المشاركات الشعبية

اختيار المحرر - 2020

منذ كم شهر يمكنك إعطاء الأطفال كومبوت وكيف نفعل ذلك بشكل صحيح؟

حليب الأم - الطعام الأكثر فائدة للطفل ، لأنه يحتوي على جميع المواد اللازمة للصحة والنمو. يُعتقد غالبًا أن حليب الثدي يكفي تمامًا ، لكنه ليس كذلك. من الممكن والضروري تسخين الطفل بالإضافة إلى ذلك: على سبيل المثال ، في الحرارة ، في درجة حرارة مرتفعة أو مشاكل في الهضم ، مع تغذية صناعية أو مختلطة. بالإضافة إلى الماء ، يعد العصير الطبيعي والكومبوت محلي الصنع للطفل حلاً رائعًا.

في عام 1989 ، حددت منظمة الصحة العالمية مبادئ التغذية ، أحدها - عدم إعطاء المولود شرابًا ، باستثناء حليب الأم. يوجد 87.5٪ من الماء في اللبن ، لكن في نفس الوقت له قيمة عالية للطاقة ، وليس للطفل أن يشرب بالكامل ، بل طعامًا ، مثل البطاطا المهروسة أو العصيدة. فيما يتعلق بفترة "حديثي الولادة" - وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، هذه المرة من الولادة إلى 28 يومًا. بمجرد مرور هذه الفترة ، من أجل سد حاجة الطفل للسائل ، يجدر التفكير في مشروبات جديدة.

في الشهر الأول من العمر ، يكون الطفل هو الأقل حماية ، وجسمه ليس قويًا بما فيه الكفاية ، لذلك يشربه فقط بالماء - يتم ترشيحه مسبقًا وغليه أو تعبئته في زجاجات. في بداية الشهر الثاني ، حاول إعطاء شاي البابونج أو الشمر. عصائر للأطفال من 3 أشهر - من الكمثرى أو التفاح الأخضر ، من الخوخ أو المشمش. من نصف عام ، من الممكن بالفعل تقديم كومبوت المنزل للأطفال.

في أي عمر لبدء شرب العصائر والكمبوت

متى يمكنني إعطاء العصير للأطفال؟ يوصي معهد بحوث التغذية الروسي بالبدء من عمر ثلاثة أشهر. ولكن هناك استثناءات لأي قاعدة. تحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك وشاهد رد فعل الطفل معه.

لمدة أسبوعين ، أعط العصائر المصنوعة من فاكهة واحدة (على سبيل المثال ، تفاح نقي فقط). إذا كانت حالة الطفل طبيعية - أي أنه لا توجد حساسية ، براز ثابت - في الأسبوعين المقبلين ، قم بسقيها بعصير من بعض الفواكه أو الخضروات الجديدة ، مرة أخرى دون تغييرها إلى الآخرين.

إذا كنت تريد أن تعرف بشكل أكثر دقة ، فكم من أشهر يمكنك إعطاء عصير لطفل ، إليك بعض الأنماط العامة حسب العمر الذي تخطط لإدخال طفلك على منتج جديد. كلما بدأت ، كل شيء يجب أن يتم تدريجيا.

من أي عمر من الأفضل أن تعطي؟

ينصح أطباء الأطفال بإعطاء كومبوت لطفل أكبر من 6-7 أشهر. حتى هذا العمر ، لا يحتاج الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية إلى سائل إضافي على الإطلاق ، إذا لم يكونوا في حالة شديدة الحرارة وكانت درجة حرارة الجسم طبيعية. من الممكن إعداده للأطفال الأصغر سنا في سن مبكرة.

أدخل في النظام الغذائي

يجب أن تكون العينة الأولى من كومبوت لا تزيد عن ملعقة صغيرة من الشراب. إذا قام الطفل بنقل المنتج الجديد جيدًا ، فسيتم زيادة الكمية اليومية تدريجياً حسب توصيات العمر. في 7 أشهر ، يوصى باستخدام 100 مل من الكبوت يوميًا ، وتقسيم هذه الكمية من الشراب مرتين أو ثلاث مرات. الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة لا يمكن أن يكونوا محدودين ، خاصة مع النشاط العالي

من الأفضل إعطاء السماد الدافئ أو في درجة حرارة الغرفة. لاحظ أنه يمكن إعطاؤه للطفل قبل الوجبة ، وخلال الوجبة أو بعدها مباشرة. إن الرأي القائل بأن السائل المخمور مع الطعام الصلب يتداخل مع عملية الهضم بشكل خاطئ.

