملية التخمير.
  • يعتبر الجبن مصدرًا ممتازًا للكالسيوم ، فهو يحتوي على كمية أكبر من المنتج منه في الحليب - 8 مرات ، و 10 مرات - في منتجات الحليب المخمر ، على وجه الخصوص ، في جبن الكوخ. من المهم! محتوى الجبن المصنعة الكالسيوم هو أدنى من الصلبة.
  • يوجد في الجبن الصلب كمية كبيرة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ، بما في ذلك A و D و E ، وكذلك العديد من الفيتامينات B الأخرى.
  • توجد في الجبن الأحماض الأمينية ذات الأهمية الاستراتيجية لصحة الطفل ، والتي تثير اهتمامًا خاصًا ليسين وتربتوفان وميثيونين. أنها تضمن التطور السليم للأعضاء الداخلية ، وتسهم في تنمية عضلات الطفل ، وتؤثر إيجابيا على حالة الشعر والأظافر والجلد.
  • بالإضافة إلى الفيتامينات والأحماض الأمينية ، يحتوي الجبن على العناصر النزرة ، بما في ذلك الكالسيوم ، وهو أمر مهم للغاية لتقوية الجهاز الهيكلي ، والفوسفور ضروري لنمو الدماغ ، وكذلك الزنك والعديد من المواد الأخرى.
  • الجبن - أفضل طريقة للتعافي. لذلك ، من المفيد بشكل خاص استخدام بعد التمرين البدني (نأمل أن تشارك في الألعاب الرياضية والألعاب النشطة مع طفلك) ، وكذلك السباحة ولعب كرة القدم وغيرها من الأنشطة ، مصحوبة بتكاليف طاقة كبيرة.

30-40 غرامًا من الجبن كافية تمامًا لتلبية احتياجات الطفل اليومية من الفيتامينات والمعادن. لهذا السبب ، يوصى بإعطاء المرضى الذين يعانون من كسور أو إصابات أخرى بانتظام.

احتياطات السلامة

أنت مخطئ إذا كنت تعتقد أن الجبن مفيد للجميع. بعض الناس لديهم عدم تسامح مطلق مع هذا المنتج. يجب الامتناع عن استخدامه في بعض الحالات الأخرى:

  • مع التهاب المعدة - بغض النظر عن الحموضة: مرتفعة أو منخفضة ،
  • مشاكل في الكلى ، بما في ذلك التهاب الحويضة والكلية (الحاد والمزمن)
  • مع مجرى البول ،
  • يعانون من مشاكل في القلب أو ارتفاع ضغط الدم ،
  • عندما يكون الوزن الزائد - يعتبر الجبن من المنتجات عالية السعرات الحرارية ، فإن قيمة الطاقة البالغة 200 غرام من المنتج تغطي السعرات الحرارية اليومية.

كن حذرا مع الجبن مع العفن - في الأطفال ، فإنها يمكن أن تسبب الحساسية. لا نوصي بإدراج الجبن المطبوخ في حمية الأطفال. السبب؟ والحقيقة هي أن جميع المنتجات تقريبا من هذه الفئة يتم إنتاجها عن طريق معالجة المنتجات التي لا معنى لها على العداد. عمليا لا فائدة منها.

أول "تذوق"

يعترض أطباء الأطفال بالإجماع على استخدام الجبن من قبل الأطفال حتى بلوغهم سن عام واحد. الحجة بسيطة: يتم الحصول على جميع المنتجات تقريبًا عن طريق التخمير ، مما يؤدي إلى زيادة الحمل على الجهاز الهضمي للطفل. العمر الأمثل لـ "التعارف" مع الجبن هو سنة واحدة. يحتوي الطفل الأكبر سناً على إنزيمات هضمية ، لذا يمكنه استخدام هذا المنتج دون المخاطرة بالصحة. مخطط الإدارة:

  • في اليوم الأول ، قدم للطفل شريحة صغيرة من الجبن - يصل وزنها إلى 2 غرام.
  • إذا كان التذوق طبيعيًا ، في المرة القادمة يمكن زيادة الجزء إلى 4-5 جم.
  • يبلغ الحد الأقصى اليومي لاستهلاك الجبن من قبل طفل يتراوح عمره بين 1-3 سنوات 5-10 غرام ، وسن ما قبل المدرسة يصل إلى 50 جم.

في الأيام الأولى من التعرّف على منتج جديد ، راقب بعناية جميع التغييرات في صحة الطفل. في كثير من الأحيان ، لا تتجلى الحساسية من طفح جلدي ، ولكن من خلال ظهور سعال أو سيلان في الأنف أو أعراض أخرى.

ما هي أفضل الجبن لإعطاء للطفل؟

في سن 1-2 سنوات ، من الأفضل للطفل أن يقدم أنواعًا قليلة الدسم من الجبن بدون توابل ، بنكهة خفيفة ، على سبيل المثال ، "Maasdam" أو "Russia" ، بالإضافة إلى منتجات مماثلة لها. في أي حال من الأحوال لا تشتري الجبن المدخن - بسبب المحتوى العالي من الدهون والأملاح ، فإنها يمكن أن تؤثر سلبا على الكلى والكبد.

يتم فهم الأطفال الصغار بشكل جيد على Poshehonsky أو ​​الجبن الهولندي ، وكذلك الأصناف الأخرى التي تحتوي على نسبة دهون تصل إلى 45-50 ٪. يمكنك إعداد الحلويات اللذيذة من موزاريلا ، وكامبيرت مناسب أكثر للأطفال من عمر 3 سنوات. استخدامه ينشط الجهاز الهضمي. إذا كان طفلك يعاني من نقص الكالسيوم (يتجلى في الأظافر الهشة وسوء حالة الشعر) ، فأدخل Gouda أو Emmental في نظامه الغذائي. بعد عام ونصف ، يمكن إعطاء الأطفال الأجبان المالحة ، بما في ذلك أديغي أو سولوجوني.

يسعد الأطفال بتناول الجبن بشكله الطبيعي ، لكن في بعض الأحيان تريد إرضاء طفلك بشيء لذيذ. نأمل أن تساعد الوصفات المقترحة في هذا.

