حمل

هل من الممكن أن تأكل الطباشير أثناء الحمل

Pin
Send
Share
Send
Send


يعتبر تناول الطباشير من الغرابة الشائعة للأمهات المستقبليات. فلماذا تحتاج المرأة الحامل إلى مثل هذه الاحتياجات غير العادية؟ ألا يعتبر تناول الطباشير للطفل الذي لم يولد بعد خطراً؟

لماذا تريد الطباشير أثناء الحمل؟

إدمان غير عادي للطباشير ليست واحدة من نزوات امرأة حامل. إذا ظهرت الرغبة في ذلك باستمرار ، يجب عليك استشارة الطبيب. إدمان استخدام الطباشير قد يشير إلى وجود فقر الدم بسبب نقص الحديد أو نقص الكالسيوم في الجسم.

من المهم! مع نقص الكالسيوم في الجسم ، تتدهور صحة المرأة بشكل حاد ، يبدو شعرها ضعيفًا ، وتصبح أظافرها هشة وهشة. كما يمكن الإشارة إلى قلة الكالسيوم بتفاقم تخثر الدم.

مع نقص الحديد في الجسم ، هناك أعراض ضارة مثل النعاس والخمول وضيق التنفس والجفاف المفرط للجلد وزيادة معدل ضربات القلب. يعد نقص العناصر النزرة المناسبة في الجسم خطيرًا بشكل خاص في أواخر الحمل.

هل يُسمح بالطباشير أثناء الحمل؟

لا ينصح النساء الحوامل لتناول الطباشير. في تكوينه قد يكون الشوائب التي تسبب ضررا للصحة:

هذه هي الشوائب أعلاه التي تجعل من البلاستيك الطباشير. ولكن لتناول الطعام هو غير مناسب تماما.

من المهم! الكالسيوم الموجود في الطباشير ، يمتصه الجسم بشكل سيئ. نتيجة لذلك ، غالبًا ما يستقر على جدران الأوعية الدموية ، مما يسبب حدوث أمراض خطيرة في الجهاز القلبي الوعائي. الطباشير له تأثير سلبي على المعدة. عند تناول الطباشير بكميات غير محدودة ، يمكن أن تحدث عواقب سلبية مثل انتهاك لوظائف الجهاز الهضمي ، وظهور حصى الكلى ، وحرقة في المعدة.

ماذا يمكن أن تحل محل الطباشير؟

في حالة عدم وجود موانع للمرأة الحامل ، يمكن تناول غلوكونات الكالسيوم. طعمها يشبه الطباشير. في الوقت نفسه ، غلوكونات الكالسيوم ليست ضارة بالصحة. لكن المرأة الحامل تحتاج إلى مراقبة صارمة للجرعة الموصوفة من قبل الطبيب المعالج. الإفراط في استخدام غلوكونات الصوديوم يمكن أن يسبب الإمساك المتكرر. مع الاستخدام غير المنضبط للدواء يزيد من احتمال تصلب الشرايين ، التهاب البنكرياس.

من أجل سد العجز في المعادن ، تحتاج إلى اتخاذ استعدادات خاصة ، غنية بالكالسيوم والحديد. يوصف الطبيب الأموال ذات الصلة.

في بعض الحالات ، يتم استخدام مستحضرات حمض الفوليك الغنية أيضًا. يعمل على تطبيع الخلفية العاطفية ، ويساعد على مقاومة الإجهاد ، ويمنع حدوث فقر الدم. فيتامين B9 يساعد على تقوية الشعر ، يبطئ عملية الشيخوخة. تساعد المادة على تحسين الذاكرة ، وتساعد على التخلص من البقع العمرية ، وتشارك في تخليق الأحماض النووية ، وتمنع حدوث تجلط الدم.

حمض الفوليك يساعد في القضاء على التعب والدوار ويحسن المزاج. يتيح لك فيتامين ب 9 تخفيف التوتر العصبي ، ويمنع تساقط الشعر. يساعد على تطبيع وظيفة الجهاز الهضمي ، له تأثير مفيد على الجلد.

يساعد فيتامين ب 9 في الإجهاد العقلي المفرط. حمض الفوليك يزيد من التركيز.

يوصى بالامتناع عن استخدام حمض الفوليك في وجود موانع الاستعمال التالية:

  • الربو القصبي ،
  • وجود التعصب الفردي ،
  • أمراض الأورام
  • التهاب الحويضة والكلية،
  • نقص السكروز ،
  • الميل الواضح إلى الحساسية ،
  • وجود الفشل الكلوي.

مع الاستخدام طويل الأمد لحمض الفوليك بكميات كبيرة ، يمكن أن تحدث الآثار السلبية التالية:

  • ظهور طفح الحساسية ،
  • اضطراب النوم
  • القصور الكلوي ،
  • التهيج،
  • الخمول،
  • ظهور ألم شديد في البطن ،
  • الغثيان،
  • طعم مر في الفم ،
  • استثارة.

عند حدوث الآثار الجانبية المذكورة أعلاه ، يوصى بإيقاف استقبال حمض الفوليك.

أهمية التغذية السليمة

إذا كانت لديك رغبة قوية في تحطيم الطباشير ، فيجب عليك إعادة النظر في نظامك الغذائي المعتاد. من الضروري الحد من استهلاك الأطعمة الدهنية والمقلية. هذه المنتجات تمنع الامتصاص الكامل للكالسيوم.

عند إعداد القائمة اليومية ، يوصى بإعطاء الأفضلية لأطباق الخضار والفواكه الطازجة. تساعد مشروبات اللبن الزبادي على سد نقص الكالسيوم. يجب أن يحتوي النظام الغذائي للمرأة الحامل على الأطعمة الغنية بالكالسيوم:

  • الزبادي الطبيعي ،
  • القشدة الحامضة
  • الحليب المخمرة خبز،
  • أجبان صلبة ،
  • أطباق لحوم البقر والكبد ،
  • السمك المسلوق.

يوجد الكثير من الكالسيوم في قشر البيض. يوصى بطحنه مسبقًا بمطحنة قهوة. يمكن إضافة قشر البيض إلى الأطباق بكمية قليلة.

حمض الفوليك موجود في الأطعمة التالية:

  • وجبة كاملة ،
  • البازلاء الخضراء ،
  • السبانخ،
  • الفاصوليا.

الأطعمة الغنية بحمض الفوليك التالية مفيدة أيضًا:

يتم تدمير فيتامين B9 جزئيًا عن طريق المعالجة الحرارية المطولة. هذا الظرف يستحق عن كثب الاهتمام.

في الختام ، تجدر الإشارة إلى أن تناول الطباشير أثناء الحمل أمر غير مرغوب فيه للغاية. يمكن أن تصيب جزيئاتها مينا الأسنان وتؤدي إلى حدوث تسوس الأسنان. في بعض الحالات ، يؤدي استخدام الطباشير في الطعام إلى ظهور أمراض أعضاء الجهاز الهضمي.

لماذا خلال فترة الحمل أريد أن آكل الطباشير

في الحقيقة ، أريد أن آكل الطباشير ، ليس فقط أثناء الحمل. مثل هذه الرغبة الغريبة ، كيف نخر قطعة من الطباشير ، يمكن أن يختبرها كل شخص خفض مستويات الهيموغلوبين. ومن الضروري زيادته ، تضيع الرغبة على الفور. ولكن ، وفقًا للإحصاءات ، غالبًا ما تريد أن تأكل الطباشير فقط للنساء الحوامل ، لأن حمل طفل يرتبط بأحمال كبيرة على الجسم ، مما يؤدي إلى انخفاض الهيموغلوبين أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، يفقد جسم المرأة الحامل والمرضعة بسرعة الكالسيوم ، والأم الحامل ليست دائمًا في تجديد احتياطياته ، خاصة إذا كانت مصابة بتسمم الدم أو تريد فعلًا تناول الطماطم المملحة فقط ، ولكن من المخيف التفكير في جبن الكوخ.

هل من الممكن أن تأكل الطباشير أثناء الحمل

لا النساء الحوامل ولا الناس العاديين يأكل الطباشير. أولاً ، اليوم لا يمكن لأحد أن يضمن نقاء الطباشير الملون ، ويضيفون الأصباغ وربما مخاليط أجنبية أخرى كثيرة مثل الجبس. على الطباشير البناء وحتى لا يستطيع الكلام. يعتقد بعض الناس أنه يمكنك تناول الطباشير الطازج - مباشرة من المحجر ، ولكن هذا هو أيضًا وهم: جسمك ببساطة لن يقبل مثل هذا الطباشير.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الطباشير العادي ليس مفيدًا للغاية: فالكالسيوم الموجود فيه يمكن أن يكون له تأثير سيء على الجهاز القلبي الوعائي ، وفي النساء الحوامل اللائي يعانين من مشاكل في الجهاز الهضمي ، يمكن أن يسبب الطباشير حرقة في المعدة واضطرابات أخرى في الجهاز الهضمي. الأشخاص الذين ما زالوا يشكون في إمكانية تناول الطباشير أثناء الحمل ، نعلم أيضًا أنه يمكن أن يثير تكوين حصوات الكلى.

كيفية استبدال الطباشير أثناء الحمل

ومع ذلك ، فإن السؤال عما إذا كان من الممكن تناول الطباشير أثناء الحمل يمكن أن يكون له إجابة إيجابية أيضًا إذا كنا نتحدث عن طباشير صالح للأكل. الطباشير الصالح للأكل ، أو ، كما يطلق عليه أيضًا ، المستحضرات الصيدلانية (أو الصيدلية) ، هو غلوكونات الكالسيوم الرخيصة المعتادة. يقولون أنه يشبه الطباشير العادي الذوق ، لكنه بالتأكيد لا يضر بجسم المرأة الحامل ، وإذا تم مضغه وعدم بلعه ، فسيكون له تأثير إيجابي على الأسنان. ولكن في الواقع ، من الأفضل عدم البحث عن بديل للطباشير ، ولكن للإبلاغ عن نقص الكالسيوم للطبيب حتى يتمكن من مساعدتك في ضبط نظامك الغذائي وتقديم المشورة للأدوية المناسبة. بالإضافة إلى ذلك ، سيقوم الطبيب بحساب الجرعة المطلوبة ، لأنه إذا تغلبت المرأة الحامل على الطباشير ، وبالتالي ، فإن الكالسيوم سيضر الطفل بشكل كبير حتى نمو الربيع وتشوه العظام.