كيفية اختيار المنتجات لكومبوت؟

  1. يجب أن تكون المياه نظيفة - ويفضل أن يكون ذلك لإطعام الأطفال أو تصفيتها.
  2. الخيار الأفضل هو عندما تستطيع الأم غلي كمية من الفاكهة المجمعة في حديقتها أو في البلد. في هذه الحالة ، في فترة الصيف-الخريف ، ينبغي للأم التفكير في حصاد التوت والفواكه لصنع مشروب في فصل الشتاء. يمكن أن تجفف المحصول الصيفي وتجميده.
  3. من الأفضل شراء الفواكه المجففة في عبوات ، وليس بالوزن. اختر منتجًا باهتًا ، حيث قد تكون الألوان الزاهية علامة على إضافة الأصباغ.
  4. عند تحضير المنتجات ، يجب غسلها وتنظيفها جيدًا وإزالة الساق والبذور. يوصى أيضًا بحرق الفاكهة بالماء المغلي للتخلص من الكائنات الحية الدقيقة الضارة.

وصفات للطهي في المنزل

أول كومبوت يمكن تحضيره للطفل ، ينصح باختيار التفاح. بمرور الوقت ، في وصفته ، يمكنك إضافة الكمثرى والخوخ والوردة البرية والتوت المختلفة والفواكه المجففة.

بعد غسل وتنظيف تفاحة خضراء صغيرة ، قم بتقطيعها إلى مكعبات صغيرة ، وقم بتغطيتها بكوب من الماء وضعها على نار صغيرة. عندما يغلي السائل ، يجب إطفاء الحريق ، ويجب إغلاق الخزان وتركه لمدة ساعة. تقديم مرشح الشراب وإعطاء الطفل.

من الفاكهة

يمكن تحضير الأطفال الذين اعتادوا على كومبوتيكا التفاح من مزيج من الفاكهة. أولاً ، يتم إضافة الكمثرى الطازج إلى الوصفة من التفاح ، ثم الفواكه الأخرى ، بالإضافة إلى أنواع التوت المختلفة (سواء الطازجة أو المجمدة). يمكنك تجربة كمية الماء المضافة إلى الفاكهة. يعتمد حجمها على طعم المواد الخام ، ووقت ضخ المشروب.

من الفواكه المجففة

ثمار مجففة (يجب أن يبدأ أحد معارفه ببعضها ، وبعد ذلك يمكنك تحضير كومبوتيك من الخليط) ، اغسله جيدًا. يوصى أيضًا بالبخار بالماء المغلي لبضع دقائق ثم يشطف مرة أخرى. ثم يسكب 50 جرام من الفواكه المجففة مع 500 مل من الماء الدافئ ، مغطى بغطاء ويترك لمدة 8 ساعات. بدون تصريف الماء ، يتم غلي السائل على نار خفيفة ، ثم يصر لمدة ساعة أخرى.

العصائر وخصائصها وطرق تحضيرها

يمكنك تحضير العصير للطفل بنفسك فقط عندما تكون متأكدًا تمامًا من جودة المنتج. إذا كنت تشتري مشروبات الأطفال المصممة خصيصًا ، فكن هادئًا: تمر بمراقبة الجودة ولا تحتوي على مواد تركيبية ، مثبتات ، نكهات ، إلخ. الشيء الرئيسي هو التأكد من أن التركيبة لا تحتوي على سكر.

فكر في العصائر التي تعتبر أكثر فائدة ، وكيفية صنع بعضها في المنزل.

مفيد للأطفال

إذا كانت لديك الفرصة للطهي في المنزل - فهذا بالتأكيد بديل جيد لخيارات التسوق ، حتى تلك المتخصصة. العصائر من مختلف التوت والفواكه والخضروات باعتدال لن تضر بالصحة (ما لم يظهر رد فعل تحسسي فردي). يقدم الخبراء أيضًا توضيحًا بشأن موعد البدء في إعطاء كل طفل هذه المشروبات.

كم من الأطفال يعطون كومبوت من الفواكه المجففة؟

الفواكه المجففة - مخزن حقيقي للفيتامينات.

كومبوت منهم لديه كتلة من خصائص الشفاء.

من المفيد شرب كل من البالغين والأطفال ، ومنذ سن الطفولة.

تسأل العديد من الأمهات أنفسهن مثل هذه الأسئلة: متى يجب أن تبدأ في تقديم معلومات عن نظام غذائي للطفل لمثل هذا المشروب. إنهم مهتمون بكيفية إطعام الرضيع بشكل صحيح. كيفية طبخه وما هي الفواكه المجففة الأفضل استخداماً؟

متى يمكنني أن أعطي

يصر معظم الخبراء على ضرورة إضافة طفل صغير الحجم إلى القائمة في موعد لا يتجاوز ستة أشهر. حتى هذا الوقت ، فإن الجهاز الهضمي للطفل يرى أفضل حليب الأم ، وحتى الشراب غير الضار يمكن أن يثير الحساسية أو مشاكل في الجهاز الهضمي.