جبنة سوفليه

المنتجات: صلصة الحليب (1 ملعقة صغيرة من العسل والزبدة ، 0.5 ملاعق كبيرة من الدقيق) ، 4 بيضات ، 70 جرام من الجبن المبشور ، 25 جرام من الزبدة.

تحضير صلصة الحليب: تسخين المقلاة ، وتفريغ العسل والزبدة عليه ، عندما يذوب ، يضاف الدقيق ، ويغلي حتى تصبح سميكة (اتساق القشدة الحامضة). يُبرد الخليط ، ويُضاف إليه صفار البيض (يُترك قليلاً) ، ثم يُمزج جيدًا. اخفق البيض بشكل منفصل ، ثم ضعه برفق في كتلة الجبن. بعد ذلك ، من الضروري وضع الشكل ، لطخته مسبقًا بالزبدة ، مع رش بقايا الجبن في الأعلى. أخبز لمدة 15-20 دقيقة. خدمة دافئة.

بودنغ الجبن القائم على الحليب

المنتجات: 0.25 حليب ، 50 غ من الخوخ. زبدة ، 125 غ من فتات الخبز (يمكنك صر رغيف جاف على مبشرة) ، 125 غ من الجبن الصلب ، 3 بيضات.

التحضير. قم بغلي الحليب ، ثم أضيفي البسكويت بالجبن المبشور والزبدة ، ثم اخلطيها ، ثم قم بتبريدها إلى درجة حرارة تتراوح بين 75 و 80 درجة مئوية ، وأضيفي صفار البيض. المرحلة الأخيرة هي إدخال البروتينات المخفوقة في رغوة مقاومة والغليان في حمام مائي (40 دقيقة) في شكل رش مع فتات الخبز (مشحم مسبقًا). خيار وجبة خفيفة رائعة بعد الظهر!

عجة الجبنة

ستحتاج إلى وجبتين: بيضتان (إذا كان السمان - 8) ، و 100 مل من الحليب ، و 2 ملعقة صغيرة من الدقيق ، و 30 غرام من الجبن - أي من الأصناف الثابتة ستفعل ذلك ، وبعض الزيت النباتي والملح حسب الرغبة.

التحضير. اغسل البيض جيدًا ، وقم بتقسيمه إلى وعاء ، وأضف الملح ، وأضيف الحليب ، ثم اخفقه في كتلة متجانسة (كخيار ، يمكنك القيام بذلك يدويًا). في النهاية ، بعناية ، حتى لا تشكل كتلًا ، أضف الدقيق. المرحلة الثانية من التحضير: دهن الشكل ، صب الخليط في عجة ، وضع في فرن مسخن مسبقاً. تُخبز لمدة 5 دقائق ، ثم تُرش بالجبن المبشور ، ثم تُعاد إلى الفرن - 3-5 دقائق تكفي.

خصائص مفيدة من الجبن

  1. في وجود البروتين الحيواني مع نسبة عالية من الأحماض الأمينية الأساسية.
  2. محتوى الكالسيوم أعلى بكثير من الجبن أو الحليب.
  3. تكوين فيتامين غني. يحتل الفيتامينات ب ، أ ، توكوفيرول وحمض النيكوتين مكانًا خاصًا.
  4. تكوين المعادن الثمينة. وأهمها الفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم والزنك والكبريت والحديد.
  5. يشمل تكوين المنتج الأحماض الدهنية ، والتي تؤثر بشكل إيجابي على الجلد ، وأداء الدماغ وتطور الأعضاء الداخلية.
  6. ينتمي الجبن إلى منتجات صلبة ، لذلك ، عند استخدامه ، سيطور الطفل رد فعل المضغ.
  7. إنه منتج مغذي ، لذلك يرضي الجوع جيدًا.
  8. يشمل المكونات التي يمتصها الجسم بسهولة.

  1. بطلان في أمراض إفراز الجهاز الهضمي.
  2. بسبب وجود الكولسترول ، وكذلك الأحماض الدهنية المشبعة ، مع الاستخدام المتكرر ، يمكن أن يسبب تشوهات في نظام القلب والأوعية الدموية وتؤدي إلى اضطرابات في عملية التمثيل الغذائي.
  3. زيادة محتوى الملح في المنتج يمكن أن يؤثر سلبًا على توازن ملح الماء.
  4. هناك خطر من الحساسية.
  5. بسبب المحتوى من السعرات الحرارية العالية نسبيا يساعد على كسب جنيه اضافية. لذلك من الجيد تناول الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن. وليس من المستحسن ل karazuzov يعانون من زيادة الوزن.
  6. إذا تم إعطاء الطفل الجبن الدهني ، فهناك حالات غثيان وحتى قيء.

عندما نعطي الجبن للطفل

يوصى باستخدام الجبن في تغذية الأطفال من عمر 12 شهرًا ، على الرغم من أن بعض الخبراء يسمحون بذلك في سن 11 شهرًا.

والحقيقة هي أن تركيز الملح ، حتى في الأجبان المملحة قليلاً ، مرتفع بالنسبة لنظام إفراز الأطفال الناقص. بسبب البروتين الموجود في هذا المنتج ، هو طعام صعب للجهاز الهضمي للطفل. كما أن المحتوى العالي للدهون الحيوانية يعقد عملية استيعاب هذا الطعام. المنفحة ، التي تستخدم في عملية التحضير ، يمكن أن تعطي مضاعفات لعمل البنكرياس.

ولكن ، مع بداية عام واحد فقط ، يبدأ الطفل في إنتاج المزيد من الإنزيمات الهضمية ، وتصبح جدران الأمعاء أقل نفاذية ، وجسم الفتات أقوى بالفعل وقدرة على تحمل عوامل الحساسية.

ولكن تجدر الإشارة إلى أن هذا لا ينطبق على جميع أنواع الجبن. وهناك عدد من الأنواع صالحة فقط من سن 7 أو حتى من سن 12.

قدمت جبني الروسي لابني منذ عام. للطفل ، أصبح علاج مفضل.