لماذا تريد أن تأكل الطباشير؟

ربما واجه كل منا مشاكل رغبة لا يمكن كبتها في أكل الطباشير. أراد شخص ما أكل قطعة بنفسه ، والطفل الآخر يحبها ، وأحيانًا يمكنك مقابلة سيدة حامل تلوينها في حقيبتها.

في هذا الصدد ، هناك أسئلة معقولة: هل من الممكن تناول الطباشير ، وما مدى ضرره للجسم ، ولماذا تريد في بعض الأحيان إدراجه في قائمتك؟

أنا حقا أريد أن آكل الطباشير ، هل من الممكن أن تأكل الطباشير العادية أم لا؟

قال أحد الأصدقاء إن المدرسة ضارة فهناك الكثير من المواد الكيماوية فيها من الأفضل أن تشتريها في صيدلية ، تنقيتها ، لكنه يبتلعها وأريد هذا الطباشير! أفضل إجابةغورو (4748) قبل 3 سنوات أكلتهم من الدرجة الأولى (منذ عام 1991) ، تلك السنوات كانت لذيذة ، ولكن بعد ذلك بدأوا في صنع الجير أو أي شيء آخر. بمجرد مرور 6 سنوات على أقراص "غلوكونات الكالسيوم" ، والتي تكلف 2-3 روبل في الصيدليات ، فهي لذيذة جدًا ولا تسبب أي آثار جانبية. أنا آكل يوم واحد إلى 40-50 التبويب. شعور رائع.الإجابات المتبقية

هل تعرف لماذا تأكل المرأة الحامل الطباشير؟

مع بداية الحمل ، فإن ظهور نزوات في الأم المستقبلية يفسر الكثير من التغيرات الهرمونية في الجسم. ولكن لا يوجد تفسير واضح لهذه الظاهرة. ومع ذلك ، هناك اليوم عدة أسباب رئيسية لظهور نزوات غير عادية ، على سبيل المثال ، عندما تأكل المرأة الحامل الطباشير. أولاً ، إنه تعديل هرموني في جسم المرأة الحامل.

مستويات مرتفعة من هرمون البروجسترون ، الذي يؤثر على توازن المغذيات الدقيقة والكلي في الجسم ، يغير من تفاعل الجهاز العصبي للمرأة الحامل. لقد أثبت العلماء أن هرمون البروجسترون يؤثر على العواطف ، مع تغيير المواقف تجاه أحداث الحياة والمواد والمنتجات وحتى الأعمال. على سبيل المثال ، أريد الطباشير أثناء الحمل. ثانياً ، تلعب حقيقة الحمل دورًا كبيرًا في ظهور نزوات غير عادية ، مما يغير من موقف المرأة تجاهها وأهميتها واحتياجاتها. لهذا السبب تأكل النساء الحوامل الطباشير. وإذا كنت تستطيع أن تأكل الطباشير للنساء الحوامل ، أي واحدة؟

سبب تفضيلات الذوق غير العادية

في كثير من الأحيان ، تبدأ النزوات غير المعتادة وتفضيلات الذوق ، مثل الرغبة في الطباشير أثناء الحمل ، في الظهور حتى عندما لا تعرف المرأة نفسها موقفها المثير للاهتمام. يلاحظ البعض ظهور زيادة في الطلب على أي من المواد الغذائية أو مزيج غير عادي من المكونات غير القابلة للدمج. تشعر إحدى النساء وكأنها كعكة تحتوي على المايونيز ، وحليب آخر مع الخيار ، والبرتقال الثالث بالفلفل. لكن الأكثر شيوعًا هو الحرق عندما تأكل المرأة الحامل الطباشير.

مثل هذه التغييرات في العادات ، كقاعدة عامة ، لا تشكل تهديدًا خطيرًا للصحة وفي المستقبل يمكن أن تسبب ذكريات ممتعة فقط. ولكن هذا لا ينطبق على عادة أكل الطباشير! ذروة chlorotica أو الرغبة في تناول الطباشير والجير والأرض وورق الحائط وغيرها من "القمامة" غير صالح للأكل يمكن أن تكون علامة على اضطرابات خطيرة للغاية في الجسم.

لماذا تأكل الحامل الطباشير؟

مسألة لماذا تأكل النساء الحوامل الطباشير لم تعد ذات صلة اليوم. لن يفاجئوا أي شخص بعد الآن ، في كثير من الأحيان ، تكون هناك مواقف عندما تستخدم امرأة في منصب طباشير في عمل مألوف ومثير. الطباشير الحامل مثل ذوقهم ، وحقيقة أنه يعيد احتياطي الكالسيوم في الجسم.

هل من الممكن أن تأكل الطباشير للنساء الحوامل ، من يكتبن في المدرسة؟ المدرسة أو الطباشير الأبيض الكتابي ، الذي يباع في أي متجر ، ليس خطيرًا ، ولكنه يحتوي على شوائب. على سبيل المثال ، يحتوي الطباشير الملون على العديد من الأصباغ التي تشكل خطرا على صحة الطفل الذي لم يولد بعد. لكن الطباشير الطبيعية ، المستخرجة في المحجر ، يمكن أن تؤكل. يجب أن تكون نظيفة وخالية من الرمال والأوساخ.

إذا كانت المرأة الحامل ستأكل بالطباشير من أجل المتعة فقط ، فيمكنك أن تكون هادئًا - بالكاد يمكن أن تسمم بالطباشير الطبيعية الجيدة - هذه مادة غير ضارة على الإطلاق. لذلك ، يمكنك أن تأكل النساء الحوامل فقط الطباشير الطبيعي ، وليس معالجتها.

أين تجد الطباشير التي يمكنك أن تأكل؟

إذا كان من الممكن تناول الطباشير للنساء الحوامل ، فإن الإجابة على هذا السؤال واضحة بالفعل. ولكن أين تأخذ ذلك؟ الطباشير الغذاء على نطاق صناعي غير متوفر. ثم ما الطباشير يمكنك أن تأكل حاملا؟ وسيكون من غير المجدي البحث عنه في الصيدليات. مع ذلك ، إذا لم تختف الرغبة في تناول الطباشير ، فمن الجدير التفكير في شرائه عينيًا في الأماكن القريبة من إنتاجه.

في الجرعات المعتدلة ، لا يؤثر استخدام الطباشير بأي شكل من الأشكال على عمل جسم المرأة الحامل وصحتها. إذن ما الطباشير الذي يمكنك أن تأكله إذا كنت حاملاً؟ نقية ، دون شوائب والأصباغ. إذا كانت المرأة تحب أكل الطباشير ، فبعد استخدامها لا تشعر بأي إزعاج ، فدعها تأكل صحتها.

الحمل والطباشير: أكل أو لا تأكل؟

ذات مرة اشتكى زميلي في الصف - وهو مدرس بالمدرسة الابتدائية - من اختفاء الطباشير في الفصل. لفترة طويلة لم تستطع أن تفهم من كان يأخذه ، وماذا كانت تفعله به. "ماذا يأكلون ذلك أم ماذا؟" سألت.

سرعان ما أصبح من الواضح أنه ، في الواقع ، تناول الطعام. أظهر زميل له فصل في نفس المنصب في تحول مختلف ، فجأة أبدى رغبة لا تقاوم في تناول شيء غير صالح للأكل بوضوح. لم يمض وقت طويل في المستقبل ، وأخبار الحاجة إلى البحث عن بديل لها بسبب بداية الحمل.

يعتبر الكثيرون ظهور النزوات علامة لا مفر منها على وجود موقف مثير للاهتمام. لا يوجد تفسير واضح لهذه الظاهرة.

ومع ذلك ، هناك عدة أسباب رئيسية لحدوث نزوات.

لا شك أن التعديل الهرموني له أهمية كبيرة. زيادة مستوى هرمون البروجسترون ، مما يؤثر على توازن المغذيات الدقيقة والمغذيات الدقيقة ، مما يغير من تفاعل الجهاز العصبي. البروجسترون له تأثير مباشر على العواطف ، وتغيير المواقف تجاه بعض الأحداث ، والمواد ، والمنتجات ، والإجراءات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حقيقة الحمل ، التي تغير موقف المرأة تجاه نفسها ، أهميتها واحتياجاتها ، لها أهمية كبيرة.

ومع ذلك ، غالبًا ما تظهر نزوات أو تفضيلات جديدة للذوق في وقت لا تعرف فيه المرأة نفسها بعد عن موقعها. تذكر كيف تم تشخيص الحمل في فيلم "موسكو لا يؤمن بالبكاء" ، حيث انجذبت الشخصية الرئيسية بحماس كبير للخيار المخلل ...

تلاحظ بعض النساء ببساطة ظهور الحاجة إلى أي منتج أو مجموعة في الحياة العادية للمكونات غير القابلة للربط. أراد صديقي كعكة مع المايونيز ، وحليب آخر رهيبة المطلوب مع الخيار الطازج ، والثالث برعم البرتقال. وأحيانا يهدم الأزواج بحثا عن الغريبة. ومع ذلك ، فإن مثل هذه التغييرات ، كقاعدة عامة ، لا تشكل تهديدًا خطيرًا للصحة وتكون بمثابة موضوع ذكريات ممتعة في الحياة اللاحقة.

سوف نركز على مشكلة أكثر خطورة اليوم. - الرغبة في تناول الأشياء غير الصالحة للأكل تمامًا: الطباشير والجير والأرض وورق الحائط وأشياء أخرى ، يمكن أن تكون علامة على حدوث اضطرابات خطيرة في الجسم. إذا كنت ترغب في نفس الوقت في شم رائحة أدخنة العادم أو مزيل طلاء الأظافر أو غسل الأرضية الخرسانية بشكل مستمر ، فعليك الاتصال بطبيبك. سيقوم الطبيب بإجراء فحص دم عام ، وتحديد مستوى الحديد في الحديد والفيريتين وقدرة الربط الحديد. على الأرجح ، سيتم الكشف عن نقص الحديد أو حتى فقر الدم.

الأسباب الرئيسية لنقص الحديد في الجسم:

1. نقص أو عدم كفاية تناول الطعام: نباتي ، وليس تناول اللحوم والأسماك.

2. فترات النمو السريع في الأطفال والمراهقين والحمل عند البالغين.