بحلول 6 أشهر ، يبدأ الطفل تدريجياً في تقديم الأطعمة التكميلية الأولى ، وفي الوقت نفسه ، يمكنك إدخال uzvar تدريجياً كمشروب. هذا ضروري بشكل خاص للأطفال الذين يتم إطعامهم بالزجاجة ، والذين لا يتلقون ما يكفي من الفيتامينات من حليب الأم.

من الضروري إعطاء مشروب من الفواكه المجففة للرضع في فصل الشتاء ، عندما يضعف الجهاز المناعي ويزيد خطر الإصابة بنزلات البرد. يشار أيضًا إلى تناول مثل هذا المشروب عندما ترتفع درجة حرارة الطفل أو في درجة حرارة شديدة ، وعندما يعرق الطفل كثيرًا ويفقد كمية كبيرة من السوائل.

كومبوت الفواكه المجففة للأطفال 6 أشهر

مثل أي منتج جديد ، في البداية يعطى الطفل ملعقة صغيرة من الشراب وينظر إلى رد الفعل.

إذا لم يكن هناك حساسية ، فيتم ضبط كمية الشرب بمرور الوقت على 100-150 مل يوميًا.

يوصى بإعداد المشروب الأول من التفاح ، ثم يبدأ في وقت لاحق فقط في إدخال الفواكه المجففة المتنوعة. حتى 10 أشهر ، يُنصح بعدم طهي المشروب بالزبيب والمشمش المجفف. يمكن أن يثير الزبيب انتفاخ البطن عند الطفل ، ويمكن أن يسبب المشمش المجفف الحساسية.

ملاحظة: يتم شرب الأطفال بدون سكر ، ويمكن استبداله بالفركتوز إذا لزم الأمر.

كيفية جعل كومبوت الفواكه المجففة للأطفال

بادئ ذي بدء ، نلاحظ أنه من المستحيل الغليان ، أي إبقاء المشروب المغلي بالفعل على النار لفترة طويلة - تفقد الفواكه المجففة صفاتها المفيدة.

لمزيد من المعلومات حول الموضوع هنا ، هل يستحق الأمر إرضاع الطفل بالماء.

يتم تحضير كومبوت الفاكهة المجففة بشكل صحيح على النحو التالي:

  1. لأول كومبوت تأخذ بعض التفاح المجفف. 20 سنة تكفي
  2. يتم غسلها جيدا الفواكه المجففة في الماء. قبل ذلك ، تحتاج إلى التحقق من عدم تغطيتها بالعفن وأن الحشرات لم تفسدها.
  3. اسكبي الفواكه المجففة مع كمية صغيرة من الماء المغلي الدافئ واتركيه يقف لمدة تتراوح بين 10-20 دقيقة.
  4. تسخين 200 مل من مياه الشرب إلى 80 درجة مئوية
  5. سكب الفواكه المجففة في الترمس ، وسكب الماء الساخن. بعد ساعتين ، يمكنك تبريد الطفل وإعطائه.

إذا لم يكن هناك الترمس ، يمكنك أن تأخذ وعاء المينا مع غطاء.

يمكنك طهي الكبوت وإشعال النار ، وفي هذه الحالة يتم غليها فقط وإيقافها على الفور. يجب تغطية الحاوية التي تحتوي على كومبوت بغطاء ويسمح لها بالنفخ لمدة ساعة واحدة.

مجلس: اترك المشروب غير المكتمل ليوم غد لا يستحق كل هذا العناء ، ويمكن لأمي أن تشربه ، ويحتاج الطفل إلى إعداد دفعة جديدة.

يمكن تخزين الفواكه المجففة لمدة تصل إلى عامين. ومع ذلك ، من الأفضل للأطفال أن يصنعوا الكبوت من الإمدادات الطازجة ، وبالتالي من الأفضل للطفل أن يعد الفاكهة المجففة للكومبوت نفسه. اجعل الأمر سهلاً ، ولكن في جودة المنتج ستكون متأكدًا.

هل من الممكن أن تنجب طفلاً؟

العنب المجفف في حد ذاته يفيد الجسم ، ولكن هناك عددًا من الأسباب التي تجعل الأمهات لا يحاولن إعطائها للأطفال (وخاصة الأطفال):

  1. يمكن للطفل خنق.
  2. من الصعب مضغ التوت اللزج ، خاصة عندما يكون للطفل أسنان قليلة.
  3. بعض أنواع الزبيب مجففة كيميائيا ، مما يجعل المنتج غير مفيد للغاية.
  4. ثمار صغيرة ذبلت يصعب غسلها من التلوث.
  5. الجهاز الهضمي للرضع غير قادر على هضم الزبيب ، وكذلك الفواكه المجففة الأخرى.

