المشاركات الشعبية

اختيار المحرر - 2020

كيف تعرف يوم الإباضة؟

يجب إجراء حساب الإباضة لعدة فئات من النساء: المصابات بالعقم ، واضطرابات الدورة الشهرية ، وكذلك النساء اللائي لا يستطعن ​​لسبب ما استخدام أكثر أنواع وسائل منع الحمل موثوقية ، مثل اللوالب ووسائل منع الحمل الفموية والواقي الذكري. تسمح لك التكنولوجيا الحديثة بإجراء عملية حساب الإباضة عبر الإنترنت.

لديك هذه الفرصة الآن. في هذه الصفحة هو برنامج تقويم بسيط. يجب عليك الإشارة بدقة إلى اليوم الأول من آخر دورة شهرية ، وكذلك مدة الدورة الشهرية (المتوسط) وعدد الدورات التي يجب القيام بها في الحساب. سيوضح لك البرنامج بألوان مختلفة الأيام التي تكون فيها الدورة الأكثر أمانًا من حيث الحمل المحتمل ، وعندما يحدث الحمل (يوم الإباضة) على الأرجح. بطبيعة الحال ، فإن الحساب الدقيق للتقويم الإباضة لكل امرأة لا تستطيع أن تفعل. بعد كل شيء ، كما تعلمون ، تتأثر مدة الدورة ، ووفقًا لذلك ، تتأثر مدة مراحلها بعدد كبير من العوامل ، بما في ذلك الإجهاد ، والأمراض المختلفة ، والرحلات إلى منطقة ذات مناخ مختلف ، والعديد غيرها. يمكن أن تحدث مثل هذه الانقطاعات حتى في النساء ذوات الحيض المنتظم ، وبالتالي ، بالنسبة لأولئك الذين من المهم حقًا إجراء حساب دقيق للإباضة ، فإن التقويم عبر الإنترنت لا يكفي. من أجل الموثوقية ، نوصي باستخدام التقنيات التالية (واحدة منها على الأقل).

1. قياس درجة الحرارة القاعدية. إذا قمت بزيارة مواقع ومنتديات ما يسمى بـ "hotties" (النساء المتشوقات لأن يصبحن أمهات) ، فيمكنك تعلم الكثير من المعلومات المفيدة حول كيفية إجراء القياسات بشكل صحيح ، وكيفية عمل الرسوم البيانية وكيفية تحديد الاضطرابات الهرمونية المحتملة في الجسم التي تستخدمها. الشيء نفسه يمكن أن تتداخل مع أن تصبح الأم. كمرجع: يتم الحصول على حساب الإباضة الأكثر دقة عن طريق قياس درجة الحرارة في المستقيم كل يوم في نفس الوقت ، في الصباح ، قبل الخروج من السرير. عندما يكون هناك قفزة تزيد عن 0.4 درجة ، فهذا يعني أن الإباضة قد حدثت وهناك 24 ساعة كحد أقصى في المخزون إذا تم التخطيط للحمل.

2. من الممكن تأكيد أو دحض عملية الإباضة المستلمة عبر الإنترنت باستخدام جهاز خاص اختبار تشخيصي منزلي. إنه مشابه لاختبار الحمل ، فهو يستجيب فقط لمحتوى هرمون آخر في بول المرأة ، وليس موجهة الغدد التناسلية المشيمية ، ولكن هرمون اللوتين. إذا أظهر الاختبار خطين ، حدث التبويض. سيكون الاختبار إيجابياً لمدة يومين كحد أقصى بعد هذا الحدث ، ثم تأتي فترة "غير مثمرة" من الدورة ، حيث لم يعد بالإمكان الحمل.

3. فحص الموجات فوق الصوتية. إذا لوحظ وجود جريب سائد ، يتراوح حجمه بين 17 و 18 ملم ، في أحد المبايض لدى المرأة ، فإن هذا يكاد يكون مضمونًا ليعني أنه سوف ينكسر قريبًا وستخرج بيضة منتهية. مباشرة بعد ذلك ، تظهر كمية صغيرة من السائل في الفضاء بعد العملية الجراحية (عواقب كسر غمد المسام) ، وتختفي المسام ، على التوالي.

4. الأحاسيس الشخصية. تشعر بعض النساء في الفترة المواتية لمفهوم الحمل بزيادة الرغبة الجنسية ، والبعض الآخر - سحب الألم في أسفل البطن. أيضا جميع النساء خلال هذه الفترة تزيد من كمية الإفرازات المهبلية. اتساقها يتغير أيضا ، فإنها تصبح تمتد. ويمكن ملاحظة نفس الميزة من قبل طبيب أمراض النساء عند فحص امرأة على كرسي.