3. فقدان الدم الكبير أو فقدان الدم بشكل منتظم (عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو نزيف الأنف أو الحيض الشديد أو نزيف البواسير أو النزيف من المعدة أو القرحة المعوية).

4. الإصابة بالديدان (الدودة الشريطية ولحم الخنزير والدودة القاحلة وغيرها)

5. انتهاك امتصاص الحديد في الإسهال الحاد والطويل ، بعد استئصال جزء من المعدة أو الأمعاء.

نظرًا لأن الدم يؤدي وظيفة حيوية - فهو ينقل الأكسجين والغذاء إلى جميع الأعضاء ، ويسعى جسمنا إلى الحفاظ على تكوينه الطبيعي. إذا لم يتم تزويد الحديد بالطعام ، يتم استخدام الحديد لتخليق الهيموغلوبين من العضلات والكبد والجهاز العصبي. وفقط عندما يتم استنفاد جميع احتياطيات الحديد في هذه الأعضاء ، فإن فقر الدم أو فقر الدم سيتطور ، وبالتالي ، فإن مظاهر نقص الحديد تبدأ في اكتشافها في وقت أبكر بكثير من ظهور فقر الدم.

المظاهر الرئيسية لنقص الحديد في الجسم

1. - انحراف الذوق ، والرغبة في تناول المواد غير صالح للأكل. في بعض الأحيان تأخذ الذروة نظرة "أكثر تحضرا" - هناك حاجة إلى تطوير بعض المنتجات أو مزيج أصلي من هذا الأخير.

2. ضعف العضلات والتعب الذي لا يتوافق مع العمل المنجز أو شدة الحمل.

3. زيادة هشاشة وعرضية من الأظافر.

4. جفاف ، هشاشة ، بلادة ، تساقط الشعر.

5. جفاف الفم ، والحاجة إلى شرب كل الطعام ، وأحيانا حتى الحساء.

6. ظهور ميل إلى الإمساك.

7. انخفاض الذاكرة والتركيز.

8. انخفاض الأداء الأكاديمي.

9. النعاس في فترة ما بعد الظهر ، وصعوبة الاستيقاظ في الصباح.

مع تطور فقر الدم ، أي دم صغير ، تظهر علامات إضافية:

1. الدوخة عند المشي أو تغيير موقف الجسم فجأة.

2. الخفقان وضيق التنفس عند المشي.

3. شاحب الجلد وعيون الملتحمة.

4. انخفاض أو ضغط الدم غير مستقر.

Анемия имеет три степени тяжести. При лёгкой степени гемоглобин крови выше 90г/л, общее состояние может ухудшаться умеренно и часто симптомы заболевания принимают за «нормальные» проявления беременности. لماذا يحدث هذا؟ Всемирная Организация Здравоохранения сообщает, что даже в развитых странах анемия - далеко не редкое явление среди беременных.في المناطق الأكثر فقراً في العالم ، يوجد فقر الدم في 80-90٪ من الأمهات الحوامل ، لذلك ، تُعتبر أعراض فقر الدم من مظاهر الحمل.

فقر الدم من شدة معتدلة بالفعل يقلل بشكل ملحوظ من الحالة الصحية ونوعية حياة المرأة والجنين. إن الضعف والتهيج وعدم القدرة على أداء الأعمال المنزلية الأساسية تزيد من الشعور بعدم الأمان والاعتماد. يعاني الطفل المستقبلي من نقص الأكسجين ويتصرف بقلق. الأطباء يجدون مظاهر قصور المشيمة ، تأخر الجنين في النمو ، تهديد الإنهاء المبكر المبكر للحمل.

مع فقر الدم الوخيم ، ينخفض ​​الهيموغلوبين إلى أقل من 70 جم / لتر ، وتصبح الحالة الصحية والتوقعات لمزيد من الحياة متشائمة للغاية.

تكمن المفارقة في فقر الدم لدى النساء الحوامل: يتم تشخيص المرض بسهولة ، وفي معظم الحالات ، يمكن علاجه بسهولة إلى حد ما ، لكن معظم النساء الحوامل لا يتلقين علاجًا كاملاً.

وفي الوقت نفسه ، فقر الدم أثناء الحمل محفوف بمضاعفات خطيرة أثناء الولادة.

أولاً ، في مرضى فقر الدم ، يكون خطر الإصابة بالحمل المتأخر مرتفعًا للغاية.

ثانياً ، إن الضعف العضلي في فقر الدم يهدد ضعف المخاض أثناء الولادة ، وفي هذه الحالات يكون ولادة الطفل متضررًا حتميًا.

ثالثا ، مع فقر الدم ، هناك خطر كبير من نزيف ما بعد الولادة يصعب وقفه. وحتى إذا تم التغلب على جميع المصائب المذكورة أعلاه ، فمن غير المرجح أن تحصل الأم على ما يكفي من الحليب. ولكن هذه هي القصة التالية ...

لذلك ، عندما تجتاز فحص الدم الأول في بداية الحمل ، انتبه إلى كمية الهيموغلوبين. في فترة الحمل المبكرة ، يكون الحد الأدنى الطبيعي هو 120 جم / لتر أو 12 جم / دل. في الأثلوث الثالث من الحمل ، يتحول الحد الأدنى من المعدل الطبيعي إلى 110 جم / لتر.

إذا كشفت الاختبارات عن فقر الدم ، فمن الضروري مناقشة التغذية المناسبة والحاجة إلى مكملات الحديد. كما هو الحال مع تعيين أي دواء آخر أثناء الحمل ، يجب على الطبيب تقييم المخاطر والفوائد المرتبطة باستخدامه. غالبًا ما تتعرض أمهات المستقبل إلى تحمل أقراص الحديد ، التي أصبحت تقليدية بالفعل. لحسن الحظ ، في السنوات الأخيرة ، ظهرت المستحضرات السائلة ، والتي يمتص الحديد ، والمرتبطة بالسكريات ، بشكل أفضل وأكثر قدرة على التحمل. ومع ذلك ، كما هو الحال مع أي علاج ، ينبغي إعطاء مكملات الحديد فقط تحت إشراف دائم من الطبيب.

محذر! فقر الدم أثناء الحمل يمكن الوقاية منه وعلاجه! هذا يعني أنه لا يمكننا اليوم تخفيف الحصة الصعبة من النساء الحوامل فحسب ، ولكن أيضًا إرساء الأساس لصحة أطفال المستقبل.

كاتب المقال: أرتيم بوبوف بوبوف ، دكتور في الطب من أعلى فئة ، أخصائي علاج ، أخصائي أمراض الروماتيزم ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي. عضو في جمعية أطباء الروماتيزم في روسيا ، والرابطة الروسية لهشاشة العظام.

مكان العمل الرئيسي هو قسم الأمراض الداخلية رقم 2 التابع لمؤسسة التعليم الموازنة العامة للتعليم المهني العالي UGMA التابع لوزارة الرعاية الصحية والتنمية الاجتماعية في الاتحاد الروسي ، استشاري قسم أمراض الروماتيزم والجهاز الهضمي بوزارة الصحة بالمستشفى الإكلينيكي المركزي №6.

الاهتمامات البحثية: التشخيص التفريقي وعلاج التهاب المفاصل والتهاب المفاصل الفقاعي ، وهشاشة العظام الأولية والثانوية ، هشاشة العظام ، وأمراض الجهاز الهضمي في السمنة ، ومرض السكري ، وأمراض الأعضاء الداخلية لدى النساء خلال فترة انقطاع الطمث.

  • تسجيل الدخول أو التسجيل لنشر التعليقات.

تعليقات

ذات مرة أتذكر أن زملائي في الفصل يأكلون الطباشير بنشاط لتحسين حالة الأظافر. يمكن للمرأة الحامل تناولها أيضًا ، لتكون مصدرًا للكالسيوم. لكن يبدو لي أنه لكي لا أتساءل ما إذا كانت النساء الحوامل يمكن أن تأكل الطباشير ، فأنت تحتاج فقط إلى شراء أقراص خاصة تحل محلها. هذا هو غلوكونات الكالسيوم. ليس أسوأ من ذلك ، فإن التأثير هو نفسه ، لكن الطعم ليس سيئًا مثل الطباشير. أنا لا أفهم كيف يمكنك فقط أكل الطباشير. هذا مثير للاشمئزاز حقا.

ما هو خطر استخدام الطباشير أثناء الحمل؟

يقولون أنه لا ينبغي حرمان النساء الحوامل ، ويمكنهن أن يأكلن أي شيء يرغب به الجسم. ولكن عند الإجابة على سؤال حول ما إذا كان من الممكن تناول الطباشير أثناء الحمل ، لا يوجد حظر على هذا النحو ، لكن لا يُنصح بذلك أيضًا. أنت تدرك أن الطباشير ينتج لأغراض محددة ويشمل مكونات كيميائية مختلفة. بناءً على ذلك ، يمكن أن يؤذي الطباشير الأم الحامل والطفل. لذلك ، يجب أن لا تخاطر بالصحة. من الأفضل الامتناع عن هذه الحاجة واستبدالها بالطباشير ، أي منتج للغذاء.

هل من الممكن أكل الطباشير أثناء الحمل؟

حقيقة أن بعض حالات الحمل تريد أن تشعر بطعم الطباشير صحيحة ، ولكن حقيقة أنه يمكنك تناولها هي هراء مطلق. على الأقل ، نظرًا لأن الأجزاء المكونة للطباشير هي مواد كيميائية ولا يمكن استهلاك الطباشير بشكل طبيعي أثناء الحمل ، بالإضافة إلى كونه شخصًا عاديًا في أي عمر. لا تستمع إلى أي شخص ، ولا تحاول استخدامه بنفسك ، حتى لو أردت. هذا لا يمكن أن يضر الأم المستقبلية وطفلها فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى الإجهاض. لذلك ، إذا كنت مهتمًا بأي من هذه الأسئلة ، فاتصل بطبيبك ، لكن لا تقرأ الاختراعات المختلفة التي تتم كتابتها غالبًا على الإنترنت.