ما الجبن لإعطاء الطفل

  1. المعيار الأكثر أهمية هو اختيار المنتج الطبيعي. في النظام الغذائي للفتات ، الجبن غير مقبول تمامًا ، والذي يشمل الأصباغ أو النكهات أو عوامل النكهة الأخرى.
  2. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الآباء فهم أن الطفل يحتاج إلى منتج قليل الملح.
  3. وبالتأكيد لا يمكنك التوقف عن اختيارك للأجبان الدهنية. سمح بنسبة تصل إلى 20 ٪ من الدهون (في المادة الجافة) ، شاملة. إذا كان المؤشر يشير إلى المحتوى الدهني للمنتج النهائي على الجبن ، ثم للأطفال ، فإن ما يصل إلى 45 ٪ مسموح.
  4. Karapuzu للتعارف الأول تناسب أصناف صلبة فقط من الجبن.
  5. مثالية للتغذية الأولى ستكون Maasdam والروسية و Edam و Parmesan.
  6. يمكنك البدء في إعطاء طفل صغير الحجم من نوع Suluguni أو الجورجي أو الأديجي ، ولكن بكميات محدودة للغاية ، لأن هذه الأجبان مالحة بما فيه الكفاية. وليس هناك حاجة إلى الملح الزائد في جسم مثل هذا الطفل.

ما هي الأنواع غير المرغوب فيها

هناك عدد من الجبن غير المسموح به بشكل قاطع في النظام الغذائي لطفل عمره عام واحد.

  1. منتج الجبن. يتضمن بدائل للمكونات الطبيعية ، مما يقلل بشكل كبير من تكلفة المنتجات النهائية. ومع ذلك ، فإن هذه المواد ضارة ليس فقط بصحة الفتات ، ولكن أيضًا للبالغين.
  2. المدخن. عملية معالجة مثل هذه الجبن يحرم المنتج النهائي من أكثر الأشياء قيمة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك تصور أنه لتصنيع مثل هذه الأجبان يتم استخدام نفايات الإنتاج. مثل هذا المنتج هو بطلان صارم في الأطفال دون سن 7 سنوات.
  3. الجبن المعالج. يعد هذا المنتج بفائض من الملح ، وهو أيضًا سمين جدًا لجسم الطفل. لذلك ، من الأفضل الانتظار لمدة تصل إلى 10 سنوات ، وليس أقل. أيضا هناك رأي حول إنتاج هذه الجبن من هدر إنتاج الجبن.
  4. موانع الأجبان الحارة في قائمة الأطفال. تركيبة تهيج الغشاء المخاطي في المعدة ويمكن أن يسبب اضطرابات في عمل الجهاز الهضمي.
  5. الأجبان المالحة (جبن الفيتا ، السلوجوني ، الأديجي أو الفيتا) غير مرغوب فيها في نظام الطفل الغذائي بسبب المحتوى العالي من الملح. عند استخدام هذا المنتج ، يكون هناك خطر حدوث استقلاب لملح الماء في جسم الطفل.
  6. لا ينصح بالجبن الأزرق في قائمة الطفل حتى عمر 12 عامًا. هذه القيود العمرية ترجع إلى حقيقة أن هذا المنتج يحتوي على فطريات العفن ، والتي في حالات نادرة يمكن أن تسبب الحساسية وحتى التسمم ، وكذلك تؤدي إلى عملية معدية (داء الليستريات).

كم وكيف تعطي الفتات

  1. إغراء الأول - لا يزيد عن 5 غرامات من الجبن.
  2. مع إمكانية الحمل الجيدة ، يمكنك زيادة الجزء تدريجيًا ، ولكن يمكنك القيام بذلك بخطوات صغيرة جدًا. لذلك في قائمة الطفل البالغ من العمر عامين يبلغ معدل الجبن اليومي 30 جرامًا.
  3. في حالة ردود الفعل غير المرغوب فيها - يجب تأجيل إدخال المنتج. يُسمح بالمحاولة الثانية بعد شهرين أو ثلاثة أشهر. ولكن يمكنك أيضًا استخدام نوع مختلف من الجبن.
  4. ينصح الطفل باستخدام الجبن أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.
  5. من الأفضل أن تعطي الجبن فتات قبل الغداء. هذا يرجع إلى حقيقة أنه في الصباح ، تكون الإنزيمات الهاضمة أكثر نشاطًا.
  6. يمكن إضافة الجبن إلى الحساء والمعكرونة. يُسمح أيضًا بالخبز مع الزبدة والجبن بعد سنة ونصف. هذا المزيج من المنتجات ضروري لتحقيق توازن كامل في النظام الغذائي للطفل من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات.

يمكنك إضافة أجبان إلى نظام طفلك الغذائي ، ولكن بعد عام واحد فقط. خلال هذه الفترة أصبحت جميع الأجهزة والأنظمة الداخلية أكثر كمالاً ، ويكثف عمل الإنزيمات الهضمية. الأهم من ذلك ، لا تنسَ الأنواع المسموح بها في النظام الغذائي لطفلك ، والتي يتم بطلانها قبل بلوغ سن معينة.

لماذا الجبن ضروري للأطفال

الجبن يجب بالتأكيد إثراء النظام الغذائي للأطفال. وهنا السبب. البروتين الموجود في هذا المنتج فاتح للشهية (وهناك ما يصل إلى 25 ٪ أكثر مما هو موجود في اللحوم!) يمتص أفضل بكثير من الموجود في اللبن وخثارة اللبن. يتم امتصاص البروتينات القيمة التي تشكل الجبن بالكامل تقريبًا - بنسبة 95٪.

في الأصناف الصلبة من الجبن ، بالإضافة إلى ذلك ، هناك الكثير من الكالسيوم الضروري للغاية لجسم الأطفال: هناك 8 مرات أكثر من اللبن ، و 10 أكثر من الجبن المنزلية!

كما أن الجبن غني بالفوسفور وفيتامينات قابلة للذوبان في الدهون من عدة مجموعات. كما أن لديها العديد من الأملاح المعدنية.

بفضل الأحماض الدهنية الموجودة في الجبن ، فإنه يحسن وظائف المخ.

مضغ هذا المنتج قوي إلى حد ما ، والأطفال تطوير أجهزتهم الفك.

يمكن أن يكون الجبن عبارة عن فتات لها تشخيص لعدم تحمل اللاكتوز ، لأنه أثناء إنتاجها يبقى اللاكتوز في اللبن.