هنا يمكنك تحديد يوم إطلاق البويضة من المبيض بهذه الطرق وحساب الإباضة.

الإباضة - حساب الإباضة عبر الإنترنت ، والتقويم:

ما تحتاج إلى معرفته بالضبط يوم الإباضة؟

عندما تحدث الإباضة ، تتغير الخلفية الهرمونية ، ويحدث عدد من التغييرات الفسيولوجية - يستعد الجسم للتصور القادم ، في هذه الأيام ، تترك البويضة المسام ، على استعداد للقاء مع الحيوانات المنوية.

حساب الأيام المواتية وغير المواتية للإخصاب سيساعد في تخطيط الحمل ، وحساب جنس الطفل.

إن تحديد يوم الإباضة بالضبط سيساعد على تخطيط الحمل وجنس الطفل.

حسب التقويم

طريقة التقويم لحساب الإباضة مناسبة للفتيات مع دورة عادية منتظمة ، تدوم 28 يومًا. من السهل أن تتعلم الأيام المواتية وغير المواتية للحمل ، وهو ما يكفي لوضع جدول بشكل صحيح ، يجب أن تسترشد بالشهر الماضي.

جدول الدورة الشهرية مع الأيام المواتية وغير المواتية في الصورة.

أيام مواتية وغير مواتية للحمل تبعا لمرحلة الدورة

إذا كانت الفواصل الزمنية بين الحيض تنحرف عن القيم المتوسطة ، فيمكن حساب يوم الإباضة باستخدام الصيغة التالية:

N-14 ، حيث N هي مدة الدورة بالأيام.

مع دورة قصيرة من 22 يومًا ، سيحدث الإباضة في اليوم الثامن ، مع دورة طويلة من 33 يومًا - في اليوم التاسع عشر.

لحساب أيام التبويض المقدرة من مدة أقصر دورة ، اطرح 18 ، من الأطول - 11. ستظهر النتائج الفاصل عندما يكون الإباضة ممكنًا. ولكن مع وجود دورة غير منتظمة ، يمكن أن تكون هذه الفترة عدة أيام ؛ لإجراء حسابات أكثر دقة ، يجب استخدام طرق أخرى.

درجة الحرارة القاعدية

مؤشرات درجة الحرارة القاعدية - واحدة من أكثر الطرق دقة لحساب الإباضة ، قدمت القياس الصحيح والمنتظم.

كيفية القياس:

  1. من الأفضل استخدام مقياس حرارة الزئبق العادي.
  2. يجب إجراء القياسات في المستقيم.
  3. من الأفضل إجراء قياسات في نفس الوقت من 6 إلى 7 في الصباح ، ولا تزيد مدة التحمل عن نصف ساعة ، ويجب ألا تقل مدة النوم عن 6 ساعات.
  4. قبل قياس درجة الحرارة القاعدية لا يمكن أن تحدث حركات مفاجئة ، يجب أن يتم إعداد ميزان الحرارة في الصباح.
  5. مدة القياس هي 5-7 دقائق.

قيم درجة الحرارة القاعدية حسب يوم الدورة الشهرية

في النصف الأول من الدورة ، تتراوح قيم درجة حرارة المستقيم بين 36.6 و 36.8 درجة. قبل انقطاع الجريب ، يكون هناك انخفاض ملحوظ في الأداء ، وفي يوم الإباضة ، تزداد إلى 37 وحدة ، وأحيانًا تكون أعلى قليلاً.

للإفرازات والأحاسيس

في كثير من الأحيان ، قبل أيام الإباضة ، يكون لدى النساء مشاعر خاصة ، حيث تتغير الخلفية النفسية والعاطفية ، لكن ليس كل الفتيات يمكن أن يشعرن ببدء فترة مناسبة للحمل.

علامات الإباضة المحتملة:

  1. ظهور بضع قطرات من الدم في منتصف الدورة - يحدث هذا عندما تمزق جدران المسام.
  2. تزداد كمية مواد التشحيم المهبلي أثناء الاتصال الجنسي.
  3. هناك زيادة ، تورم ، زيادة حساسية الغدد الثديية ، الحلمات.
  4. إذا كانت المرأة تجرى بانتظام جسًا مستقلًا لعنق الرحم ، فقبل ظهور الإباضة ، يمكنك أن ترى أن سطح العضو أصبح رخوًا وناعمًا ، فقد ارتفع.
  5. زيادة الرغبة الجنسية.
  6. ينشأ الألم القصير للشخصية الشدودة في الجزء السفلي من البطن من جهة عندما تترك خلية البويضات المسام.
  7. اضطرابات عسر الهضم - الإسهال والغثيان والانتفاخ وانتفاخ البطن.
  8. نقص أو زيادة في الشهية.
  9. الصداع ، وتقلب المزاج.