هل من الممكن أن تأكل الطباشير أثناء الحمل

من الصعب بالطبع الإجابة على سؤال حول ما إذا كان من الممكن تناول الطباشير أثناء الحمل؟ من الضروري أن نفهم هنا في البداية ، هل من الممكن تناول الطباشير بشكل عام لشخص ما؟ والجواب سيكون لا. ميل ليس قاتلاً بشكل طبيعي بالنسبة لشخص ما ، ولكن حقيقة أنه يمكن أن يؤذيه بدقة شديدة ، بل وأكثر من ذلك بالنسبة للمرأة الحامل ، لأن جسمها ضعيف. على الرغم من أن العديد من النساء يرغبن في ذلك ، إلا أنه يوجد طباشير ، على الرغم من أنني أعتقد أنهن يرغبن فقط في الشعور بطعم الطباشير ، ولكن هناك واحدة منهن ، وهذه أشياء مختلفة بالفعل. أعرف أن النساء اللواتي يلعن الطباشير أحيانًا ، لكنني لم أكن أنا ، لكنني لن أخاطر ، حتى لو كنت أرغب حقًا في ذلك ، أشعر بطعمه.

لماذا تريد الطباشير أثناء الحمل؟

في كثير من الأحيان ، لا ترتبط الرغبة في استخدام منتج معين باختيار واعي ، ولكن مع الاحتياجات الحيوية للجسم ، لأن الجسد الأنثوي أثناء الحمل ينفق معظم العناصر الغذائية على تطور الجنين. إذا لم تكن هذه المواد في الجسم كافية ، فهناك رغبة في تناول شيء ما لتجديد مخزونها.

غالبًا ما تكون رغبة الأم المستقبلية في أكل الطباشير ناتجة عن خلل في توازن الفيتامينات المعدنية أو غيرها من الاضطرابات الأيضية. قد تكون الأسباب الأكثر شيوعًا لهذا:

  • تسمم النساء الحوامل ،
  • انتهاك استقلاب الكالسيوم ،
  • فقر الدم بسبب نقص الحديد.

بعد اكتشاف سبب هذه الرغبة غير العادية للمرأة الحامل ، من الضروري أيضًا الانتباه إلى حقيقة أنه قد يكون هناك إلى جانب ذلك أعراض أخرى قد تشير إلى مشاكل أكثر خطورة.

التسمم الحامل

في المراحل المبكرة من الحمل ، غالبًا ما تصاب النساء بالتسمم ، وهذا رد فعل طبيعي للجسم على الخلايا "الغريبة" ، وهي جرثومة الجهاز المناعي للأم (بعد كل شيء ، ينتمي نصف رمز الحمض النووي الخاص به إلى والد الطفل الذي لم يولد بعد). تستمر مظاهر التسمم المبكر حتى التكوين النهائي للمشيمة. وكل هذا الوقت يمكن ملاحظة المرأة:

يظهر التسمم في بعض الأحيان بقوة شديدة بحيث لا يحدث تغيير في الحالة العامة فحسب ، بل أيضًا بسبب الإرهاق البدني والجفاف للأم المستقبلة ، فهي تفقد الوزن. يصاحب أشكال التسمم الحاد بشكل خاص اضطرابات في الجهاز القلبي الوعائي والكبد والكلى ، والتي يمكن أن تؤثر بشكل خطير على حالة الجنين. هذا هو السبب في أنه من المستحيل منع تطور التسمم.

اضطرابات أيض الكالسيوم

الطباشير ، كما هو معروف ، يتكون من أملاح غير عضوية - كربونات ، والعنصر الرئيسي لهذه المركبات هو الكالسيوم. لذلك ، إذا كان هناك نقص في جسم المرأة أثناء الحمل ، فقد تكون هناك رغبة في تجديد العجز بسبب المواد الجيرية.

ولكن بالإضافة إلى "بدع الطعام الليموني" مع نقص الكالسيوم ، قد تكون هناك أعراض أخرى ، والتي قد تظهر في وقت أبكر بكثير من الرغبة في تناول الطباشير:

  • شعر هش وممل ،
  • جفاف وانخفاض مرونة الجلد ،
  • هشاشة وتقسيم الأظافر ،
  • مشاكل الأسنان وتسوس الأسنان ،
  • التعب والتهيج
  • تشنجات العضلات وتشنجات
  • المغص المعوي والإمساك ،
  • اعتلال.

في بعض الأحيان تكون الرغبة في تناول الطباشير كبيرة لدرجة أن النساء لا يمكنهن مقاومة ، ولكن لن يكون هناك فائدة من ذلك ، لأن الكالسيوم فيه يكون في شكل ملح غير عضوي ، لا يمتصه الجسم. علاوة على ذلك ، إذا قامت المرأة بهذا أكثر من مرة ، في المستقبل ، فإن تناول الطباشير يمكن أن يكون له عواقب وخيمة للغاية:

  • حرقة في المعدة
  • الإمساك،
  • اضطرابات القلب والأوعية الدموية
  • حصى الكلى.

وهذه ليست القائمة بأكملها ، ولكن المزيد عن ذلك لاحقًا.

لذلك ، عندما تريد المرأة الحامل أن تأكل الطباشير ، تحتاج إلى معرفة ما إذا كانت لديها أي علامات أخرى لنقص الكالسيوم ، وتبحث عن طرق أكثر قبولًا لتلبية هذه الرغبة.

فقر الدم بسبب نقص الحديد

لسبب ما ، يعتقد الكثير من الناس أن فقر الدم أمر طبيعي تمامًا أثناء الحمل. لكن هذا رأي خاطئ ، لأنه إذا كان مستوى الهيموغلوبين المنخفض لدى الأمهات المستقبليات مقبولاً ، فلا ينبغي أن يكون أقل من 110 جم / لتر. وينبغي ألا يقل مستوى خلايا الدم الحمراء فيه عن 3.6 * 1012 / لتر. خلاف ذلك - فقر الدم!

أثناء الحمل ، غالبًا ما يتم تشخيص نقص الحديد ، حيث تظهر أيضًا الأعراض التالية إلى جانب الرغبة في تناول الطباشير:

  • الضعف العام والتعب
  • والدوخة،
  • شحوب و بشرة جافة
  • تساقط الشعر ،
  • سواد الأظافر
  • تشققات في زوايا الشفاه (التشويش) ،
  • عمليات ضامرة في تجويف الفم ، المريء ،
  • تغير في الذوق ،
  • خفقان القلب
  • ضيق في التنفس.

لذلك ، مع نقص الحديد في الجسم ، فإن الرغبة في تناول الطباشير ليست مجرد إشارة إلى انخفاض في العنصر المعدني في مصل الدم ، وإنما هي مظهر من مظاهر نضوب احتياطيات الأنسجة. غالبا ما يتجلى فقر الدم أثناء الحمل كإدمان غثوي غير طبيعي أو منحرف.

كيفية تحديد سبب الرغبة في أكل الطباشير؟

يمكنك تحديد سبب الرغبة في تجربة قطعة من الطباشير في مرحلة الفحص الطبي للأم المستقبلية ، ولكن يتم تقديم الإجابة النهائية بعد الاختبارات المعملية:

    فحص الدم السريري

هذا سيجعل من الممكن الكشف عن "المذنبين" لظهور رغبات الذوق غير المعتادة لدى المرأة الحامل: إنه سيكشف عن نقص الكالسيوم والحديد. ومع ذلك ، على الرغم من أنه سيتم العثور على السبب ، إلا أن الرغبة في تناول الطعام مع الطباشير لن تختفي ، ويجب أن تكون راضية. ولكن لا تذوي الطباشير من متجر القرطاسية! هذا ليس مكملا غذائيا!

ما هي القرطاسية الخطرة أو الطباشير المدرسية والطباشير للتبييض؟

يعارض الأطباء بالإجماع النساء الحوامل اللائي يتناولن الطباشير الدينية والمدرسية ، ويشرحان حظرهن على النحو التالي:

1. يحتوي كل من الطباشير والطباشير على إضافات كيميائية وشوائب - أحجار طباشير للقوارض والجبس والجير وموثق الصمغ والرمل والأصباغ الضارة بصحة الأم وفتاتها ،

2. ونتيجة لذلك ، تسمم جسد الأم (وتأتي السموم للرضيع أيضًا) ، وأعضاء حيوية مثل:

  • الكبد (هذا يزيل السموم من الجسم) ،
  • الكلى (تتشكل الحجارة هناك) ،
  • الجهاز التنفسي (الطباشير يجفف ظهارة الحنجرة) ،
  • الأوعية (الطباشير يستقر على الجدران ، مما يسبب التجيير ويؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية) ،
  • مينا الأسنان (جزيئات صلبة تخدشها ، الأمر الذي يؤدي إلى تطور تسوس الأسنان وأمراض أخرى في تجويف الفم ، حتى التهاب الفم ممكن) ،
  • الأمعاء والجهاز الهضمي (جزيئات صلبة تخدش الغشاء المخاطي ، يجفف الطباشير الظهارة ، مما يساهم في تكوين microcracks ، التي تطور الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ، وفي المعدة ، عند التفاعل مع حمض الهيدروكلوريك ، يؤدي الطباشير إلى تفاعل عنيف لتكوين الغاز ، تدمير الظهارة).

3. لا ينصح أطباء التوليد وأمراض النساء باستخدام الطباشير أيضًا لأنه قد يؤثر على مرونة الجهاز التناسلي ، مما يؤدي إلى صعوبات أثناء الولادة (على سبيل المثال ، التمزقات أو الانسداد المرتبط بـ "تدعيم" الأنسجة).

4. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤثر استخدام الطباشير على نمو الطفل - حتى نمو الربيع وتشوه عظام الجنين أو فقدان مرونته ، مما سيؤثر مرة أخرى على عملية الولادة.

بالنسبة للطباشير من أجل تبييض (البناء) أو المقصود من الحيوانات ، كل ما سبق ينطبق عليهم أيضًا ، حتى مع وجود خطر أكبر على الصحة.

أين تجد الطباشير الصالح للأكل؟

في بعض المنتديات ، عند مناقشة هذا الموضوع ، يمكنك قراءة المعلومات التي تمثل الطباشير الملغومة في مهنة ، "منتجًا" خالصًا لا يحتوي على شوائب تمت إضافتها أثناء إنتاج الطباشير أو الطباشير. ومع ذلك ، لن يعطيك أحد ضمانًا بعدم وجود رمل وأوساخ في المنجم.

لسوء الحظ ، لا يتم إنتاج النساء الحوامل (وأولئك الذين يعانون من رغبات مماثلة في الجسم) على نطاق صناعي.