أضف إلى ذلك المزيج المتناسق من البروتينات والدهون - والشكوك حول فوائد هذا المنتج اللذيذ لجسم الأطفال لن تبقى أثرًا.

أي جبن أفضل للطفل

من المهم أيضًا تحديد نوع الجبن لطفل أقل من عام واحد. يجب أن تكون الأصناف الأولى غير مملحة ومتبلة. هذا هو ، تحتاج إلى بدء إغراء الجبن مع الهولندية ، Poshekhonsky ، البارميزان ، والروسية وأصناف مماثلة. يجب إضافة أنواع أخرى بعناية أكبر ، ويجب أن يتم ذلك تدريجياً.

محتوى الدهون من هذا المنتج هو أيضا مهم جدا. من الممكن إعطاء الجبن للأطفال نسبة دهون حوالي 45. الدهون مضر لجسم الطفل لأنه يفرط في البنكرياس وكبد الطفل ، ويتم امتصاص الكالسيوم أقل في الجبن مع نسبة دهون أقل.

يمكن تنويع قائمة الطفل الذي يبلغ عمره عامًا ونصف عن طريق إدخال اللبن الرائب والجبن المخلل: سولوجوني ، جورجي ، وأديغي.

ولكن لا ينبغي تعليم الفتات على ذوبان الرقائق والأجبان المدخنة! هذا ينطبق أيضا على الجبن مع العفن النبيل.

متى يمكنك إعطاء الجبن لطفل من هذه الأنواع؟ ليس قبل أن يبلغ من العمر 5-6 سنوات.

كم من الجبن لإعطاء وبأي شكل

متى يمكنني إعطاء الجبن لطفل وكيف أبدأ به؟

في المرة الأولى التي تحتاج فيها إلى إعطاء فتات لا يزيد عن 5 غرامات من الجبن. هذا هو الحد الأقصى اليومي المسموح به للرضيع.

ما يصل إلى عامين ، يمكن زيادة كمية الجبن تدريجياً إلى 30 جرامًا يوميًا. ولكن في نفس الوقت تحتاج إلى إعطائه 2-3 مرات فقط في الأسبوع.

لا يُنصح أطباء الأطفال بإعطاء أجبان الأطفال مع اللحوم والزبدة ، حتى لا يفرطوا في زيادة كلى الأطفال والكبد والبنكرياس.

إذا كنت تريد أن تعامل ابنك أو ابنتك الصغيرة بساندويتش بالزبدة والجبن الذي تحبه لنفسك ، فعليك أن تعلم أنه لا ينبغي عليك القيام بذلك ، لأن مثل هذه المجموعة من المنتجات ضارة بكائن الأطفال الهش.

حتى ثلاث سنوات ، ينصح الخبراء بإعطاء الجبن للأطفال في شكل مبشور. وفقط من هذا العصر ، يمكن تقديم منتج الحليب المخمر إلى شرائح صغيرة.

في الصباح أم في المساء؟

يهتم الآباء الصغار عندما يكون من الممكن إعطاء الجبن لطفل: في الصباح أو في فترة ما بعد الظهر أو في المساء. هل يهم في أي وقت من اليوم لإطعام طفلهم؟

يوصي الخبراء بمعالجة الرجل الصغير مع هذا المنتج اللذيذ والمغذي في النصف الأول من اليوم ، لأنه في هذا الوقت تعمل الأنزيمات بشكل أكثر نشاطًا ، مما سيسهم في معالجة الجبن بشكل أسرع من قبل جسم الأطفال.

مع مراعاة الشروط المذكورة أعلاه ، يقوم الآباء المحببون بتنويع قائمة نسلهم بمنتج لذيذ ومفيد ولا يؤذون في نفس الوقت بكائن الطفل غير الناضج.

عندما لا ينصح الطفل بالجبن

В некоторых случаях лакомство может стать причиной плохого самочувствия крохи. Поэтому не давайте его, если ребенок:

  • плохо переваривает пищу с высоким содержанием жиров,
  • склонен к набору избыточной массы тела (а вот худеньким детишкам можно смело давать небольшое количество),
  • имеет заболевания ЖКТ.

Почему нельзя давать сыр малышу до 12 месяцев

يحتوي منتج الألبان هذا على نسبة عالية من البروتينات والدهون ، لذلك يمكن أن يسبب استخدامه في مثل هذا السن الرقيق مشاكل مرتبطة بعمل الكلى والكبد. المنفحة ، التي تستخدم لتصنيع الحلويات ، تثير خللًا في الجهاز الهضمي.

يمكن إعطاء طفل يبلغ من العمر سنة واحدة كمية صغيرة ، لأنه في هذا العصر يبدأ الجهاز الهضمي في إنتاج إنزيمات ضرورية لهضم الطعام الثقيل.

ما الصف المسموح به

أي نوع من الجبن يمكن أن يعطى للطفل دون خوف؟ لا ينصح كل من الأمهات والأطفال في المستقبل باستخدام منتجات ذات قوالب نبيلة ، وكذلك الأصناف اللينة (غير المبستر). يمكنهم تناول أنواع مثل:

  • شيدر،
  • موزاريلا،
  • بارما،
  • الروسية:
  • إدام،
  • الريكوتا (على الرغم من أن هذه الجبنة أكثر نعومة ، ولكن يمكنك استخدامها) ،
  • مسكربون.

جبنة كريم

هل من الممكن البدء في إعطاء الجبن المذاب والشرائح في سنة واحدة؟ لا ينصح الخبراء بإعطاء هذه الأنواع من المنتجات للأطفال ، لأن لديهم القليل من القواسم المشتركة مع الذوق الطبيعي. للحصول على تناسق فطري ، تتم إضافة كمية كبيرة من المواد الكيميائية - المستحلبات والمثبتات والمواد الحافظة - إلى النموذج المنصهر.

أيضا ، لا ينبغي إعطاء الأطفال الجبن المدخن ("ضفيرة"). يحتوي على كمية كبيرة من الملح والدهون.