هل هذا يعني أن الزبيب خطير أو ضار للأطفال ويجب استبعاده من النظام الغذائي؟ لا على الإطلاق. طفل عمره عام ونصف ، الذي تعلم بالفعل مضغ الطعام جيدًا ، يمكن إعطاء هذا المنتج بشكله النقي.

بالنسبة للرضع الذين لم يحصلوا بعد على أسنان الحليب ، سيكون العنب المجفف مفيدًا أيضًا. ولكن في هذه الحالة في شكل مغلي ، كومبوت وغيرها من مشروب لذيذ وصحي. لذلك يمكن أن يؤكل المنتج من قبل الأطفال.

الخصائص القيمة لجسم الطفل

يحافظ العنب المجفف على ما يصل إلى 100 ٪ من المواد المعدنية وحوالي 70 ٪ من الفيتامينات.

في الزبيب ، توجد السكريات المفيدة (الجلوكوز والفركتوز) ، والتي تمنحها طعمًا رائعًا وتعود بالنفع على الجسم فقط دون الإضرار بمينا الأسنان.

يحتوي المنتج على العديد من الفيتامينات: B9 ، K ، B3 ، B1 ، B5 ، E ، B6. كما أن التركيبة المعدنية الغنية تستحق الاهتمام: المنجنيز والفوسفور والفلور والبوتاسيوم ، والكثير من الحديد والسيلينيوم والصوديوم والزنك ، إلخ. البوتاسيوم وحده في 100 غرام من الزبيب يحتوي على 850 ملغ.

بسبب هذه التركيبة الغنية ، هذه الفاكهة المجففة:

  • يحفز وظائف واقية للجسم ،
  • يحسن حالة الجلد
  • يقوي الأظافر والأسنان والعظام ،
  • يعزز النمو السليم للجسم
  • يساعد نمو الدماغ
  • يعطي تأثير مهدئ
  • يعزز تكوين الدم
  • يساعد على التخلص من فقر الدم بسبب نقص الحديد ،
  • يحسن الجهاز العصبي ،
  • يحسن المزاج
  • تطبيع النوم
  • يعزز الهضم الصحي ،
  • يعطي تأثير ملين خفيف ،
  • يغذي بالفيتامينات
  • تشارك في تطوير عضلة القلب ،
  • يساعد في علاج الالتهابات الفيروسية.

هذه ليست قائمة كاملة من الخصائص المفيدة للزبيب. يمكن إعطاء مرق منه للأطفال الأصحاء ، والأطفال الذين يعانون من ضعف في الجهاز المناعي ، والذين يعانون من نزلات البرد المتكررة ، وخلل التوتر العضلي الوعائي ، والتهاب الشعب الهوائية ، مع مشاكل في الجهاز الهضمي.

كم العمر؟

الصورة: Depositphotos.com. كتب بواسطة: vilevi.

يمكن إعطاء العنب المجفف للطفل الذي:

  • لديه أسنان كافية
  • الانضباط مختلفة ولا تنغمس في الغذاء ،
  • يحمل الأشياء الصغيرة جيدا
  • مضغ الطعام جيدا.

أثناء التدليل ، يمكن للطفل أن يشق الزبيب في الأذن أو الأنف ، وسيتعين على الطبيب إزالته.

يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 1.5 - 2 سنة إعطاء العنب المجفف بدلاً من الحلويات وغيرها من الحلويات ، وإضافته إلى العصيدة ، وملفات تعريف الارتباط ، وفطائر الجبن المنزلية ، والجبن وغيرها من الأطباق الصحية.

الاختيار الصحيح

عند اختيار الزبيب لأغذية الأطفال ، يجب أن تكون من الصعب إرضاءه واليقظة.

  1. طريقة المعالجة - تجفيف الظل فقط (soyagi). هذه العملية لا تعني استخدام أي مواد كيميائية. تجفف الزبيب في الظل في الهواء الطلق.
  2. يجب أن تكون التوت كبيرة بدرجة كافية ، دون حفر (أنواع مختلفة من الزبيب).
  3. اختيار فقط الفواكه المجففة ماتي. يقول لمعان لامع أن العنب عولج بالزيوت.
  4. على الزبيب الحفاظ على ذيول؟ رائع! في هذه الفواكه المجففة المزيد من العناصر الغذائية.
  5. شراء الزبيب للطفل هو أفضل في السوق ، وليس في المتجر. قبل الشراء ، تجول بين صفوف مراكز التسوق ، فكر جيدًا في المنتج المقترح: هل هناك الكثير من الأوساخ على التوت ، أليس هناك أي قوالب أو حطام؟

موانع وضرر محتمل

الزبيب لديها موانع قليلة في مرحلة الطفولة.