ما الذي يمكن أن يحل محل الطباشير دون الإضرار بالصحة؟

عندما يتم توضيح سبب الرغبة في تناول الطباشير بالفعل ، يجب توخي الحذر لتخليص المرأة من هذا الإحساس. يمكن القيام بذلك فقط عن طريق تطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. للقيام بذلك ، قم بتطبيق النظام الغذائي المناسب قبل كل شيء (مع نسبة عالية من العناصر والمعادن المفقودة) ، وكذلك العلاج بالعقاقير.

يجب على المرأة الحامل التي تريد الطباشير ، وتحليل نظامك الغذائي ، أن تأخذ في الاعتبار أن وجود الأطعمة الدهنية والمقلية فيه يمنع من امتصاص الكالسيوم الوارد بالكامل. لذلك ، قم بتكوين القائمة ، واعطي الأفضلية للخضروات والفواكه الطازجة (وهي مفيدة للهضم) ، وكذلك منتجات الحليب المخمر (سوف تعوض عن نقص الكالسيوم بطريقة طبيعية).

لتجديد الكالسيوم والحديد في الجسم ستكون مفيدة:

  • الجبن المنزلية ، الكفير ، القشدة الحامضة ، ريازينكا ، الأجبان الصلبة ، الزبادي ،
  • لحم البقر والكبد ولحم الخنزير ،
  • السمك المسلوق أو المطهي والأسماك المعلبة مع العظام (مثل السردين) ،
  • حبوب الحنطة السوداء ، دقيق الشوفان ،
  • الكرفس والبقدونس والبصل والجزر
  • أوراق السبانخ والخس
  • اللوز ، بذور عباد الشمس ،
  • المشمش المجفف والزبيب والخوخ والتمر.

المصدر الطبيعي للكالسيوم هو قشر البيض - يمكن سحقه في مطحنة القهوة وإضافته إلى وجبات جاهزة من 0،3-0،5 غرام 2-3 مرات في اليوم. يحتوي جزء واحد من هذا المسحوق على حوالي 38 ٪ من الكالسيوم ، الذي يمتصه الجسم أسرع بثلاث مرات من الكالسيوم ، ويتم الحصول عليه بالوسائل الكيميائية.

ليس سرا لأحد أن التغذية السليمة هي مفتاح صحة الأم الحامل والتطور الطبيعي للجنين. ولكن في الوقت نفسه ، تحتاج إلى تناول الطعام بطريقة متنوعة ومنتظمة ، ورفض استخدام المشروبات الكحولية والكربونية ، وكذلك من التدخين. من المهم أيضًا المشي في الهواء النقي ، حيث يتراكم فيتامين (د) عبر الجلد.

المخدرات

إذا لم يكن النظام الغذائي قادرًا على التعامل مع هذه المهمة ، فسيتعين عليك توصيل طريقة أكثر فاعلية - الأدوية ، التي يكون استقبالها أفضل للتنسيق مع الطبيب الذي يقود الحمل.

هناك عدد من الأدوية المصممة لمساعدة النساء أثناء الحمل على مواجهة بعض المشكلات دون الإضرار بنمو الجنين:

  • الاستعدادات الكالسيوم (جلوكانيت الكالسيوم ، الكالسيوم D3). غلوكانيت الكالسيوم هو نوع من الطباشير الدوائي ، وهو مناسب للابتلاع (ليس بالطباشير بنسبة 100 ٪ ، ولكن التكوين أكثر أمانًا من الطباشير الملون) ، ولكن من أجل تلبية الرغبة في "مضغ الطباشير" ، فهو مناسب تمامًا. ومع ذلك ، يجب أن لا تتكئ على هذا الدواء ، لأنه الإفراط في استعمالها يمكن أن يسبب الإمساك ، ويؤدي إلى الحد من الظهارة المخاطية للأنسجة الضامة وحتى إثارة تطور مرض السكري أو تصلب الشرايين أو النوبة القلبية أو التهاب البنكرياس.
  • الاستعدادات الحديد (Gyno-Tardiferon، Totem).
  • الفيتامينات (المجموعة ب ، وحمض الفوليك وحمض الأسكوربيك).
  • مجمعات الفيتامينات والمعادن للنساء الحوامل (Vitrum ، قبل الولادة). يكون تركيزها ضمن المعيار اليومي ، وبالتالي ، قم بتنسيق الجرعة مع طبيبك.

استقلاب الكالسيوم

من المدرسة ، نتذكر أن الكالسيوم هو أساس الطباشير. إذا كانت الكمية الموجودة في الجسم غير كافية ، فقد ترغب في تناولها لملء العجز. على التغيير في استقلاب الكالسيوم تشير أيضا إلى:

  • تدهور الشعر والجلد والأظافر ،
  • حدوث تسوس الأسنان أو مشاكل أخرى مع الأسنان (بالمناسبة ، اقرأ المقال حول ما إذا كان من الممكن إجراء أشعة سينية للأسنان أثناء الحمل >>>) ،
  • الإمساك المتكرر أو المغص المعوي ،
  • التعب المستمر
  • التهيج،
  • تشنجات ، وخاصة في الليل ،
  • تطور هشاشة العظام.

ومع ذلك ، يحذر الأطباء من أن تناول الطباشير لا يمكن أن يتعامل مع هذا الشرط ، لأن الكالسيوم هنا في شكل ملح غير عضوي ، والذي لا يستطيع الجسم امتصاصه. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب الطباشير أثناء الحمل في الفترات اللاحقة اضطرابات خطيرة في الجسم ويؤدي إلى:

  1. الإمساك،
  2. حرقة (اقرأ المقال الفعلي: حرقة في النساء الحوامل ، وكيفية التخلص من؟ >>>) ،
  3. تشكيل حصى الكلى
  4. اضطراب الجهاز القلبي الوعائي.

العلاج الدوائي

إذا لم تساعد التغذية السليمة ، فقد يوصي الطبيب بتناول الدواء. للقيام بذلك ، هذه الأدوية مناسبة:

  • غلوكانات الكالسيوم ومستحضرات الكالسيوم الأخرى. Их можно назвать фармацевтическим мелом, который намного безопаснее школьного мела (полезную информацию по этому вопросу вы найдете в статье Глюконат кальция при беременности>>>),

Но, злоупотреблять таблетками не стоит, так как они способны вызвать запор, известкование соединительных тканей и другие проблемы со здоровьем.

  • Витаминно-минеральные комплексы,
  • Препараты железа (Томета и т. д.).

Некоторые жуют мел от изжоги при беременности. لكن الأطباء يقولون إنه من الأفضل التخلص من هذه المشكلة بالأدوية الآمنة للأمهات المستقبليات (Reni، Maalox).

هل الطباشير ضار أثناء الحمل؟ الطباشير النقي في حد ذاته ليس ضارًا بأي من الأم أو الطفل ، إذا تم استخدامه بكميات معقولة.

ولكن المشكلة هي أنه لا يمكن لأي شخص الحصول على مثل هذا الطباشير ، وتلك التي تباع في متجر القرطاسية لديها نوعية مشكوك فيها وغير معروفة لك.

إذا كنت لا تزال لديك رغبة قوية في تناول قطعة من الطباشير ، فحاول تغيير نظامك الغذائي وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق. إذا لم يفلح ذلك ، فاستشر الطبيب الذي يمكنه العثور على أدوية آمنة ، والأهم من ذلك أنها قادرة على مواجهة هذه الرغبة الغريبة.

ايلينا باسانوفا

عالم نفسي ، عالم نفس العائلة سكايب. متخصص من موقع b17.ru

أكلت أمي. قالوا إنني أريد الطباشير عندما يكون للطفل شعر طويل في الرحم))) هراء بالطبع))))

لن يدعمني أحد في هذا الارتفاع ((اعتقدت أنه كان هناك الكثير من هؤلاء الأشخاص).

وماذا عن الكالسيوم الآن الذي ليس في الموضة؟

أكلت الكالسيوم ليس ذلك ، فمن الضروري أن نفهم. كنت أرتجف بالفعل ، كنت بحاجة إلى الطباشير ، وصليبه.

أكلت أمي! لم أكن أريدني على الإطلاق - لا الطباشير ولا أي شيء خاص آخر.

شكرًا لك ، لقد تمكنا بطريقة ما من استخدام غلوكونات الكالسيوم وماء الصنبور وسمك السلوي من العلبة وسمك السلمون الوردي من مقلاة ، وتعبئة ferroplex المصنوع لمدة أسبوعين.

مواضيع ذات صلة

أكلت أيضا ، المدرسة المعتادة ، وكم أكلت بالفعل ، وأنا لا أتذكر.

أرغب الآن بشكل رهيب في الحصول على قطعة كبيرة من الطباشير ، قضمها وقضمها .. أحاول أن أفعل مع غلوكونات الكالسيوم ، لكن ليس لدي ما يكفي منها ، وأكل حبة ، وشعور بالرضا لفترة من الوقت ، ما زلت أمارس الصيد ((اشتريت طباشيرًا مدرسيًا عاديًا ، كانت لذيذة ، لكن بطريقة ما كانت مخيفة بسبب تركيبتها) النفط الخام نفسه

لقد أكلت أيضًا الطباشير أثناء الحمل ، لنشر 1 ، قد تكون ابنتي ولدت ، ويمكن تجديل الضفائر

هي نفسها ليست حاملاً بعد ، لكن أمي هي. عندما كنت حاملاً ، تمسح الصابون الاقتصادي. لكل شخص المراوغات الخاصة به)

أكلت ، وقبل الحمل ، أردت فقط)) كان طباشيرًا ، وقد تم تحديده فقط حسب ما كتبوه في المدرسة. في الآونة الأخيرة ، فقط هذا الجر قد مرت

تريد الطباشير عندما يسقط مستوى الحديد. الطباشير يمكن أن يثير الرمال والحجارة ، تسد القنوات. غلوكونات لا طائل منه ، حيث لا يتم امتصاص فيتامين (د) الكالسيوم إذا كان ذلك. تريد الطباشير - التحقق من مستوى الحديد. هذا ليس بدعة لطيفة ، فهذا يعني عدم وجود توازن في الجسم. النساء الحوامل الأصحاء لا يريدون الجص.