إذا كنت تحب الجبن الغريب بالعفن ، فهذا ليس سببًا لتعريفهم بالطفل. يسمح للأطفال بتجربة هذا المنتج بعد 10 سنوات. والحقيقة هي أنه في هذا العصر على وجه التحديد يتم تشكيل الجهاز الهضمي للجسم تماما. استخدام مثل هذه الجبن في سن أكثر رقة يمكن أن يسبب الإمساك وحتى القيء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون هذه الأصناف هي السبب في الإصابة بالليستيريا - وهي بكتيريا تؤدي إلى أمراض فتاكة.

كيف تختار

شراء علاج الفتات ، والانتباه إلى المحتوى من السعرات الحرارية. يجب أن يكون محتوى الدهون الأمثل في المنتج النهائي 20-45 ٪. المزيد من الجبن عالي السعرات الحرارية سوف يفرط الجهاز الهضمي والكبد.

ولكن لا تطعم طفلك وتعامله مع قليل الدسم. سيتم امتصاص الكالسيوم بشكل سيء منه. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي هذا المنتج على كمية كبيرة من المواد الحافظة.

كم غرام يمكن

إذا كنت تعتقد أن الوقت قد حان لتعريف karapuz بالجبن الصلب المفضل لديك ، فإن الأمر يستحق بعض الوقت للتعرف على الجرعة الموصى بها. يتفق الأطباء على أنه في البداية لا يحتاج الطفل إلى إعطاء أكثر من 5 غرامات من المنتجات يوميًا. خلال هذه الفترة ، رصد بعناية رد فعل الكائن الحي. إذا كنت تعاني من مشاكل في عمل الجهاز الهضمي أو الطفح الجلدي أو الحساسية - قم بإزالته من النظام الغذائي.

  • في النظام الغذائي للطفل الذي يبلغ من العمر عامًا واحدًا ، يُسمح بوجود الجبن الصلب ، ولكن فقط كإضافة للوجبات الرئيسية. أيضا ، يوصي أطباء الأطفال في السنة الأولى من الحياة بالتخلي عن السندويشات والأطباق المعقدة متعددة المكونات. قد يؤدي الجمع بين منتج ألبان مع الزبدة أو اللحوم إلى "زيادة الحمل" في الجهاز الهضمي غير المشكل.
  • لا يمكن إعطاء الأطفال بعمر سنتين أكثر من 30 غرام ، ويعالج 2-3 مرات في الأسبوع. على الرغم من أن المنتج مفيد للغاية ، إلا أنه لا ينبغي "حشوة" ببطين هش وطري 7 مرات في الأسبوع.
  • حتى سن الثالثة ، من الأفضل أن تبشر الأشياء الجيدة على مبشرة ، ومن سن 3 يمكنك إعطاء الجبن في شرائح ، حتى يزيل الطفل البلاك ويدرب جهاز المضغ.

ماذا يقول الأطباء

ولكن وفقا للدكتور كوماروفسكي ، الجبن هو بديل جيد للجبن المنزلية. لذلك ، يمكنك إضافة وجبات خفيفة في الفواكه أو الخضار المهروسة ، الحساء والمعكرونة. ينصح الطبيب بزيادة عدد الأطعمة الشهية إلى 50 غراما ، إذا كان لديك صعب الإرضاء يرفض الجبن.

يعتقد خبراء آخرون أن هذا هو الكثير من الجبن. لا تنس أنه غني بالكوليسترول. اتضح أن 100 غرام من المنتج يحتوي على نفس كمية الكوليسترول كما هو الحال في قطعة من شرائح اللحم الرودي اللذيذة. الأطفال الذين لا يعانون من الضمور ، من الأفضل أن يعاملوا بشكل بسيط وفقط كإضافة إلى الطبق الرئيسي. أيضًا ، يرى الأطباء أنه يجب إطعام الجبن للطفل فقط حتى الساعة 12 ظهراً. خلال هذه الفترة يعمل الجهاز الهضمي بفعالية أكبر.

رأي طبيب الأطفال حول إدخال القشدة الحامضة والجبن في التغذية: فيديو

الجبن ليس منتجًا إلزاميًا في أغذية الأطفال ، لذلك فقط يمكنك أن تقرر في أي عمر تقدم علاجًا للطفل. ومع ذلك ، فإننا ننصحك بالاستماع إلى رأي الخبراء وعدم التحميل الزائد للجهاز الهضمي للفتات. ولكن في السنة يمكنك بالفعل إعطاء الطفل للاستمتاع بالمنتج. لا تنسى الانتباه إلى محتواها الدهني وتنوعها.

فوائد وأضرار الجبن

الجبن منتج سيفيد جسم طفلك النامي:

  • يحتوي على البروتين. من الضروري لتشكيل الأنسجة
  • غني بالكالسيوم ، ويشارك في تكوين الأسنان والشعر والجلد والأظافر ،
  • الفيتامينات A ، B ، D ، PP ، وكذلك البوتاسيوم والفوسفور والمعادن المفيدة الأخرى الموجودة في المنتج لها نفس القدر من الأهمية لجسم طفلك المتنامي ،
  • تشارك الأحماض الدهنية في عمل الدماغ ،
  • هذا هو مصدر جيد للطاقة ، وتشارك في زيادة الوزن. هذه خاصية مفيدة أخرى ضرورية ، لأن الأطفال الصغار ينفقون الطاقة بسرعة كبيرة ،
  • عن طريق إعطاء هذا المنتج لطفل من سن مبكرة ، فإنك تخلق عادات الأكل المناسبة له ، وهو أمر مهم بالنسبة إلى سن الرشد في المستقبل.

من الضروري أيضًا معرفة الضرر المحتمل الذي يمكن أن يحدثه منتج الحليب هذا. في هذا الشأن ، تعد جودة المنتج الذي تم شراؤه مهمة. إذا كانت منخفضة ، فقد يؤدي ذلك إلى:

  • بدانة
  • التهاب الجلد،
  • الحساسية التي هي نادرة جدا
  • الغثيان.

ما هي أنواع الجبن يمكن للطفل؟

عند تناول مسألة نوع الجبن الذي يمكن إعطاؤه للطفل ، أولاً وقبل كل شيء ، أريد أن أقول أنه لا ينبغي عليك توفير المال عند شراء الجبن.