  • لا ينبغي أن تعطى للأطفال المصابين بداء السكري وبعض أمراض القلب.
  • من غير المرغوب فيه أن تدرج في النظام الغذائي للطفل عرضة لتفاعلات الحساسية والإسهال والانتفاخ وانتفاخ البطن.
  • قرحة على الغشاء المخاطي للفم ، هي بطلان التهاب الفم.

الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يسبب الإسهال والطفح الجلدي والحكة الشديدة ، وانتفاخ البطن والغثيان لدى طفلك.

وجبات جاهزة

عرضت المتاجر الكثير من الأطعمة الجاهزة مع إضافة العنب المجفف.

كومبوت تحت العلامة التجارية "Agusha" مع الزبيب والتفاح والمشمش المجفف شعبية. يمكن تضمين هذا المشروب الصحي في النظام الغذائي للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 8 أشهر ؛ وهو غير مخصص للأطفال الصغار. صندوق من المشروبات يكلف حوالي 50 روبل.

تقدم شركة FrutoNyanya مشروبًا مشابهًا - يتكون الكومبوت من الماء والزبيب والتفاح والمشمش المجفف. يسمح بإعطاء الأطفال أكبر من 3 سنوات. كما أنه يستحق حوالي 40 روبل.

يتم سكب كل من المشروبات في صناديق من 200 أو 500 مل ، ولها عنق بلاستيكي مريح مع غطاء.

حتى للبيع ، يمكنك العثور على أواني للأطفال الذين لديهم زبيب ، على سبيل المثال ، الذرة والقمح "بروبيو". هناك أيضًا هريس الفاكهة ، على سبيل المثال من بلويورجانيك من الزبيب والتفاح والكينوا. ولكن هذه هي بالفعل منتجات النخبة التي تكلف حوالي 400 روبل لكل حزمة ، وهو أمر مكلف بالنسبة للوالد العادي.

بالإضافة إلى ذلك ، تعد العصيدة والبطاطا المهروسة مع الزبيب أرخص بكثير لطهي الطعام بنفسك. خاصة أنه ليس بالأمر الصعب.

فقط من الزبيب

هذا المشروب مفيد ينوع قائمة الأطفال ، ويقوي أيضا نظام المناعة من الأرق ، ويساعد على تحسين النوم ، والتخلص من نزوات والتهيج.

  1. تحتاج 200 غرام من الزبيب المنقى والمغسول إلى الطهي لمدة 20 دقيقة في 1 لتر من الماء.
  2. من غير المرغوب فيه إضافة السكر ، لأن المشروب سوف يصبح حلوًا بالفعل.
  3. مغلي جاهز ، يجب أن تجهد وتبرد أولاً ، وبعد ذلك فقط تصب في زجاجة أو زجاجة.

مع الخوخ

يجب إعطاء المرق للطفل بحذر - إنه يعطي تأثير ملين خفيف. لكنه يساعد على حل المشاكل المتعلقة بهضم الطفل ، وينظف الأمعاء ، وفي الوقت نفسه يقوي جهاز المناعة.

  1. من الضروري صب 100 غرام من الزبيب و 100 غرام من الخوخ في 1 لتر من الماء.
  2. يُطهى المزيج لمدة 20 دقيقة ، ثم يُبرد ويُجهد قبل التقديم للطفل.

هذه أداة ممتازة تساعد على التعافي من نزلات البرد. المشروب ذو مذاق غني ولون لطيف ويلبي الجوع. هذا مهم بشكل خاص إذا كان الطفل يرغب باستمرار في الشرب ويرفض الرضاعة الطبيعية بسبب المرض.

  1. يستغرق غليان 100 غرام من المشمش المجفف و 20 غرام من الزبيب في 1 لتر من الماء.
  2. إذا بدا لك أن المرق الناتج يحتوي على نكهة زائدة التشبع ، فقم بتخفيفه بالماء المغلي.