تريد الطباشير عندما يسقط مستوى الحديد. الطباشير يمكن أن يثير الرمال والحجارة ، تسد القنوات. غلوكونات لا طائل منه ، حيث لا يتم امتصاص فيتامين (د) الكالسيوم إذا كان ذلك. تريد الطباشير - التحقق من مستوى الحديد. هذا ليس بدعة لطيفة ، فهذا يعني عدم وجود توازن في الجسم. النساء الحوامل الأصحاء لا يريدون الجص.

أكلت الطباشير. لم أكن حتى أكلت ، لكني فعلت. اشتريت مدرسة عادية. لقد ميزت ذلك في الذوق - الذي كان "القش" ألذ من رباعي السطوح. لم يكن غلوكونات الكالسيوم على الإطلاق ؛ فقد بدا أنه "فارغ". بمجرد الولادة ، قررت تجربة الطباشير. بدا مثير للاشمئزاز. حسنا ، عن الشعر ليس صحيحا. لكن! - نمت أسنان الطفل في 3.5 أشهر! الطبيب المحلي جاء- ofigla.

الطباشير - الكالسيوم غير العضوي ، لا يتم امتصاصه

الحموضة المعوية تساعد فقط على تذوبها وتبدأ صغيرة في الفواق. ماذا تفعل؟ أنا أموت ببساطة. الثلث الثالث

أنا الآن أكل الحمل 30 أسبوعا ، الطباشير بدلا من الحلوى. هذا لذيذ.

الهيموغلوبين طبيعي. ولكن ما زلت أريد أن نخر الطباشير ، وهذا من شأنه أن أزمة في الأسنان. بالفعل الفك يقلل. غدا سأذهب وشراء>: 3
هذه هي دورة الأسرة. أمي وخالته عانوا هذا الشهر أيضًا من السابع.

http://al-sihha.ru/
اشتريتها هنا. أنواع مختلفة لكل ذوق. اشتريت بعض الحقائب ، في حين لا يزال نخر.

يحلل ، حتى يطير إلى الفضاء ، ولكن الطباشير لا يزال نخر. غلوكونات الكالسيوم والكالسيوم مع فيتامين D3 لا يساعد على الإطلاق. بشكل عام ، الذي لم يريد الطباشير ، وقال انه لن يفهم.

oooh daaaaa)))))) في لحظة واحدة أراد بشكل رهيب أن الطباشير) أول الطين ، الأرض ، ثم جاء كل شيء معا على الطباشير) ذهب زوجي اشترى غلوكونات الكالسيوم في الصيدلية ، ولكن هذا ليس هو :( سأصل قريبا إلى المتجر بنفسي)) )
ونعم ، مع الحديد كل شيء في النظام)

آكل الطباشير كل يوم لبضع قطع ، الحمل 25 أسبوعًا ، الفحوصات طبيعية ، لكنني أريد الطباشير مستقيمًا ..

38 أسبوعا من الحمل. ميل أكل بسرور كبير. جميع الاختبارات طبيعية. بالموجات فوق الصوتية ، بالمناسبة ، كان من الواضح أن ابنتي سوف يكون لها شعر طويل. يمكنني شراء الطباشير المدرسة العادية ، والأنابيب هي ألذ حقا من رباعي الاسطح - فهي كثيفة وممتعة لقضم))) أنا قلق من أن تظهر حصى الكلى ، أو الرمال. أو سوف ينابيع ابنتي تغلق قبل الأوان. يجب علينا ، ربما ، الطباشير ومضغه)))

وفي طفولتي أكلت صناديق الطباشير) الآن 33 أسبوعًا ، وأنا آكل الطباشير ، وعندما أتذكر عن ذلك) الهيموغلوبين قد تم تخفيضه حقًا الآن ، وأشرب الحديد. لكنني أكلت الطباشير في بداية الحمل وكانت الاختبارات طبيعية. أخت كل طباشير القضم ، مثلما حدث في النظام ، عدة مرات يوميًا ، فاتح للشهية ما أردت أيضًا (في الحقيقة ، من لا يريد الطباشير ، لن يفهمنا أبدًا)))

جميع B. ذهب الكمال ، لا التسمم أو الفنادق ، والآن لمدة 30 أسبوعا. B. أراد الطباشير بشكل رهيب. منذ 3 أسابيع ، كنت أعاني من الرغبة في تناول الطباشير! كل الاختبارات طبيعية والهيموغلوبين والحديد ، وأريد حقًا الطباشير! بدأت أتناول الفيتامينات ، لكن 😫. اريد الطباشير غدا سأشتري ولا زلت آكل.

أنا شراء الطباشير في zoooptek! للببغاوات والأعلاف!

البنات ، إذا كنت تريد الطباشير ، ثم شراء الطبيعية. إنه على الأقل ليس مخيفًا. اشتريت مؤخرا ، وسعيدة. يسمى الموقع الطباشير طيب. في حين أن الشخص الوحيد الذي يستطيع شراء الطباشير الطبيعي ، دون أي إضافات. إنه من أجل الغذاء. هناك يمكنك شراء الصلصال ، والذي يمكنك أن تأكله أيضًا.

لديّ نسبة منخفضة من الهيموغلوبين طوال فترة الحمل ، وأنا أتناول العقاقير لرفعها ، لكنني لم أستطع الاستمرار في تناول الطعام ولكن حوالي 100 ، لم أكن أريد الطباشير على الإطلاق ، لكن في الأسبوع 32 أدركت أنني إذا لم آكل الطباشير ، فسأعذّب كمدمن على المخدرات ، وسأعاني من غلوكونات الكالسيوم لا يساعد يتم الآن إضافة الجبس وبعض الغراء إلى الطباشير المدرسي ، حتى إذا كانت العبوة تقول إن المستودع عبارة عن طباشير طبيعي فقط ، لا يمكنك حتى أكله أثناء الحمل. جربته من متجر الحيوانات الأليفة لكل من القوارض والببغاوات ، ولكنه أيضًا قليل من الشوائب اللازمة للحيوانات (الرمال ، الطحالب ، إلخ) ، بشكل عام ، الذوق ليس أيضًا كثيرًا ... العلف الطبيعي الوحيد هو العلف ، ولكنه مسحوق أكثر - أقل طبيعية ، ولكن ليس مقددًا ، أريد أن أقضم قطعة ، لذا فقد طلبت أيضًا وجود كتلة طبيعية ، أنا في انتظار السعادة البيضاء ... وكاد أنسى - الأطباء اعتادوا على القول إن كنت تعاني من الانتفاخ الذي تحتاجه للشرب قليلًا ، فأنت بحاجة الآن إلى تناول المزيد والمزيد يوجد ملح ، ربما خلال بضع سنوات سيقولون أن الطباشير ضروري فقط أكل كل نفس ... إذا يحتاج الجسم، وربما كنت لا فقط من هذا القبيل، ولكن بالطبع كل يقرر لنفسه ...

لديّ 37 أسبوعًا من الحمل. أكل بدلا من الطباشير ريني - حبوب منع الحمل. التكوين هو مثل الطباشير. هناك نكهات المنثول والبرتقال. مباشرة على العبوة يوميا يأكل. أولاً ساعدني في حرقة ، والآن أنا آكل مثل الحلوى. Vkuuuusno.

37 أسبوعا ، وأنا آكل الطباشير بسرور ، وكان حزم من ستة أكياس لمدة شهر يكفي)))))

أكلت الكالسيوم ليس ذلك ، فمن الضروري أن نفهم. كنت أرتجف بالفعل ، كنت بحاجة إلى الطباشير ، وصليبه.

لقد كنت آكل الطباشير منذ فترة المراهقة ، وليس هناك خلل ، كل شيء طبيعي ، فقط مذاقه ، brrrr. أشعر على أسنانك ط ط ط. إنه دواء حمل الآن 19 أسبوعًا ، لم يكن صاحب الفندق نيرازو ، ما زلت آكل نفس الطباشير ، فقط هنا خلال عملية التصنيف لم أكن أريد أي طعام بسيط أو طباشير!

تناول الطباشير طوال فترة الحمل عند الطفل ، وأسنانه جيدة ، ولم تغلق بعد 1.3 نافورة ، لذلك لا تقلق وتناول الطعام من أجل الصحة ..

فتيات يعشن في سيزران ، ويأكلن الطباشير منذ الطفولة. الآن في 32 أسبوع. الذي ينبغي الطباشير الاتصال. لا أعرف السعر حتى تقريبًا ، لكنني أعرف هذا الشعور عندما أريده حقًا. الاتصال ميل تأخذ من ربيع من قرية Tumylovo ، حي kuzovatovsky. [email protected]

ليس في يوم لا أستطيع حتى من دون قطعة من الطباشير. ينظر الأقارب برعب إلى الشهية التي آكلها)) لا أستطيع أن أفعل شيئًا بنفسي ، وأعتقد أنني كنت من القلائل الذين يرغبون في ذلك)

أنا في انتظار الطفل. أنا آكل الطباشير ، فقط كيلوغرامات (أنا أمر طبيعي من بيلغورود) ، هناك طباشير ديني مخيف ، على الرغم من أنني كنت أعمل منذ حوالي 10 سنوات. لقد كانت جيدة ، في المدارس ، كان الطباشير مقطوعًا (طبيعيًا) ، قطعة من السرقة والروح يفرح ، لكنها الآن مخيفة ، فهي لا تزود بالوقود الطبيعي ، واحدة من رجال الدين بتكوين مثل القنبلة

لدي 19 أسبوعا من حرقة المعدة فقط الطباشير. نخر كل نصف ساعة.

الشيء الرئيسي هو العثور على الطباشير العقدي الطبيعية. انها لذيذة جدا ، متموج ، طعم تبييض الرطب. ط ط ط. أنا أطلب على شبكة الإنترنت ، شركة تدعى ميل موافق.

آكل الطباشير أثناء الحمل ، 10 قطع تستمر لمدة أسبوع. الفيتامينات إذا كنت تشرب أثناء الحمل - استعد لأن الطفل قد يكون لديه حساسية في المستقبل. ميل لا يحمل أي تهديد. صديقي أيضا أكل الطباشير أثناء الحمل ، والآن ابنتها تبلغ من العمر 11 عامًا بالفعل - طفل سليم ومبهج!
والطعام الصحي لم يتم إلغاؤه ، هذا صحيح! إذا كنت تتبع النظام الغذائي ، فلن تمارس رياضة التسمم "لا" والتسمم ، ولكن اليوغا أفضل! تناول الفيتامينات من المنتجات! وأعتقد في الطباشير النقي أكثر (شركة Antoshka ، على سبيل المثال) من نوع من الكالسيوم المقررة من الصيدلية.