  1. انتبه إلى التكوين: الأصباغ ، النكهات والإضافات الأخرى المشكوك فيها ، لها علاقة ضعيفة بهذا المنتج ، فلا ينبغي أن تكون كذلك.
  2. يجب ألا يتجاوز محتوى الدهون 30 - 35 ٪.
  3. مازدام ، شيدر ، أولترماني ، موزاريلا ، ريكوتا - الأصناف الأكثر ملائمة لطفلك. يمكن أيضًا إعطاء جبن الماعز لطفل. يصنف هذا النوع كأصناف غذائية ، لأنه منخفض السعرات الحرارية.

كما أنه ليس من الضروري أن تعرف أي الأنواع غير مناسبة لإطعام طفل صغير:

  • النقانق المدخنة ومنتجات الجبن المصنعة. لا الجبن "الصداقة" أو الأجبان المصنعة مع نسيج ليونة مناسبة للطفل. هذا النوع يحتوي على الكثير من الملح. بالإضافة إلى ذلك ، لديهم نسبة عالية من الدهون. لن تستفيد
  • ويمكن أيضا أن الجبن اللبن الرائب يكون استجوابه. تحتوي على إضافات ونكهات مختلفة ، ونتيجة لذلك ، الحساسية وغيرها من ردود الفعل غير السارة لجسم طفلك ،
  • منتجات العفن هي نوع آخر ممنوع في هذه السن المبكرة. الحساسية تجاه الجبن عند الطفل - هذا دم صغير ، يمكنك التخلص منه بعد معاملته بمثل هذه الجبنة. في أسوأ الحالات ، لا يمكنك تجنب مستشفى الأمراض المعدية. سن 7 أو 12 عامًا هو العمر الذي سيكون فيه من الممكن تذكر هذا النوع من المنتجات لطفلك ،
  • محلول ملحي - برينزا ، أديجي ، فيتا ، سولوجوني. هذه الأنواع مليئة بالملح ، وهو أمر سيء لجسم طفلك ،
  • منتج الجبن. هنا اسم يتحدث عن نفسه. من هذا الجبن في هذا النموذج لا يكفي أن تجد. عادةً ما تكون هذه المنتجات أرخص بكثير ، علاوة على ذلك ، تشير معظم الشركات المصنعة على الملصق الذي لديك منتج جبن. ولكن هل يستحق في جميع الحالات تصديق النقوش؟ من الواضح ، لن يخبر الجميع الحقيقة. بادئ ذي بدء ، يجب الاسترشاد بالسعر: يجب ألا يكون أقل من متوسط ​​السوق.

كم مرة وبأي كمية

البدء لأول مرة في إعطاء جبن طفلك لا تكون كسولًا في اتباع القواعد غير المعقدة لتفادي المتاعب.

  1. في اليوم الذي تقوم فيه بجدولة أول مرة لإعطاءها ، لا تفرط في تغذية نظام الطفل مع منتجات جديدة أخرى. يجب أن يكون هذا الطعام المعتاد المألوف للطفل.
  2. الوقت المثالي لاستكشاف منتج الألبان الجديد هو النصف الأول من اليوم. لبقية الوقت ، راقب سلوك طفلك.
  3. أنت بحاجة إلى أن تبدأ بجرعة صغيرة ، بحجم الريسكا.
  4. في تغذية طفلك ، يجب أن يكون منتج الحليب هذا موجودًا عدة مرات في الأسبوع (2-3).

تحذير. في عمر 1.5 عام ، يمكن زيادة الوجبة إلى 15 جم ، وفي عامين ، يمكن إعطاء 20 جرام من الجبن يوميًا.

هناك نسخة أخرى من الجبن والتي يمكنك من خلالها تقديمها للطفل المبشور. إضافته إلى العصيدة أو خبز في عجة. سارت الامور بشكل جيد مع الجبن والفواكه.
لمزيد من المعلومات حول تغذية طفل أكبر من عام ، راجع الدورة التدريبية عبر الإنترنت. تناول الطعام بكل سرور: إعادة شهية صحية للطفل >>>

ما هو الجبن الضار المفيد للأطفال

منتجات الألبان لها قيمة بيولوجية عالية ، لذلك يجب أن تكون موجودة في النظام الغذائي للطفل. يستخدم الحليب لإنتاج الجبن ، والمواد الغذائية التي تدخل في شكل مركّز. ينتمي الجبن إلى منتجات سهلة الهضم ومغذية.

فكر في العناصر الغذائية التي يحتوي عليها منتج الألبان هذا:

  • الكالسيوم - في الجبن هو أكثر بكثير (1000 ملغ لكل 100 غرام) من الحليب أو الجبن المنزلية.
  • بروتين قابل للاستيعاب بسهولة ، يستقبل منه كائن صغير أحماض أمينية مهمة.
  • الفيتامينات A ، C ، E ، المجموعة B ، PP ، والتي تعتبر مهمة لجسم الطفل. لديهم تأثير إيجابي على المناعة ، وعمل الأعضاء ، ورفاهية الطفل ونشاطه البدني.
  • البوتاسيوم يساعد على التحكم في توازن الماء في الجسم ، ويدعم عمل الدورة الدموية ، وينظم الضغط.
  • الفوسفور ضروري لنمو الأسنان والعظام والحفاظ عليها في حالة جيدة. أيضا ، المادة اللازمة للعضلات والنشاط العقلي. وهو مسؤول عن نمو الخلايا والتمثيل الغذائي ووظيفة القلب والعضلات والكلى.
  • الصوديوم ، الغني بمنتجات الألبان ، ضروري للعمل الطبيعي ونمو الجهاز العصبي للطفل.
  • ينظم الزنك عمل الأنسجة العضلية والعظمية ، ويوفر التوليف ، وإفراز الأنسولين ، وله تأثير إيجابي على حدة البصر والمناعة. يساعد في امتصاص الفيتامينات من المجموعة ب ، ويطبيع عمل الحبل الشوكي والدماغ. ويشارك عنصر النزرة في عملية التمثيل الغذائي ، ويحافظ على حالة جيدة من الأظافر والشعر والجلد. يسرع الشفاء من الحروق والجروح والتخفيضات.
  • الأحماض الدهنية التي لها تأثير إيجابي على نمو الدماغ.
  • البوتاسيوم يساعد على التحكم في توازن الماء في الجسم ، ويدعم عمل الدورة الدموية ، وينظم الضغط.
  • يدخل الحديد في هيكل الهيموغلوبين ، وهو المسؤول عن الاحتفاظ بالأكسجين ونقله عبر مجرى الدم إلى الأنسجة. يدعم المناعة ، ويوفر نمو الجسم والأعصاب. يشارك في الحفاظ على الأداء الطبيعي للغدة الدرقية والدماغ.