مراجعات الأم

ماذا يقول الآباء عن فوائد ومضار الزبيب والكومبوتات منه للأطفال؟

ناتاليا. من الأفضل إعطاء الزبيب كحلوى بعد الوجبة الغذائية. أنا أطبخ منها نفسي وجيوب ، والبطاطا المهروسة ، والكومبوت. عندما تكون كسولًا جدًا للطبخ - فقط قم بصب التوت بالماء المغلي وانتظر حوالي 15 دقيقة - تحصل على شراب لذيذ. ابنة أخرى تأكل التفاح والجزرة المهروسة مع الزبيب ، فطيرة الجبن والأوعية المقاومة للحرارة. أنا لا أقدم لفائف مع الفواكه المجففة. يبدو لي أن منتجات المخابز للأطفال - أكثر من اللازم.

روسلانا. طفلي يرفض تناول أي فواكه مجففة. من الزبيب بشكل عام يناسب نوبة غضب - يصرخ أنه وصل إلى الطعام. نديرها بدونها ، على الرغم من أنها أمر مؤسف. مفيدة!

خصائص مفيدة للكومبوتات

بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أنه في مثل هذا المشروب هناك العديد من الفيتامينات. تحتوي كومبوت أيضا على العناصر النزرة التي تعمل على تحسين أداء المعدة والأنظمة الأخرى. في كومبوت هناك فيتامينات من المجموعات A و B.

عند الحديث عما إذا كان من الممكن إعطاء كومبوت طفل ، يجب عليك أيضًا الانتباه إلى أن هذا المشروب يحتوي على كمية كبيرة من المكونات المعدنية. على سبيل المثال ، إذا كان الشخص يستهلك دوريا مثل هذه المشروبات من الفواكه المجففة ، فإن جسمه يتلقى الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والعديد من المواد الضرورية الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد هذه الحلوى السائلة على تقوية جهاز المناعة. Если дополнить компот черносливом, то можно довольно быстро избавиться от запора.

النظر في الوقت الذي يمكن أن تعطي طفلك كومبوت من الفواكه المجففة ، يجب الانتباه إلى حقيقة أن الشرب مفيد بشكل خاص في الطقس الحار ، لأنه يصبح مصدرا للسوائل التي يفقدها جسم صغير بسرعة أثناء اللعب النشط في الشمس. أيضا ، هذا العلاج يحتوي على الفركتوز ، لذلك يصبح مصدرا طبيعيا ممتازا للطاقة.

يعاني بعض الأطفال من الإسهال أو الإمساك المتكرر ، حيث يحاولون غالبًا تناول الفاكهة الخضراء أو الأطعمة غير المغسولة. بفضل كومبوت مصنوع من الفاكهة ، يمكنك التخلص من تهيج الأمعاء وإزالة الأعراض غير السارة.

من أي عمر يمكنك إعطاء الأطفال كومبوت

يحتاج أي طفل إلى سائل ، ولكن يجب إدخال هذا الطعام الحلو في نظام الطفل الغذائي بعناية فائقة. يعتمد الكثير على ما إذا كان الطفل قد تم نقله بالفعل إلى صيغ الحليب أم أن والدته لا تزال تفضل الرضاعة الطبيعية. عند تحديد العمر الذي يمكن فيه إعطاء الأطفال كومبوت ، من الضروري مراعاة الظروف البيئية (على سبيل المثال ، درجة حرارة الهواء) ، ومدى نشاط الطفل ، وما إذا كان يعاني من مشاكل في الهضم أو أعضاء أخرى. لذلك ، يُنصح بالتشاور أولاً مع أخصائي. خاصة إذا كان الطفل لديه استعداد للحساسية.

عند الحديث عن العمر الذي يمكنك من خلاله إعطاء الأطفال كومبوت ، يشير الخبراء عادة إلى عمر 6-7 أشهر. خلال هذه الفترة ، لا يزال الأطفال عادةً يعانون من HB ، ولكن في نفس الوقت يبدأون بتجربة أطعمة أخرى. إذا تم نقل الطفل بالفعل إلى الخلطات الجافة ، فعندئذٍ تكون أول مرة يجهز فيها الكبوت في وقت مبكر قليلاً خلال 4-5 أشهر.

وبالتالي ، إذا أخذنا بعين الاعتبار أنه من الممكن إعطاء كومبوت لطفل أقل من عام واحد ، يجب على المرء أولاً أن يأخذ في الحسبان وضع نظامه الغذائي الحالي.

كومبوت الأولى

إذا حاول طفل مثل هذا العلاج لأول مرة ، فمن الأفضل عدم إعطائه المشمش المجفف أو الخوخ في وقت واحد. أيضا ، لا تعطي "يمزج" من عدة أنواع من الفاكهة. يوصى بطهي كومبوت ضعيف على التفاح المجفف. بعد طهي الطعام ، يُنصح بتخفيفه قليلاً بالماء.