يمكن للنساء الأصحاء مع دورة الحيض العادية تحديد الإباضة عن طريق التغييرات في التفريغ.

باستخدام شرائط الاختبار

إذا كانت لدى المرأة رغبة في الحمل ، يمكنك تحديد يوم الإباضة في المنزل باستخدام اختبارات خاصة.

هناك اختبارات شريطية على شكل خطوط ، واختبارات نفاثة وإلكترونية ، ولكن مبدأ التشغيل هو نفسه بالنسبة لأي نموذج - فهي تحدد محتوى هرمون اللوتين في البول ، ويزداد محتواه مع إطلاق البويضة من البصيلة.

العلاقة بين مدة الدورة الشهرية ويوم اختبار الإباضة

كيفية إجراء اختبار:

  1. جمع كمية صغيرة من البول ، أو التبول مباشرة في اختبار النفاثة - الجزء الصباحي من البول غير مناسب للتشخيص ، يجب عليك الامتناع عن استخدام المرحاض لمدة 3-4 ساعات قبل الاختبار.
  2. ضع الاختبار على سطح مستو وجاف ، وانتظر الوقت المشار إليه في التعليمات.
  3. يجب أن يظهر الشريط الثاني في الاختبار في أي حال ، إذا كان هناك شيء ، فإن الاختبار معيب.
  4. تحقق من ظل الشريط الثاني في الاختبار باستخدام قيم التحكم الموجودة على العبوة - كلما كان اللون أكثر إشراقًا ، كلما حدث التبويض بسرعة. يقارن جهاز الإلكترونات نفسه النتائج ، ويعرضها على الشاشة.
  5. من الضروري البدء في إجراء الاختبارات قبل 15 إلى 17 يومًا من اليوم المتوقع لبداية الحيض ، مع دورة غير منتظمة ، يجب إجراء التشخيص في غضون 7-10 أيام.
  6. يجب إجراء اختبار البول في نفس الوقت ، مع السماح بانحرافات طفيفة.

كيف تحسب اليوم لتصور صبي وفتاة؟

مع العلم بالضبط في يوم الإباضة ، يمكنك التنبؤ بجنس الطفل الذي لم يولد بعد ، ودقة التنبؤ حوالي 70 ٪.

تزداد احتمالية ولادة طفل إذا حدث الجماع الجنسي في موعد لا يتجاوز 12 ساعة قبل أن تترك البويضة المسام - تموت الكروموسومات Y سريعًا في البيئة الحمضية للمهبل.

يعتمد جنس الطفل على كروموسوم الحيوانات المنوية التي ستخصب البويضة

لتلد فتاة ، يجب أن تمارس الجنس قبل 3 أيام من الإباضة المتوقعة ، ثم تمتنع عن الجماع الجنسي لمدة 5-7 أيام. تحتاج خلال الأسبوع إلى تناول الطعام الذي يزيد من حموضة البيئة المهبلية - الخضار الورقية الخضراء والحلويات ومنتجات الحبوب الكاملة.

كل امرأة تحتاج إلى الحفاظ على جدول زمني لدورة الحيض ، وقياس درجة الحرارة القاعدية ، وملامسة عنق الرحم - كل هذه الطرق البسيطة سوف تساعد ليس فقط في حساب اليوم من أجل التفكير في رحلة طويلة من العمر ، ولكن أيضا لاحظ الانحرافات ، استشر الطبيب في الوقت المناسب.

معدل هذه المادة
(3 التقييمات ، متوسط 5,00 من 5)

حساب درجة حرارة الإباضة القاعدية

درجة الحرارة القاعدية (BT) هي أدنى درجة حرارة للجسم تمت ملاحظتها أثناء النوم. قياسه ، من الممكن تحديد الإباضة بسهولة ، لأنه يسبب زيادة في الأداء بنسبة 0.25-0.5 درجة مئوية.