قد تكون هناك عدة عواقب سلبية للطفل عند استخدام هذا المنتج:

  • الجبن منتج عالي البروتين ، لا ينصح به لأمراض الكلى ،
  • في حالة حدوث انتهاكات للجهاز الهضمي عند الأطفال ، يمكن أن يسبب منتج الحليب الإمساك
  • الجبن هو مصدر معترف به للكوليسترول والأحماض الدهنية المشبعة ، وبالتالي فائضه في النظام الغذائي يمكن أن يثير أمراض القلب والأوعية الدموية ، حتى عند الأطفال.
  • الجبن المالح جدا يسبب تورم ،
  • المنتج الصناعي الذي يحتوي على المواد الحافظة والفوسفات ، لا يمكن أن يسبب الحساسية الشديدة فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى رشح الكالسيوم من أمراض الكلى والجسم ،
  • يبدأ العديد من الأطفال من أول قطعة في الاستجابة بشكل إيجابي للغاية لهذا المنتج من منتجات الألبان ، وهو ، الذي يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، يسبب مشاكل في السمنة بسهولة ،
  • الأجبان عالية الدهون يمكن أن تسبب الغثيان والإسهال والمغص.

ولكي يحقق هذا المنتج منفعة للطفل فقط ، يجب عليك أن تتقارب بعناية من اختياره ، وأن تدخل الجبن في الأطعمة التكميلية في السن المناسبة وألا تتجاوز الجرعة الموصى بها.

في أي عمر يمكنك إعطاء الجبن

حتى الأصناف قليلة الدسم الصلبة ، دون إضافات ، لا ينصح أطباء الأطفال بإعطاء الأطفال في وقت مبكر من عام. حتى هذا العمر ، لم تتمكن كليتا الطفل من التغلب على كمية كبيرة من المعادن والملح في المنتج.

يمكن للمنتج الدهني أن يسبب اضطرابًا في البراز عند الأطفال الصغار ، ومن الصعب أيضًا على جسم الطفل التغلب على البروتين الزائد.

إذا قمت بإدخال الجبن في النظام الغذائي في وقت مبكر جدا - قد تتطور الحساسية. بعد عام ، يتم تقليل هذا الخطر عدة مرات ، لأنه مع تقدم العمر تصبح جدران الأمعاء لدى الطفل أكثر مقاومة لاختراق المواد المثيرة للحساسية ، ويتم تقوية المناعة.

من الضروري تأجيل الألفة بمنتج الألبان إلى عامين ، إذا كان الطفل مصابًا بالحساسية الواضحة تجاه أي من منتجات الألبان ، وهو اضطراب منتظم في البراز. يمكن تقديم أنواع خاصة من الجبن خالية من اللاكتوز للأطفال الذين يعانون من عدم تحمل بروتين الحليب. خصوصيتها هي أنها غالبا ما تكون مالحة بما فيه الكفاية. قبل الاستخدام ، يوصى بنقع هذه الجبنة في الماء البارد لمدة ثلاث ساعات على الأقل.

كيف تدخل الخلاصة

يجب أن يكون التعارف الأول مع الجبن حذراً للغاية. يمكن تقديم طفل عمره عام واحد قطعة من المنتجات غير الدهنية بحجم حبة البازلاء. بعد ذلك ، يجب عليك الانتظار بضعة أيام ومشاهدة رد فعل جسده. إذا كان كل شيء جيدًا ، فمن الضروري إضافة منتجات الألبان إلى نظام غذائي للطفل 2-3 مرات في الأسبوع ، وزيادة هذا الجزء تدريجياً إلى 10 غرامات ، لمدة عامين - إلى 20 غراماً.

يتم تقديم شريحة من الجبن الصلب كوجبة منفصلة أو مع الخضار. يمكنك صريرها ورشها على عجة كاملة أو طاجن أو تتفتت إلى قطع صغيرة في الحساء. سارت الامور بشكل جيد مع الجبن والسلطات النباتية والبطاطا المهروسة ، بما في ذلك المعلبة. يمكنك إعطائها للأطفال مع الفاكهة. من الأفضل عدم خلط اللحم أو منتجات البروتين الأخرى مع الجبن في وجبة واحدة ، حتى لا يخلق عبئًا متزايدًا على الكلى والجهاز الهضمي.

من سن ثلاث سنوات ، يمكنك تقديم سندوتشات طفلك مع الجبن ، مع استكمالها بالخضروات الطازجة والخضار.

وبالتالي ، يمكن ويجب إعطاء الجبن للأطفال الصغار. منتج الألبان يقوي بالفعل العظام والأسنان ، ويحتوي على بروتينات وفيتامينات وأملاح معدنية عالية الجودة تفيد الجسم المتنامي. من الضروري فقط اختيار الجبن المناسب وعدم التسرع في مقدمة الأطعمة التكميلية حتى يبلغ الطفل عامه الأول.

العينة الأولى

ليس من الضروري محاولة إطعام الطفل بالجبن قبل بلوغه 12 شهرًا - لا ينصح بذلك جميع أطباء الأطفال بالإجماع. الحقيقة هي أنه في مرحلة الطفولة ، لا يزال الجهاز الهضمي غير قادر على التعامل مع مثل هذا المنتج المعقد المخمر ، بغض النظر عن خصائصه المفيدة. ومع ذلك ، فإنه ليس من الضروري أيضًا الانتظار بدقة قبل عيد الميلاد. يمكن إجراء التغذية الأولى في حوالي 11-13 شهرًا على مراحل.