أنا أيضًا ، منذ الأسبوع العشرين ، بدأت الطباشير الآن 30. الحموضة المعوية تساعد وتذوق طعم طعم الأبالدي هذا.

الآن في الشهر السابع من الحمل ، يمكنني تناول قطعتين من الطباشير يوميًا. أخبرت هذا إلى طبيب النساء ، وشرع فوراً الكالسيوم D3. حاولت هذه الكالسيوم - هراء زاحف ، والآن ما زلت أكل الطباشير على خبيث وهذا هو علاج حقيقي! آمل ألا يكون للطفل تأثير سلبي. قبل الحمل ، لم يأكل الطباشير على الإطلاق.
ربما شخص يعرف ما معدل استهلاك الطباشير يوميا؟
أنا آكل الطعام بيلغورود ، أطلب على الموقع الطباشير طيب.
يقول الكثيرون أن الربيع يغلق بسرعة ، ولكن كيف تعرف ما إذا كان من الطباشير أم أي شيء آخر؟

عندما كنت حاملاً ، عملت كمدرس. وهكذا كان البحث عن قطعة من الطباشير يلدغ - كل شيء كان ينتظر: هنا سيخرج الطلاب ، سأكون لذيذاً للغاية. أخذت قطعة جديدة من العلبة - وبهذا التمتع ، لقد توقفت! ثم فكرت طوال الوقت: كيف أكلت هذه القذارة!

حقيقة أن الطباشير لا يمتص ، وهذا أمر مؤكد. من أول بناته ، تم استهلاك 3-4 قطع من الطباشير المدرسي ، ثم عانت من الإمساك حتى الولادة ، والآن أصبحت حاملاً ، ولأول مرة منذ 6 أشهر ، أرادت الطباشير ، ونصف القطعة ، وتهدأت ، وبدأت مشاكل المرحاض في اليوم التالي. حسنا ، انها nafig. سوف أقاطع بطريقة أو بأخرى!)))

أنا أيضا أكل الطباشير ، زوجي يبدو وكأنه احمق ، لكنني أشق طريقه: في البداية كنت خائفًا من الشوائب ، لكنني اشتريت وعاءًا ، وقد جربت غلوكونات الكالسيوم واتضح أن الأمر مثير للاشمئزاز.

أوه ، لست وحدي ، فقد بدأ شغف الطباشير في 30 أسبوعًا ، والآن هو 35 عامًا ، فأنا آكل الجبن يوميًا ، وأشرب الكفير ، لكن لا يزال لدي طباشير في حميتي ، أنا فقط أريده وهذا كل شيء

من الجيد أن تعرف أنك لست وحدك! في الشهر السابع كنت أرغب حقًا في الطباشير ، فكثير من الهزات الأخرى التي اشتريتها وكان من الضروري شراء قطعة من قطعتين في اليوم ، إنه أمر لذيذ جدًا ولا توجد قوات!

كان الطباشير الصغير للأم يعترض على الأنماط التي صنعتها ، وفي الثلث الثالث من الحمل ، ارتدى تلاميذ المدرسة حماتها الصندوق الذي كانت ترتديه اليوم مرة أخرى ، رغم أنها لم تكن حاملًا.

المنتدى: لايف ستايل

جديد لهذا اليوم

شعبية اليوم

يدرك مستخدم الموقع Woman.ru ويقبل أنه المسؤول الوحيد عن جميع المواد المنشورة جزئيًا أو كاملًا من خلاله باستخدام خدمة Woman.ru.
يضمن مستخدم الموقع Woman.ru أن وضع المواد المقدمة إليه لا ينتهك حقوق الأطراف الثالثة (بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر حقوق التأليف والنشر) ولا يضر شرفهم وكرامتهم.
وبالتالي فإن مستخدم الموقع Woman.ru ، عن طريق إرسال المواد ، مهتم بنشرها على الموقع ويعرب عن موافقته على مواصلة استخدامها من قبل محرري موقع Woman.ru.

لا يمكن استخدام المواد المطبوعة وإعادة طباعتها على موقع woman.ru إلا من خلال رابط نشط للمورد.
لا يُسمح باستخدام المواد الفوتوغرافية إلا بموافقة كتابية من إدارة الموقع.

وضع الملكية الفكرية (الصور ومقاطع الفيديو والأعمال الأدبية والعلامات التجارية وما إلى ذلك)
على موقع woman.ru يُسمح فقط للأشخاص الذين لديهم جميع الحقوق اللازمة لهذا التنسيب.

حقوق الطبع والنشر (ج) 2016-2018 Hurst Shkulev Publishing LLC

إصدار الشبكة "WOMAN.RU" (Woman.RU)

شهادة تسجيل وسائل الإعلام EL رقم FS77-65950 ، الصادرة عن الخدمة الاتحادية للرقابة في مجال الاتصالات ،
تكنولوجيا المعلومات والاتصالات الجماهيرية (Roskomnadzor) 10 يونيو 2016. 16+

المؤسس: شركة ذات مسؤولية محدودة "هورست شكوليف للنشر"

معلومات عامة عن الطباشير

ميل هو معدن يتم تعدينه في المحاجر بمساعدة معدات خاصة. وتتكون من بقايا الحيوانات القديمة والنباتات وقذائف الرخويات. توجد أكبر رواسب الصخور في الدنمارك ، فرنسا. في روسيا ، توجد أكبر رواسب العصر الطباشيري في منطقة فورونيج وبيلغورود ، والتي حصلت المدينة على هذا الاسم بسببها.

المكونات الرئيسية للمعادن الطبيعية:

  • أكسيد الكالسيوم (حوالي 55 ٪) ،
  • ثاني أكسيد الكربون (حوالي 40 ٪) ،
  • ثاني أكسيد السيليكون (5-6 ٪) ،
  • أكسيد الألومنيوم (لا يزيد عن 4 ٪) ،
  • المغنيسيوم والحديد.

يستخدم المكون الطبيعي بنشاط في البناء ، وإنتاج مخاليط الأسمنت ومعجون الأسنان ومنتجات التجميل والورق والزجاج والأدوية. إنها جزء من العلف للطيور والحيوانات الأليفة. يستخدم الرياضيون الطباشير المسحوق لمنع أيديهم من الانزلاق على المعدات الرياضية.

لماذا تريد الطباشير للنساء الحوامل؟

الرغبة في نخر قطعة من الطباشير لا تحدث فقط في النساء الحوامل. هناك أشخاص يجربونها طوال حياتهم ، بينما يتمتعون بصحة جيدة للغاية.

الأسباب الرئيسية التي تريد الطباشير أثناء الحمل:

  1. التغيرات في المستويات الهرمونية (التسمم). أثناء الحمل ، ترتفع مستويات هرمون البروجسترون بشكل كبير ، وهو ما يمثل ضغطًا كبيرًا على الجسم. ونتيجة لذلك ، يبدأ في رفض الطعام ، أو لدى المرأة الحامل تفضيلات الذوق التي لم تكن موجودة من قبل. واحد - تريد نخر الجص أو الطين أو الطباشير ، والآخر - الرنجة مع العسل والبرتقال مع المايونيز.
  2. نقص الكالسيوم. يتم إنفاق كل الكالسيوم تقريبًا التي تتلقاها الأم في المستقبل مع الطعام على تكوين الهيكل العظمي للطفل. لذلك ، يبدأ الجسم في الإشارة إلى عدم وجود عنصر في الجسم مع إدمان غير متوقع للطباشير. علامات أخرى لنقص الكالسيوم هي تساقط الشعر ، زيادة هشاشة الأظافر وتقسيمها ، أسنان فقيرة (يمكنها قطع القطع). يمكن أن تهيج ثابت الانضمام إلى هذه الأعراض. إذا لم تحصل الأم الحامل على المعدن بكميات كافية ، فستواجه مشاكل مع العظام في المستقبل (هشاشة العظام). يمكن أن يحدث الإجهاض أيضًا ، ويزيد خطر الولادة المبكرة.
  3. فقر الدم. النساء الحوامل في كثير من الأحيان تطوير فقر الدم بسبب نقص الحديد. يشار إلى انخفاض مستوى الهيموغلوبين في الدم عن طريق شحوب الجلد ، والخمول والتعب المستمر ، وخفقان القلب ، والدوخة ، وضيق في التنفس ، وجفاف الفم. يجب علاج فقر الدم. يمكن أن يتسبب ذلك في تأخر نمو الجنين ، وتهديد الإجهاض ، وعدم كفاية المشيمة ، والمضاعفات أثناء الولادة. إذا انخفض مستوى الهيموغلوبين إلى 70 جم / لتر أو أقل ، فهذا يهدد حياة الأم والطفل.

لماذا تريد الطباشير أثناء الحمل ، يمكن للطبيب شرح ذلك فقط. لمعرفة السبب الدقيق ، تحتاج إلى الخضوع للفحص واجتياز اختبارات الدم والبول العامة. إذا كان الطبيب يشتبه في فقر الدم أو مرض آخر ، فسوف يصف اختبار الدم الكيميائي الحيوي. ربما تكون الأم المستقبلية صحية تمامًا ، والشغف الذي لا يقاوم للطباشير هو مجرد مظهر غريب لتفضيلات الذوق.

العلاج الدوائي

إذا تم تحديد نقص الكالسيوم ، يتم وصف الأدوية التي تحتوي عليه. قد يكون هذا هو غلوكونات الكالسيوم ، الكالسيوم D3 ، وغيرها.و يتم وصف الفيروبليكس ، الفيرونال ، كونفرنس ، تاردفييرون لفقر الدم الناتج عن نقص الحديد.

مع الانحرافات البسيطة ، وكذلك للوقاية من نقص المغذيات الدقيقة ، يصف الطبيب مجمعات الفيتامينات: Elevit Pronatal ، Vitrum ، Complivit ، AlfaVit ، Pregnavit ، Fembion. أنها تحتوي على مجموعة الأمثل من جميع الفيتامينات والمغذيات الدقيقة والعظمى.