الهرمونات الأنثوية في فترات مختلفة من الدورة الشهرية لها مؤشرات درجات حرارة مختلفة. في المرحلة الأولى ، تبقى BT منخفضة بسبب عمل هرمون الاستروجين. هذه هي الظروف المثالية لنضج البويضة وتحضيرها للتخصيب. متوسط ​​درجة الحرارة في المرحلة الأولى هو 36.3-36.5 درجة مئوية. قد يزيد أو ينقص قليلاً بمقدار 0.1 درجة مئوية. أثناء الإباضة ، تزيد BT بشكل كبير ، ومتوسط ​​37.1-37.3 درجة مئوية. هذه المؤشرات ستستمر حتى بداية الحيض. إذا لم يأت الشهر ، واستمرت درجة الحرارة في البقاء عند 37.1-37.3 درجة مئوية لأكثر من 18 يومًا بعد التأخير ، فيمكننا الحكم على حدوث الحمل.

لجعل حساب الإباضة بأكبر قدر ممكن من الدقة ، يجب عليك اتباع قواعد واضحة عند قياس درجة الحرارة القاعدية:

  • يتم أخذ القياسات يوميًا في نفس الوقت بعد النوم.
  • يتم استخدام نفس ميزان الحرارة الزئبقي ، الذي يجب أن يكون دائمًا بجوار السرير ، لأنه من المستحيل إجراء حركات مفاجئة والخروج من السرير قبل قياس درجة الحرارة القاعدية.
  • لقياس الحرارة يجب إدخالها في فتحة الشرج والاستلقاء بهدوء لمدة 5 دقائق. بعد انتهاء الوقت ، أدخل المؤشر في الجدول.

للحصول على أكثر المؤشرات دقة ، يجب أن يكون قياس درجة الحرارة القاعدية فقط بعد نوم طويل في الليل ، يستمر لمدة 6 ساعات على الأقل. أي انتهاكات للقواعد عند القياس والعديد من العوامل الأخرى (المرض ، الجماع المسائي ، الأدوية ، الإرهاق ، شرب الكحول) يمكن أن تؤثر على الأداء. يشار إلى هذه العوامل أيضًا على الرسم البياني.

الجدول الزمني ، الذي جمعته جميع القواعد ، يمكن أن يُظهر بداية الإباضة أو غيابها. عند التخطيط للحمل ، يتم قياس درجة الحرارة القاعدية على مدى 3-4 دورات شهرية. وبالتالي من الممكن حساب يوم الإباضة بدقة.

حساب الإباضة بالموجات فوق الصوتية

بواسطة الموجات فوق الصوتية (الموجات فوق الصوتية) لحساب إطلاق البويضة من البصيلة بدقة قدر الإمكان. أيضا ، هذه الطريقة مناسبة للنساء مع الدورة الشهرية غير النظامية. بفضل الإجراء ، من الممكن تتبع تطور الجريب واللحظة التي تترك فيها خلية البويضة ذلك. مع الدورة الشهرية العادية ، يبدأ إجراء الموجات فوق الصوتية 3-4 أيام قبل الموعد المتوقع للإباضة. مع وجود دورة غير منتظمة ، تبدأ البصيلة في ملاحظة 4-5 أيام بعد الحيض كل 2-3 أيام.

حساب التبويض لشرائط الاختبار

من الممكن تحديد يوم ميمونة للحمل بمساعدة اختبارات خاصة ، يمكن شراؤها من أي صيدلية. تتفاعل شرائط الاختبار مع المحتوى الموجود في بول هرمون اللوتين ، والذي يظهر فيه قبل 24-36 ساعة من كسر البصيلات ويتركها البويضة.

مع دورة منتظمة ، تبدأ الاختبارات بالقيام قبل 17 يومًا من بدء الدورة الشهرية التالية. ولكن مع وجود دورة غير منتظمة ، سيكون من الصعب معرفة يوم الإباضة باستخدام الاختبار ، لأنه من المستحيل تحديد الوقت المناسب للاختبار. في هذه الحالة ، من الأفضل اللجوء إلى مراقبة الموجات فوق الصوتية.

حساب يوم الإباضة عن طريق التفريغ والإحساس.

يمكن لبعض النساء حساب يوم الإباضة دون أي حسابات. يكفيهم أن يستمعوا إلى جسدهم. خلال فترة الإباضة ، قد تعاني المرأة من ألم مؤلم غير دائم في أسفل البطن ، وتورم في الثدي ، وتغيير في الحالة المزاجية ، وزيادة الرغبة الجنسية ، وتغيير في الإفرازات المهبلية (تصبح وفيرة ولزجة).

شاهد الفيديو: كيف اعرف وقت إباضتي او وقت نزول البويضة "الخطوة الاولى" وصفات ام وليد OUM WALIDE (كانون الثاني 2020).

Loading...