في المرحلة الأولى ، يمكنك أن تقدم للطفل قطعة صغيرة جدًا وزنها 2-3 غرام ، ولا تحاول إجبار الطفل على ابتلاع الجبن ، إذا لم يعجبه الطعم أو الملمس. أيضا ، لا تستسلم للأهواء وتعطي أول مرة الكثير من جزء ، بغض النظر عن مقدار طلب الطفل المكملات الغذائية. في اليوم التالي أو بعد يومين يُسمح للجزء بزيادة 2 مرات. من الضروري أن نراقب عن كثب كرسي وحالة صحة الطفل خلال فترات مثل هذه الأذواق.، لتتبع على الفور تدهور الصحة أو الحساسية.

المرحلة الأخيرة من إدخال الجبن في حمية الطفل هي زيادة تدريجية في كمية المنتج حسب الاحتياجات اليومية. تصل هذه النسبة إلى حوالي 10 سنوات من عمر المنتج ، ويمكن للأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة تناول حوالي 50 غرام من الجبن الصلب.

لا تسيء استخدام الأطعمة المالحة الشهية ، فهي محفوفة بركود السوائل في الجسم وذمة.

ما أنواع الجبن الأفضل للطفل؟

في الإغراء الأول وحتى عمر 2-5 سنوات ، يُقدم الطفل مع الجبن قليل الدسم مع نسبة منخفضة من الملح وبدون توابل. لا ينبغي أن يكون المنتج مدخنًا أو نصف مدخن ، ويجب ألا يزيد محتوى الدهون عن 50٪. في السنة الأولى ، من الأفضل إطعام الطفل بأصناف مسعد أو جودة أو روسية. يمكنك اختيار أصناف أكثر ليونة ، مثل "كريمي" أو "Smetankovy" ، الشيء الرئيسي هو أنه لم يذوب.

بعد بلوغ سن الثانية ، يمكن إدخال المزيد من الجبن المملح والمملح في القائمة ، على سبيل المثال ، موزاريلا أو سولوجوني. مع نقص البوتاسيوم ، يمكنك إضافتهم إلى "Emmental" أو "Cheddar".

يمكن إضافة أطفال ما قبل المدرسة إلى نظام "Parmesan" أو "Mascarpone" ، ولكن لا يزال من الأفضل ترك الجبن مع العفن للبالغين. يمكن لجسم الطفل أن يستجيب له بحساسية شديدة وألم في الأمعاء ومشاكل في الكرسي.

يحب العديد من الأطفال استخدام أجبان مختلفة بشكلها الطبيعي أو كجزء من السندويشات الصغيرة. لكن في بعض الأحيان تريد تدليل طفلك بشيء مفيد ، لكنه غير عادي.

أصناف الجبن الطري مثالية لصنع سوفليه كريمة لذيذة. من المكونات المطلوبة:

  • 4 بيض دجاج ،
  • 30 جرام زبدة ،
  • 70 غ من الجبن الطري المبشور
  • 1 ملعقة صغيرة عسل
  • 0.5 ملعقة كبيرة. ملاعق من دقيق القمح المنخل.

الخطوة الأولى هي إعداد صلصة العسل والزبدة والدقيق. يتم تسخين 10-15 غرام من الزيت في مغرفة صغيرة ، ويضاف إليها العسل والدقيق. ينضج المزيج ليثخن مع التحريك المستمر. يُضاف صفار البيض الممزوج ب 50 جرامًا من الجبن المبشور إلى الصلصة المُعدة. لتنعش الجبن الطري بسهولة ، يمكن وضعه مسبقًا في الثلاجة. تُخفق السناجب في وعاء منفصل ويتم حقنه في كتلة جبن البيض باستخدام ملعقة أو ملعقة. تم تلطيخ النموذج ببقايا الزبدة وسكب بمزيج من جميع المنتجات ، مع رش بقايا الجبن المبشور في الأعلى. تُخبز المقلية على درجة حرارة 180 درجة لمدة 15-20 دقيقة ، تُقدم باردة قليلاً ، لكن ليست باردة.

بيض السمان البيض

Одними из самых полезных яиц для малыша считаются перепелиные яйца. Сделанный из них омлет очень нежный и воздушный, а сыр придаст ему особый аромат и вкус. Для приготовления понадобится:

  • 4 перепелиных яйца,
  • 50 мл молока средней жирности,
  • 1 ч. ложка пшеничной муки,
  • 15 г твердого сыра (для детей от 3 лет можно использовать пармезан, для более маленьких детей лучше ограничиться голландским),
  • الزيوت النباتية
  • الملح حسب الرغبة

يجب غسل البيض وتقسيمه إلى طبق عميق ومملح. صب في الحليب والسوط مع خلاط أو خفقت باليد. في الكتلة المخفوقة ، اخلطي الدقيق برفق ، دون ترك أي كتل. أدهن شكل العجة بزيت دوار الشمس أو زيت الزيتون ، ثم اسكبي مزيج البيض وضعيه في الفرن المسخن مسبقاً إلى 160 درجة لمدة 5 دقائق. يرش العجة نصف المصنعة مع الجبن المبشور في الأعلى ويترك لخبز لمدة 5-7 دقائق حتى تذوب رقائق الجبن على سطحه.

الجبن هو عنصر صحي في قائمة الأطفال. غني بالبروتين والكالسيوم والفيتامينات المختلفة. بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين ، من الأفضل قصر الأصناف الأكثر بساطة ، ويمكن إعطاء أطفال ما قبل المدرسة تجربة أذواق أكثر دقة. مع كل فوائده ، يجب أن تظل كمية منتج الحليب المخمر محدودة للغاية. ومع ذلك ، يجب أن يكون الجبن للطفل نوعًا من الحساسية ، وليس منتجًا غذائيًا يوميًا.

بالإضافة إلى ذلك ، لا تنسى موانع الاستعمال وأنها ليست عنصراً إلزاميًا في أغذية الأطفال. في أي عمر لإعطاء الجبن للطفل وما إذا كان يجب إعطائه على الإطلاق ، لا يقرر سوى آباء الطفل وفقًا لتقديرهم الخاص.

في الفيديو التالي ، يخبرك الدكتور كوماروفسكي بموعد وما هو مقدار وكمية منتجات الألبان المخمرة التي يمكن إعطاؤها للطفل دون الإضرار بالصحة.

Pin
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: طعام الطفل في الشهر الرابع (أبريل 2020).

Loading...