هل يمكنني أكل الطباشير للنساء الحوامل؟

أمهات المستقبل اللواتي يشعرن بالقلق على صحة الطفل ، اطرح السؤال التالي: هل من الممكن تناول الطباشير أثناء الحمل؟

ممنوع منعا باتا أكل القرطاسية أو الطباشير البناء! هذه الأنواع تحتوي على الأصباغ والجزيئات الكاشطة والغراء والمكونات الأخرى الضارة بالجسم.

عندما يتم استهلاك الطباشير غير صالح للأكل ، فإن الكبد يعاني ، مما يحيد المواد الضارة. الأصباغ يمكن أن تسبب الحساسية أو التسمم. تتلف الجزيئات الكاشطة الغشاء المخاطي للمعدة والفم وكذلك مينا الأسنان.

إذا كانت المرأة الحامل ترغب في أكل الطباشير حقًا ، فأنت بحاجة إلى شرائه من مواقع خاصة أو في الصيدليات على الإنترنت التي تبيع المنتج الغذائي تمامًا دون شوائب وإضافات ضارة. يمكنك أن تستهلك 2-3 قطع صغيرة يوميًا. في شكل الأرض ، هذا المبلغ يساوي تقريبا ملعقة كبيرة واحدة.

تساعد بعض النساء في وضع الطباشير على التخلص من حرقة ثابتة ، ولكن ينصح الأطباء باستخدام الأدوية للقضاء على الأعراض غير السارة (Maalox ، Rennie).

يوصي بعض الأطباء باستبدال الطباشير الطبيعي بوحدة غلوكونات الكالسيوم. ولكن لا يمكن أيضًا استهلاكها بشكل كبير ، على الرغم من أن بعض النساء الحوامل قد يتباهين بأنهن يتناولن ما بين 30 إلى 60 قرصًا يوميًا. الجرعة المثلى هي 3 أقراص يوميا. أنها طعم تشبه الى حد بعيد المعدنية الطبيعية. مع الاستخدام المفرط للدواء قد يصاب بمرض السكري وتصلب الشرايين والنوبات القلبية والتهاب البنكرياس.

خطر الإفراط في استخدام الطباشير

إذا كنت تستخدم الكثير من المعادن الطبيعية ، فإن مثل هذه العواقب السلبية ممكنة:

  • تشكل الأحجار والرمال في الكلى والمرارة.
  • الحد من السفن يحدث.
  • تفقد العضلات مرونتها ، فهي محفوفة بالمضاعفات أثناء الولادة.
  • فائض الكالسيوم يسبب تشوه العظام في الجنين.
  • الإمساك أو حرقة قد تحدث.
  • إن الإفراط في نمو الجنين قبل الأوان في الجنين محفوف بتلف في الرأس أثناء مرور الطفل عبر قناة الولادة.

تصحيح النظام الغذائي

إذا كنت ترغب حقًا في تناول الطباشير أثناء الحمل ، فما الذي يمكن أن يحل محله؟ يوصي الأطباء بتجديد إمدادات المعادن بالطعام. يجب على الأم المستقبلية أن تأكل بشكل صحيح: تناول عدة مرات في اليوم ، وتناول الفيتامينات ، لا تأكل ، ولا تأكل كثيرًا.

في النظام الغذائي يجب أن تكون الخضروات والفواكه الطازجة ، ومنتجات الألبان مثل الجبن المنزلية والكفير واللبن. أنها تحتوي على ما يكفي من الكالسيوم ، كما أنها تساعد على تجنب الإمساك أثناء الحمل.

القواعد الرئيسية لتغذية النساء الحوامل:

  • يتم استبعاد الأطعمة الغنية بالدهون والحار والسعرات الحرارية من النظام الغذائي.
  • كل يوم ، يتم استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الحديد: الكبد ، عصيدة الحنطة السوداء ، المكسرات ، التفاح ، الرمان ، السمك ، اللحم البقري.
  • لتجنب نقص الكالسيوم ، تحتاج إلى تناول الأعشاب الطازجة (البقدونس والريحان والزعتر) والجبن الصلب وبذور الخشخاش وبذور السمسم وكبد السمك والبيض وغيرها.
  • لتحسين عمل الجهاز الهضمي ، ينصح الأطباء النساء الحوامل باستخدام الفواكه المجففة: المشمش المجفف ، والخوخ ، والزبيب ، والتمور.
  • يحظر شرب المشروبات الغازية والكحولية الحلوة.

لتحسين امتصاص الكالسيوم ، تحتاج إلى استخدام فيتامين (د) إذا حدث الحمل في فترة الخريف والشتاء. في الربيع والصيف ، يكفي المشي في الهواء النقي وأخذ حمام شمس.

إذا كنت تريد الطباشير أثناء الحمل المتأخر ، ولم يساعد تصحيح التغذية ، فماذا أفعل؟ عندما تكون الأم المستقبلية في صحة جيدة تمامًا ، والتي تم تأكيدها من خلال الاختبارات ، فقد تتقلب أو تلعق. الشيء الرئيسي هو عدم استخدامه بشكل كبير بحيث لا يؤثر على صحة الطفل.

لماذا تريد الأمهات المرضعات الطباشير؟

اكتشفنا لماذا تريد الطباشير أثناء الحمل. لكن بعض النساء يشعرن بالحاجة إلى مضغه بعد الولادة. هذا يرجع إلى حقيقة أنه عند الرضاعة الطبيعية يتم غسل الكالسيوم بنشاط خارج الجسم. لكن تناول المعادن الطبيعية يمكن أن يضر الطفل: يمكن أن يسبب الإمساك ، المغص ، مشاكل في الأوعية الدموية.

من الأفضل تصحيح الحاجة إلى التغذية السليمة للمعادن. لكن يجب عليك استبعاد منتج يمكن أن يسبب الحساسية عند الرضع. هذه هي الخضار والفواكه الحمراء والفواكه الحمضية والرمان ، وما إلى ذلك يمكنك أن تأكل الأسماك الخالية من الدهن واللحوم والكبد المسلوق أو مطهي ، والجبن المنزلية ، واللبن الزبادي دون حشو.

تناول أي الفيتامينات والأدوية دون توصية من الطبيب عندما تكون الرضاعة الطبيعية مستحيلة.

لماذا تريد الطباشير أثناء الحمل

أثناء الحمل في الجسد الأنثوي ، هناك العديد من التغييرات. في كثير من الأحيان في جسم الأم في المستقبل قد يغير عمليات التمثيل الغذائي ، قد يكون هناك نقص في عنصر النزرة أو المادة.

لذلك ، على خلفية التسمم القوي ، يمكن للجسم أن يفقد عددًا كبيرًا من المواد المفيدة ، بما في ذلك الكلسيوم. أيضا ، تنفق جسد الأم في المستقبل كمية كبيرة من احتياطيات الكالسيوم أثناء نمو الطفل ، وليس لدى المرأة دائمًا وقت لتجديد هذه الاحتياطيات. لذلك يمكن أن يتطور نقص أو نقص الكالسيوم ، مما يؤدي إلى الرغبة في تناول الطباشير.

يمكن أن يكون سبب آخر لمثل هذه الإدمانات الذواقة انخفاض في مستوى الهيموغلوبين في الدم ، أي ، الأنيميا. في الأمهات في المستقبل ، غالبا ما تنخفض مستويات الهيموغلوبين ، ولكن يجب أن يكون ضمن المعدل الطبيعي. عندما يكون مستواه أقل من الطبيعي ، يتطور فقر الدم بسبب نقص الحديد. في هذه الحالة ، قد ترغب المرأة أيضًا في تناول الطباشير.

هل يمكنني الحصول على الطباشير الديني والمدرسي؟

مكتب وطباشير المدرسة لتناول الطعام يحظرتذكرها.

يمكن أن يشمل تكوين هذا الطباشير ليس فقط مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية والأصباغ ، ولكن أيضا جزيئات الجبس والرمل والجير ، وهلم جرا.
كل هذه الشوائب ضارة جدًا للأم والطفل. على وجه الخصوص ، يمكن أن يؤدي تناول الطباشير إلى تكوين حصوات في الكلى ، ومشاكل في الكبد ، ورواسب من شوائب تترسب على جدران الأوعية الدموية ، وتلف جدران الأمعاء والمعدة.

كما يُحظر تناول الطباشير "الطبيعي" المزروع مباشرة من المحجر. يمكن أن تتكون من نفس الرمل والعديد من الميكروبات والبكتيريا.

الكالسيوم أثناء الحمل ، قيمته

أهمية الكالسيوم من الصعب المبالغة في تقديرها. أولاً ، من الضروري تكوين عظام الأطفال. لذلك ، من المهم منع فقدان كميات كبيرة من الكالسيوم أثناء تسمم الدم في الأشهر الثلاثة الأولى.

بالإضافة إلى ذلك ، سيؤدي نقص الكالسيوم أثناء الحمل إلى مشاكل في عظام الأم المستقبلية. في أسوأ الحالات ، يمكن أن يتطور مرض هشاشة العظام.

الكالسيوم مهم أيضًا لأسنان أم المستقبل ، لأنه أثناء الحمل ، غالباً ما ترى النساء تدهورًا في حالة مينا الأسنان.

ويعتقد أن نقص الكالسيوم قوي للغاية يمكن أن يسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة.

المنتجات والمستحضرات التي تحتوي على الكالسيوم

من أجل تجنب نقص الكالسيوم أو فقر الدم ، من الضروري أن تدرج في النظام الغذائي الخاص بك الأطعمة مثل الجبن ، الكفير ، القشدة الحامضة ، والجبن الصلب ، وكذلك الأسماك ، ولحم البقر ، والحبوب المختلفة ، والكرفس ، والسبانخ ، والمكسرات والفواكه المجففة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إضافة كمية صغيرة (0.5 جرام) من قشر البيض المطحون ، وهو مصدر للكالسيوم.

إذا كان من المستحيل التعويض عن فقدان الكالسيوم في وجبة واحدة ، فقد يصف لك الطبيب مكملات الكالسيوم ، وكذلك مكملات الحديد.

بالإضافة إلى ذلك ، سوف تحتاج إلى تناول الفيتامينات. على وجه الخصوص ، امتصاص الكالسيوم يساهم في فيتامين د.

شاهد الفيديو: طباشير اكل تراب حامل (شهر اكتوبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send