إذا لم يلاحظ أي رد فعل سلبي لدى الطفل بعد تناوله لأول مرة ، يمكنك تجربة استخدام الفواكه المجففة الأخرى. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن البرقوق له تأثير ملين ، والكمثرى ، على العكس من ذلك ، يقوى.

ميزات الاستقبال

يجب إدخال أي منتج جديد في النظام الغذائي للفتات بعناية فائقة ، والشيء نفسه ينطبق على الشرب. تحتاج أولاً إلى إعطاء الطفل ملعقة صغيرة فقط من الكبوت والانتظار لفترة من الوقت. من الأفضل علاج طفلك للشرب في الصباح. إذا لم تكن هناك أعراض سلبية في المساء ، فيمكنك استخدام المشروب نفسه في اليوم التالي.

تدريجيا يزداد الجزء. ومع ذلك ، تحتاج إلى مراقبة رد فعل الطفل باستمرار. إذا بدأ الحكة ، فإن لون بشرته يتحول إلى اللون الأحمر أو يعاني الطفل من إزعاج واضح ، لا مزيد من التجربة. من الأفضل أن تظهر للطبيب.

ميزات اختيار الفاكهة

بادئ ذي بدء ، ينبغي أن يكون علاج مصنوعة من المنتجات الطبيعية وذات جودة عالية. إذا كانت النكهات أو الأصباغ موجودة في الكومبوت ، فسيؤثر ذلك سلبًا على صحته. بعد تحديد عدد الشهور التي يمكن فيها إعطاء الطفل الكومبوت ، من الأفضل أن تقومي بالحصاد من خلال جمع الفاكهة في الحديقة. في الحالات القصوى ، يمكنك الاتصال ببائع موثوق. ولكن لشراء كومبوت جاف الجاهزة في المتجر لا ينصح.

ومع ذلك ، حتى لو قام الوالدان بأنفسهم بعمل فراغات ، فأنت بحاجة إلى التأكد من أن الثمار غير معطوبة ولا يوجد قالب عليها. يجب ألا تكون المكونات جافة جدًا. من الأفضل التقاط بعض التفاح أو الكمثرى في الحديقة وتجفيفها في الشمس أو في الفرن. إذا كان عليك شراء الفاكهة في المتجر ، فعليك ألا تشتري تفاحًا كبيرًا ساطعًا. وكقاعدة عامة ، يتم التعامل مع المواد الكيميائية والشمع لجعلها أكثر شهية.

وأيضًا ، عند النظر إلى متى يمكنك إعطاء كومبوت الطفل ، تحتاج إلى النظر في خصائص تخزين الفواكه المجففة. لا يمكن إزالتها في حاوية بلاستيكية أو زجاجية. من الأفضل استخدامها لأكياس تخزين الكتان ، والتي يتم تخزينها في مكان مظلم وبارد.

إعداد كومبوت للأطفال في بداية التغذية

فاكهة صغيرة جاهزة فقط صب الماء وتغلي. من الضروري إجراء الأعمال التحضيرية. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى غسل المنتجات ونقعها لفترة من الوقت. بفضل هذا ، يمكنك التخلص من التلوث الزائد. من الأفضل الاحتفاظ بالفواكه المجففة في ماء دافئ لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك ، تحتاج إلى أن تغلي الكمية المناسبة من الماء وتغمس الفاكهة المنقوعة في قدر.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه أثناء عملية طهي التفاح المجفف ، فإن الكمثرى وغيرها ستزداد بشكل كبير في الحجم. لذلك ، عادة ما يتم استخدام 50 غرام من الفاكهة لا تقل عن نصف لتر من الماء.

يعتقد الكثير من الناس أنه من الأفضل إجراء كومبوت لأطول فترة ممكنة حتى تنعم جميع المكونات. ومع ذلك ، لا يوصي الخبراء هذا. الحقيقة هي أن الماء الساخن سوف يدمر جميع المكونات المفيدة للشراب ، وسيصبح عديم الفائدة تمامًا. لذلك ، غلي التفاح والكمثرى يكلف حوالي 30 دقيقة ، والفواكه الأخرى تدوم 20 دقيقة. لجعل الكبوت أكثر نعومة ونعومة بعد الطهي ، أغلق الموقد وأصر على الطعام لمدة ساعة تقريبًا. عندما يتم تبريد كومبوت ، تحتاج إلى الضغط عليه وتقديم الطفل.

إذا كنا نتحدث عن أول استخدام لمثل هذا المشروب ، فيجب تخفيفه بالماء بنسبة 1 إلى 2. في بعض الأحيان بعد تبريد الكومبوت ، تتشكل المادة المترسبة في قاع الحاوية. لا ينبغي أن تعطى للطفل. يجب عليك استخدام الشاش أو الغربال وتنظيف السائل.

النظر في أي كومبوتات يمكن إعطاؤها للطفل ، بادئ ذي بدء ، من الأفضل إعطاء الأفضلية لهذه الثمار. عند استخدام التفاح ، ليس من الضروري الالتزام بنسب صارمة من الماء والفواكه المجففة نفسها. يجدر رؤية النسبة التي يحبها الطفل أكثر.

Apple كومبوت سهل جدا للتحضير. للقيام بذلك ، خذ تفاحة واحدة فقط (الصنف غير مهم) ، وأغسله وقشره. بعد ذلك ، يصب المنتج مع نصف كوب من الماء ويطهى لمدة 5 دقائق. في المرحلة التالية ، يكفي تبريد المشروب وتصفيته وإعطائه للطفل.

المشمش المجفف والخوخ

إذا تحدثنا عن المبلغ الذي يمكن إعطاؤه للطفل كومبوت لهذه المكونات ، فإن الأطباء لا ينصحون بإعداد مثل هذه العلاجات قبل أن يبلغ عمر الطفل 5 أشهر. الفواكه المسكرة لها تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي ومثل الأطفال. في مثل هذه كومبوتيس ، يمكنك أيضا إضافة القليل من الزبيب. ومع ذلك ، لإعداد مثل هذا علاج للإمساك لا يستحق كل هذا العناء.

لغلي كومبوت المشمش المجفف ، لا تحتاج إلى أكثر من 100 غرام من المنتج. تغسل ملبس بالماء البارد وتصر على حوالي خمس دقائق. بعد ذلك ، يوصى بتقطيع المشمش المجفف إلى قطع ثم الغمس في الماء المغلي. من الضروري طهي مثل هذا الدواء لمدة 15 دقيقة.

إذا كنا نتحدث عن الخوخ ، فأنت بحاجة إلى الإصرار على الشرب لفترة أطول قليلاً. أولاً ، تنقع الفواكه المجففة لمدة 10 دقائق ، وبعد تحضير المشروب ، يجب أن يبرد السائل لمدة نصف ساعة أخرى على الأقل.

من المهم أيضًا أن تتذكر أن السكر لا يضاف إلى هذه الكومبوتات. يجب أن يكون الشرب طبيعيًا بشكل حصري ، دون أي إضافات.

يتم إعداد هذا كومبوت بسهولة جدا. في نفس الوقت يحب الأطفال طعم هذه الفاكهة المسكرة. لديها العديد من الخصائص المفيدة اللازمة ليس فقط للأطفال ، ولكن أيضًا للبالغين.

للطبخ ، تحتاج إلى سكب الماء المغلي (لتر واحد فقط) بضع ملاعق كبيرة من الزبيب. يترك السائل الناتج بين عشية وضحاها أو يغلي لمدة لا تزيد عن 10 دقائق. بعد هذا كومبوت بما يكفي لسلالة وعلاجها للطفل.

مزيج من الفواكه المجففة والطازجة

مثل هذا كومبوت يمكن إعداده للأطفال الأكبر سنا. تتضمن هذه الوصفة العديد من الخوخ وبعض المشمش المجفف وشرائح من الكمثرى والتفاح الطازج. شطف جميع المكونات جيدا. يجب تقشير الفاكهة الطازجة. بعد ذلك ، يتم إرسال المكونات إلى الماء المغلي ويطهى لمدة 10 دقائق.

عندما يكون الكومبوت جاهزًا ، تحتاج إلى الإصرار على ساعة واحدة. بعد الإجهاد ، يمكنك تقديم فتات مشروب لذيذ.

استخدام الترمس

تقول بعض الأمهات إن تبخير ثمار النار فقط ليس ضروريًا على الإطلاق. يتم الحصول على كومبوت لذيذ جدا حتى لو كنت تستخدم الترمس العادية. لتحضير المشروب ، يكفي تقطيع التفاح إلى شرائح صغيرة وسكب الماء المغلي فوقه. يتم غرس هذا التكوين في ليلة الترمس. في صباح اليوم التالي ، يتم إضافة كوب من الماء المغلي إلى التركيبة ، ويتم إرسال الخليط بالكامل إلى المقلاة ويطهى لمدة 10 دقائق أخرى.

اتضح شراب عبق جدا مع التفاح اللذيذ واللذيذ. إذا كان الطفل سيحبه هذا العلاج ، في المرة القادمة يمكنك تنويعها قليلاً بإضافة الفواكه المسكرة أو المكونات الأخرى. كومبوت مفيدة ، فهي تحتوي على الفيتامينات اللازمة لنمو الجسم. لذلك ، هذا المشروب رائع في فترة الرضاعة.

Loading...